Findet ihr mein Einschlaf Ritual das genauso seit ungefähr 1-2 Monaten jede Nacht durchgeführt wird zu lange von der Zeit her? Es gibt mir Ruhe ist wichtig?

Hi 🙋‍♀️ vielleicht sollte ich erstmal etwas über mich erzählen falls ihr mich noch nicht kennen solltet. Ich bin 31 Jahre alt und lebe aufgrund eines Handicaps bei meinen Eltern da ich sehr viel Hilfe im Alltag brauche. Des Weiteren bin ich innerlich sehr kindlich geblieben was mich aber nicht stört. Eventuell habe ich auch Autismus. Ich habe durch Recherche über YouTube TikTok Google und Wikipedia gesehen, dass ich sehr viele Anzeichen habe dafür. Das wird auch getestet ich habe Ende September meinen ersten Termin dafür.

So nun kommen wir mal zu meinem Einschlaf Ritual : zuerst ich benutze einen Schnuller extra für erwachsene die sind größer. Der bleibt eigentlich auch die ganze Nacht drin. Das beruhigt mich sehr.

Dann habe ich eine Alexa auf meinem Nacht Tisch. Darüber höre ich zuerst funkel funkel kleiner Stern . Das ist mein Lieblings Gute Nacht Lied . Dann mach ich meine Schaf Spieluhr von Sigikid mit Guten Abend gute Nacht an. Dann mach ich meinen Schlafmützen Schlumsi Bär von Nici an. Der erzählt ich glaube 7 verschiedene Geschichten die je ungefähr 5-10 Minuten dauern. Davon mach ich immer eine an und nebenbei läuft für 15 Minuten eine Nachtlicht mit Farbwechsel Funktion. Der ganze Prozess dauert höchstens 20 Minuten.
Findet ihr das ist zu lang? Es wird auch jede Nacht genauso wiederholt. Es beruhigt mich eben sehr immer alles gleich zu machen gerade vorm einschlafen.

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Was tun um mit Freund heimlich zu treffen?

Hey habe auf snap jemanden kennengelernt der in meiner nähe wohnt, aber ich habe keine ahnung wie ich meine Mutter von ihm erzählen soll. Ich bin zwar 16 aber darf trozdem kein snap haben und weil er 4 jahre älter ist als ich hab ich auch angst ihr von ihm zu erzählen. Ich würde ihr aber so gerne von ihm erzählen, aber sie wird sich so viel sorgen um mich machen.
Ich hab auch überlegt, mich nachts rauszuschleichen und ihn besuchen kommen aber da er 25 Minuten von mir entfernt wohnt (mit dem Auto) und ich logischerweise keinen Führerschein habe wird es schwieriger sein zu ihm zu kommen. Natürlich gibt es auch Bus und Bahn aber dort wo ich wohne ist sehr schlechter Personennahverker. Da gibt es nur in eine Richtung die bahn und Busse kommen nur jeder Stunde gefühlt.
Aber andererseits hätte ich auch schiss mich nachts raus zu schleichen, weil meine mutter jedes Geräusch hört, selbst wenn sie gerade schläft und ich ehrlich gesagt angst habe erwischt zu werden. Ich will ja auch nix illegales machen.
Also falls jemand weiß wie ich meiner Mutter von ihm erzählen soll oder wie ich mich raus schleichen soll, wäre ich sehr dankbar wenn es in den Kommentaren steht.
Aber am liebsten würde ich mich ned nachts raus schleichen. Da hätte ich zu viel schiss. Also wenn es irgendeine Möglichkeit gibt mich auch tagsüber raus zu schleichen, ohne das es meine Mutter merkt, könnt ihr gerne schreiben. Ich hätte auch nix dagegen, wenn tipps für nachts raus schleichen stehen.
Nochmal vielen Dank für die Tipps im Voraus

Lg

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