Hallo zusammen, auf dem Markt gibt es ja die unterschiedlichsten Produkte. Von Kreatin über Aminosäuren bis hin zu proteinpulver etc. Doch was bringen diese Nahrungsergänzungsmittel wirklich? Ist das auch vom Hersteller abhängig oder kann das alles überhaupt was bringen weil wir in DE Vorschriften haben welche eine sehr hohe Dosierung nicht erlauben? Ich selbst habe Kre-Alkalyn zum Training genommen und war erstaunt das man wirklich extreme Ergebnisse sieht. Placebo war es nicht denke ich. Kann man durch die Einnahme von Proteinen, Aminosäuren und Kreatin seine Leistung und den damit verbundenen Muskelaufbau tatsächlich beschleunigen oder ist das alles nur ein großer Werbegag? Bin da recht skeptisch vor allem wenn man sich mal die Preise für besagte Mittel ansieht.
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