Ex Jahre lang betrogen und es tut so weh?

Hi erstmal zu unserer Vorgeschichte. Mein Ex und ich kamen 2010 zusammen. Ich war 21 jahre alt er 25. Wir bekamen 2 Kinder .. und kauften ein Haus . Gekümmert habe ich mich um alles. Und durch ein Schreibaby war ich oft an meinen Grenzen. Alles schien gut in unserer Ehe.. 2019 begann alles seltsam zu werden.Er meinte er bekomme zu wenig von mir und er sei nicht die Nummer 1.Ich erwischte ihn beim schreiben mit einer Thailänderin.. Habe ihm ganz klar gesagt das ich das nicht möchte. Er wurds extrem seltsam oft beleidiget weil ich dicker wurde nach der zweiten Schwangerschaft. SEX gab es kaum noch. Ab 2020 gar nicht mehr. Er war ständig weg, bei Freunden und wandern. Er ließ mich ständig allein mit allem. 2021 zog er das erstmal hinter meinem Rücken aus.. kam dann 6 monate später wieder um 2022 wieder heimlich auszuziehen.. Ich zog dann im Herbst die Reisleihne und beendete es. Lernte mitte 23 einen neuen Mann kennen. Es war alles gut soweit.. doch dann fand ich 2024 raus das mein Ex seit 2019 eine Affäre hat. Das er nun mit dieser auch zusammen ist..das diese Frau von uns wusste von Anfang an und er niemals gekämpft hat... er zog aus wenn sie in Deutschland war und wieder ein als sie weg war. Es tut so unglaublich weh. Und er sagt ich spinne obwohl es Beweisbilder gibt. Dann kommt oft von ihm, ob wir es nochmal schaffen oder was wir machen könnten.. Er sagt mir oft wie gut ich Aussehe... usw. Anderseits macht er mit ihr die Dinge die ich immer wollte. Er gibt den Kindern dir schuld.. Den ohne sie wäre er die Nummer 1. Ich habe ihm ewig lange Texte geschrieben wie verletzt ich bin und warum? Aber er ignoriert mich... wenn kommen nur zu 1%mal ein du spinnst . Ich bin so verletzt .. Hinterfrage die komplette Zeit . Das er ein Nazist ist weiß ich schon länger, aber das er sowas tut, hätte ich nie gedacht .Natürlich sagt meine Familie das sie schon dachten er wäre nicht treu. Und alle sagen ,ich solle ihn ebend links liegen lassen. Es macht mich komplett fertig... wie kann ich nur besser damit umgehen? Was würdet ihr tun? Glg

Betrug, Trennung, Ex, Fremdgehen, Narzissmus
Date mit dem Ex einer Freundin?

Hallo,

also Situation ist so:

die Freundin und ich sind nicht besonders close und waren das noch nie so richtig, halt über die Schule damals. Sie ist halt in einem Freundeskreis mit drin bei dem wir uns manchmal alle verabreden und auch währender der treffen, habe ich kaum was mit ihr zu tun.
Sie war vor 3 Jahren mit ihren Freund zusammen und sie haben Schluss gemacht, da er keine Gefühle mehr für sie hatte. Sie war traurig danach, und es ist halt 3 Jahre vergangen.

Ihr Ex-Freund und ich kennen uns auch schon seit damals und wir waren halt nur oberflächliche Freunde auf Feiern etc.
seit zwei Monaten schreiben wir wirklich viel und verstehen uns richtig gut, sodass er mich nach ein Date fragte. Ich sagte Anfangs „Nein“ halt der Freundin zu liebe, weil ich ihr nicht weh tun möchte. Er tut mir aber richtig gut und ich habe richtig viel Spaß mit ihm.

Er gab auch nicht auf und möchte mich überzeugen.

Ich hatte die Freundin mal gefragt was sie noch von ihm hält und sie meint das sie darüber hinweg sei + es ist ok für sie das ich momentan so close befreundet mit ihm bin.

Jeder andere meint, das sie nur so tut als wäre es für sie ok und jeder macht mich fertig das es gar nicht geht, den Ex einer Freundin zu daten.

also 3 Jahre getrennt, Freundin nur oberflächlich aber im Freundeskreis, jeder meckert

was soll ich tun? Das beenden mit ihn oder versuchen auf mein Glück mich zu konzentrieren?

danke

Liebe, Freundschaft, Date, Liebeskummer, Freunde, Trennung, Ex, Ex-Freund, Freundin
Trennung oder vorübergehende Phase?

