Hallo ihr Lieben,
ich habe ein großes Problem was mich sehr verängstigt. Ich liege nun schon seit 23:30 Uhr im Bett und möchte Schlafen, doch ich liege immer noch was und weiß nicht weiter !!! Vll könnt ihr mir ja helfen oder kennt das !!! Ich hatte heute Prüfung und war ziemlich nervös und bin nach Hause gekommen und war soweit ruhig drauf, alles war super. Als ich mich nun um 23.30 Uhr hingelegt hatte, merkte ich ein Herzstolpern. Ich habe mir nichts dabei gedacht, weil eig. ist das ja ne normale Sache die jeder Mensch einmal hat. Doch ich leide immer noch unter diesem Stolpern und ich weiß einfach nicht weiter. Mir gehts gut und alles, habe aber große Angst und rege mich deshalb sehr auf. Sobald ich mich wieder hinlege und zur Ruhe komme, fängt wieder das Herzstolpern an. Immer und immer wieder, und das OHNE Pause. Das ist wirklich seeeehr unangenehm. Ich möchte wegen so einer Sache nich gleich den Notarzt rufen um diese Zeit. Dazu kommt das ich ein wenig verspannt an der SChulter und Rücken bin, kann das vll davon kommen ? Oder von dem Stress bei der Prüfung ? Kennt ihr das ? Habt ihr auch Herzstolpern ? Könnt ihr mir vll ein paar Tipps geben ? ich bin hundemüde und wünsche mir nicht sehnlicher als schlafen zu können !!!!
BITTE ehrliche Antworten, danke schon mal.