Wenn man natürlich breit werden will, hilft es viel zu fressen, und kraftsport zu machen?
Es geht mir nicht um ästhetik, einfach breit zu werden, weil ich immer schmal war, und ich will nicht mehr schmal sein.
Also hilft es viel zu fressen, und viel protein zu sich nehmen, um muskeln aufzubauen, und natürlich kraftsport?
Kann man natürlich überhaupt ein Biest werden?