Es geht nicht um mich sondern um ein Bekanntes Pärchen.

Kurzfassung:

-7 Jahre "glücklich" zusammen

-Stand kurz vor der Familienplanung (Haus wurde gebaut, Verlobt und die Kinderplanung sollte angegangen werden, bei dem Sie die treibende Kraft war)

-Neue beste Freundin der Frau kommt ins Leben (die neue beste Freundin hat gefühlt jede Woche einen neuen und nimmt es mit der Treue auch nicht wirklich ernst).

-Ehemalige Bekannter mit dem Sie vor der Beziehung etwas hatte meldet sich wieder. Es wurde sich freundschaftlich getroffen. Der Ehemalige Bekannte hat ihr nun die Gefühle gestanden.

Die beiden waren so wie beide sagen glücklich miteinander. Ich meine sie wollten eine Familie gründen und relativ plötzlich stellt Sie alles in Frage und ist der Meinung sie hat keine Gefühle mehr für ihn.

Sry aber das geht leider so garnicht in meinen Kopf...gestern noch Kinder und Hochzeitsplanung und am nächsten Tag keine Gefühle mehr...Er ist fix und fertig deshalb. Ihr macht es scheinbar weniger aus oder sie überspielt es. Ist das eine Phase? Denkt Sie damit sie etwas verpasst, wegen der neuen Freundin die jede Woche einen anderen hat? Denkt sie mit ihrem alten Bekannten könnte alles noch besser werden?

Ich weiß wirklich nicht was man in so einer Situation raten soll. Getrennt sind sie noch nicht, sondern erstmal auf Abstand zum nachdenken (sie schläft im Bett er auf dem Sofa). Wie seht ihr diese Situation.

Männer, Liebeskummer, Gefühle, Frauen, Sex, Trennung, Beziehungsprobleme, Ex, Freundin, Partnerschaft
Freund hatte während Trennung was mit seiner ex?

Meine erste Liebe hat sich vor ca. 6 Monaten von einem auf den anderen Tag von mir getrennt mit der Begründung dass er keine liebe mehr für mich empfinden würde und das die Beziehung in seinem Augen keinen sinn mehr machen würde. Wir waren ein Jahr zusammen.

Ca. 2 Monate nach der Trennung hat sich mein ex wieder gemeldet und hat einen Riesen text verfasst wie sehr er mich liebt und dass die Zeit ohne mich seine Augen geöffnet haben wie sehr er mich braucht und will. Ich habe mich langsam darauf eingelassen und habe ihn mehrmals gefragt was er während der Trennung gemacht hat, denn ich war nur am weinen und lag den ganzen tag im Bett vor Trauer. Nach großen Druck dass ich ihm nur verzeihe würde wenn er mir erzählt was er währenddessen gemacht hat, hat er mir gebeichtet dass er sich mit seiner ex (mit der er vor 6 Jahren zusammen war) einpaar Tage nach der Trennung getroffen hatte, sie hätte ihn angeschrieben. Sie haben sich ca. 15 mal getroffen und sie haben sich auch geküsst. Nun hat er mir erzählt dass er sich währenddessen ekelig vorkommen ist und hat sie schließlich verlassen für mich.

Ich weiß nun garnicht was ich darüber denken soll denn ich liebe ihn sehr aber andererseits denke ich mir wie er so kurz danach was mit jemand anderem haben kann sie hat ihn damals auch betrogen gehabt. Ich leide auch sehr darunter was er getan hat.

Würdet ihr ihm verzeihen?

Liebe, Männer, Liebeskummer, Frauen, Trennung, Psychologie, betrogen, Erste Liebe, Ex, Fremdgehen, Narzissmus, Verzweiflung
Was sollte ich tun?

