Ich möchte unbedingt dickere Waden bekommen, gehe schon Fahrrad fahren, joggen und habe jetzt auch angefangen mit Wadenheben...
Jedoch hilft schwimmen auch?
Beim Brustschwimmen spüre ich so gut wie garnichts in den Waden...aber vill. mit einem anderem Stil?
Habt ihr sonst noch Tipps für Wadentraining?
Lg.