Hey, ich kriege beim Training (besonders beim Beintraining) immer Kreislaufprobleme
und Übelkeit. Nehme Venlafaxin (Medikament) und hatte 5x Pneumothorax-Op. Denke
das kommt auch davon. Mache im Moment 4 Sätze Kreuzheben mit 15x72,5kg,
danach 6 Sätze Kniebeugen mit 30x26kg (Da fängt Kreislauf und Übelkeit immer an)
und am Ende 6 Sätze "Wandsitzchallenge" 1min (Da wird es meistens etwas besser).
Was kann ich dagegen tun, habe herausgefunden, das eiskaltes Wasser ins Gesicht
verhindert das man sich übergibt (wenns mal zu schlimm wird mit Übelkeit) aber das
Training macht so echt kein Spaß, will mich ja aber steigern.