Mein ex Freund und ich haben uns jetzt seid 11 Monaten getrennt, ich habe Schluss gemacht weil er sehr oft gelogen hat und ich ihm einfach nicht genug war als Freundin er wollte immer alles und was so thirsty ich war seine erste liebe denke ich und auch kuss usw. Ich wollte aber mit ihm nicht schlafen weil es bei uns eine Sünde ist und ich es allgemein noch nicht wollte, ich hätte nie gedacht das er so schnell eine neue Freundin hat nach unsere Trennung aber ja jetzt postet er ständig pärchen Bilder mit seiner neuen was er by the way nie so gerne mit mir gemacht hat. Zudem hat ein fake acc gemacht und mir mal darauf geschrieben wie es mir so geht von mir kamm keine Antwort und dann nach 4 kamm noch eine Nachricht warum ich denn nicht antworte er guckt auch ab und zu meine Story und guck auf meine Profile auf Social Media ich weiß nicht was er sich denkt oder mit mir machen will er tut vor jedem dass er jetzt eine neue gesunde Beziehung hat was aber anscheinend ja nicht so ist. Zudem hatte ich mir auch überlegt seine neuen Freundin davon zu erzählen aber sie ist genauso Abschaum, sie hat früher immer auf meine Stories auf Instagram geantwortet und sich immer eingeschleimt und jetzt ist sie auf einmal mit meinem Ex-Freund was soll ich jetzt nur tun von mir kam bis jetzt gar nichts

Männer, Mädchen, Liebeskummer, Gefühle, Sex, Trennung, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Ex, Ex-Freundin, Fremdgehen, Partnerschaft, Streit
Ungewöhnlicher Trennungsschmerz?

Hallo zusammen,

Ich möchte hier gerne meine Gedanken und Gefühle teilen, da ich mich gerade in einer schwierigen Phase befinde und etwas Unterstützung und Rat suche.

Vor Kurzem hat meine Ex die Beziehung beendet, die gerade einmal zwei Monate dauerte. Es war klar, dass wir menschlich nicht zusammenpassten, und nach ein paar Mal Intimität war es vorbei. Dennoch hatte ich irgendwo in meinem Herzen eine Verbindung zu dieser Person aufgebaut, obwohl ich von Anfang an wusste, dass es keine Zukunft für uns gab. Als es dann vorbei war, begann der Schmerz.

Es ist nicht meine erste Trennung, aber diese erinnert mich an eine vergangene Beziehung aus meiner Jugend, die mir sehr wehgetan hat. Seitdem habe ich eine dicke Schutzwand und ein starkes Ego aufgebaut, doch innerlich bin ich sehr verletzlich, und das spüre ich im Laufe der Jahre immer mehr.

Normalerweise verkrafte ich Trennungen recht gut. Ein paar Tage Trauer, und dann geht es weiter. Aber bei dieser Ex-Partnerin hat es mir den Boden unter den Füßen weggezogen. Ich versuche zu verstehen, warum das so ist. Liegt es an meinem Ego, meiner Verlustangst oder etwas anderem? Es fühlt sich an wie Panik, wenn ich daran denke, sie zufällig in einem Café zu treffen oder schlimmer noch, sie mit jemand anderem zu sehen. Diese Gedanken lösen in mir Panik, Angst und Depressionen aus.

Ich habe auch das Bedürfnis, meine Ex-Partnerin zu "besitzen", als wäre sie etwas Wertvolles, das nur mir gehören darf. Als ihre Freundin mich neulich fragte, wie es mir gehe und ob ich schon jemand anderen date, habe ich aus Reflex gesagt, dass es mir gut geht und ich eine neue date, obwohl das nicht der Fall ist. Ich wollte Stärke zeigen, aber im Nachhinein denke ich, dass dieses Verhalten meine Chancen auf eine Rückkehr meiner Ex beeinträchtigt haben könnte, falls sie noch Gefühle für mich hat.

Ich bin überzeugt, dass diese Reaktionen irgendwo aus meiner Kindheit stammen müssen. Aber kennt das jemand von euch? Warum reagiert mein Körper so panisch auf einen Verlust? Ich hatte das schon einmal in meiner Jugend, und es war eine harte Zeit, daraus wieder herauszukommen.

Ich merke, dass ich mich komplett aus der Bahn werfe. Ich esse tagelang nichts, trinke nur, wenn ich durstig bin, und versinke in Illusionen, um mir selbst einen Wert zu geben.

Da ich aus persönlichen Gründen derzeit keine Therapie in Betracht ziehe, würde ich gerne selbst an mir arbeiten. Kennt jemand von euch mögliche Hilfsmittel oder Methoden, die mir dabei helfen könnten?

Vielen Dank im Voraus für eure Unterstützung.

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Ex

Meistgelesene Beiträge zum Thema Ex