Heftiger Haarausfall?

Ich hab seit einiger Zeit Haarausfall, der immer schlimmer wird. Meine Haare sind wirklich schon um einiges dünner geworden. Ich hab mich beim Hausarzt als auch beim Frauenarzt durchchecken lassen und Tabletten wegen Eisenmangel und Glucose bekommen. (Metformin, daher ich kein Zucker abbauen kann) und trotzdem ist der Haarauafall nicht besser geworden, im gegenteil, es wird sogar schlimmer. Ich Wasche meine Haare alle drei Tage, wenn ich sie vorher durchkämme, ist alles ganz normal, beim Shampoo auftragen auch, wenn ich aber die spülung rauswasche kommen unmengen an Haaren mit, wirklich Strähnen weise. Ich hab bereits meine Haarroutine drei mal geändert, momentan benutze ich Koffein Shampoo und die Spülung von Ghul. Ich habe mich da wirklich gut informiert, jedes mal mit der Hoffnung das es mir hilft. Ich habe sogar schon mein Wasser kontrolliert. So langsam bin ich echt am ende meiner Kräfte, ich hab jetzt bald nochmal einen Arzt termin. denke aber nicht das die mir da groß helfen können. Habt ihr vielleicht ein ähnliches Problem? und ein paar Tipps? Ich hab mal gehört das viele die mal Corona hatten, später Haarausfall bekommen haben. Ich hatte das mal kurz zwei Tage. Ohne Symptome, bin auch erst 20.

Ich bin mir nicht sicher aber denke das die Haare nicht mit der Wurzel ausfallen sondern, abbrechen. Vlt ist es auch beides. Denn meine Haare sind auch oben dünner geworden, denn wenn ich meine Hände so, unter meine Haare an meinen Kopf packe, merk ich weniger dichte. aber ich hab auch total viele kurze härchen oben, was darauf hindeutet das sie teils auch abbrechen. Aber das kam alles aus dem nichts, ich hab meine routine erst geändert als der Haarausfall kam.

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