Hey,
ich habe folgendes Problem:
eigentlich esse ich ganz normal, ziemlich gesund und immer nur dann wenn ich hunger habe. Aber seit einiger Zeit habe ich immer mal wieder solche "Fressanfälle", also mit Schokolade und Keksen, oder, oder, oder.
Ich habe jetzt gemerkt, dass das immer ziemlich genau nach einer Woche passiert. Danach ist mir den Rest des Tages schlecht und auch am nächsten Tag fühle ich mich noch ziemlich ekelig und weiß nicht, was ich essen soll/ob ich etwas essen soll.
Wisst ihr vielleicht, wovon das kommen kann/ was ich dagegen tun kann?
Und, wirkt sich das schlimm auf mein Gewicht aus?
Also, nehme ich dadurch zu?
Danke schonmal (: