Seit Begin des Jahres geht es mir psychisch immer schlechter Was soll ich machen?

Ich hatte hier schon früher mal über einzelne Schicksalsschläge berichtet. Ob alles zusammen für die Probleme verantwortlich ist oder noch mehr dahinter steckt weiß ich nicht.

Kurz gefasst habe ich Anfang letzten Jahres meinen geliebten Hund verloren. Im Herbst ging die Firma in der ich Angestellt war Pleite und ich wurde arbeitslos. Seitdem ich 21 war, hab ich dort 13 Jahre lang gearbeitet. Nun vor kurzem ist meine Schwester zu ihren Freund ausgezogen mehrere hunderte Kilometer entfernt. Sie zählte zur wichtigsten Bezugsperson.

Nun würde jeder sagen Arbeit findet man schnell. Doch ich habe nach der Schule in den unterschiedlichsten Betrieben Praktika gemacht um genau das für mich zu finden was mir Spaß macht. Ich könnte nicht stundenlang im Büro sitzen sondern muss mich bewegen und gefordert sein. Wenn der Job keinen Spaß macht, bin ich unzufrieden und deprimiert.

Dazu kommt noch das ich mein einziges Hobby nicht mehr nachgehen kann. Ich bin früher immer mindestens einmal im Monat fürs Wochenende irgendwo mit dem Auto hingefahren. Die Natur erkunden oder im Urlaub Europa mir ansehen. Das ist nun alles nicht mehr möglich.

Das ist noch nicht alles. Ich nehme seit einem Jahr Diazepam und habe meine Toleranz bereits weit überschritten. Ich stehe seit Monaten vor einem Entzug den ich immer weiter vor mich herschiebe. Mir war damals das Risiko bewusst weshalb ich versuchte immer mal wieder mehrere Tage Pause zu machen. Doch das alles war vergeblich, denn das Medikament wirkt 4 Tage lang. Ich lese im Internet das der Entzug Monate oder 1 Jahr dauern wird. Davor habe ich am meisten Angst.

Ich glaube die Anzahl der Probleme hat dazu geführt das es mir nun immer schlechter geht. Man fühlt keinerlei Freude mehr. Wenn ich die Möglichkeit hätte, würde ich am liebsten jetzt in die Nordsee für 3-4 Tage fahren. Allein der Gedanke macht mich schon etwas fröhlicher. Das das ist durch mein Budget nicht mehr möglich. Ich versuche immer an die Zukunft zu denken und spiele alles mögliche durch. Ich sehe keine Hoffnung sondern vermute es wird immer schlimmer. Ich habe nur einen einzigen Freund im Moment.

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Verantwortunslose Hundehalterin getroffen - reagiere ich über?

Ich war heute bei diesem schönen sonnigen Wetter mit meiner Katze an der Leine spazieren. Hier gibt es extra dafür einen wunderschönen Weg mitten in der Natur für Radfahrer, Spaziergänger und Hundehalter, allerdings gilt auf dem Weg Leinenpflicht. Der Weg geht hauptsächlich gerade, sodass wenn ein Hund kommen würde, hätte ich mehr als genug Zeit, um sie in meinen Transportrucksack zu legen. Ansonsten lasse ich sie neben mir an der Leine laufen.

Als ich mit ihr auf einer Bank Pause gemacht habe, kam ein kleiner Hund OHNE LEINE mit Frauchen von weitem also habe ich sie sofort in den Rucksack gesperrt und den Rucksack auf meinen Schoß gelegt. Die Frau hat mich von etwa 5 Meter Entfernung freundlich angesprochen und gefragt, ob es eine Katze sei und ich hab ihr sofort gesagt dass sie keine Hunde mag.

Hund kommt immer näher, ich sage ihr nochmal (immer noch in freundlichem Ton), dass meine Katze keine Hunde mag. Hund steht direkt vor mir, schnüffelt am Rucksack, meine Katze fängt schon zu fauchen und schlägt schon aus, verheddert sich mit den Krallen im Rucksack, und dann fängt der Hund an sie anzubellen. Frauchen steht davor und guckt und ruft ihren Hund obwohl sie ganz genau sieht, dass der nicht reagiert. Ich kann nicht aufstehen und weggehen, weil der Hund direkt vor meinen Füßen steht. Nach vielleicht 2 Minuten Anbellen, sage ich ihr sie soll bitte ihren Hund wegnehmen, das macht sie dann auch, nimmt ihn an der Leine und geht einfach weg. Keine Entschuldigung, gar nichts. Ich musste dann erstmal meine Katze beruhigen, die so gestresst war dass sie anfangen hatte etwas zu hecheln.

Hab es eben ganz entsetzt einer Freundin erzählt und die meinte ich würde überreagieren weil ja nichts schlimmes passiert ist. Klar war niemand verletzt, allerdings hat diese Situation meine Katze ungemein gestresst.

Was meint ihr?

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