Wie kann ich mich gegen ihn verteidigen?

Mein Exfreund hat mich während unserer Beziehung ständig psychisch verletzt, wegen seiner schwierigen Kindheit. Obwohl wir schon seit zwei Jahren getrennt sind, löst er immer noch emotionale Reaktionen bei mir aus, da er mich nicht in Ruhe lässt. Er ist wirklich sehr attraktiv und dadurch findet er leicht neue Partnerinnen, die mich dann ständig als Bedrohung sehen und mich passiv oder direkt angreifen. Eine seiner Partnerinnen hat mich kontaktiert und beleidigt, während eine andere mich provokant bedrängt, indem sie ihm Gym ständig in meine Nähe kam, um mich einzuschüchtern. Ich habe einer seiner Exfreundinnen die Situation erklärt, und sie hatte sofort Verständnis für mich und auch Mitleid. Er verbreitet ständig falsche Geschichten über mich, um mich in ein schlechtes Licht zu rücken. Es weiß keiner, dass ich erst 19 Jahre alt bin, während er 7 Jahre älter ist, was wichtig wäre, wenn er solche Geschichten über mich verbreitet. Er meldete sich nach der Trennung bei mir und ich habe ich direkt mitgeteilt, dass ich ihn nicht mehr möchte, er hört nicht drauf.

Außerdem erzählt er, dass ich direkt nach der Trennung zu meinem vorherigen Ex gegangen wäre, was Schwachsinn ist, da er mein einziger Freund bislang war, er hat sich gemeinsam mit seiner Ex gegen mich getan. Er verfälscht ständig die Wahrheit, um sich selbst als Opfer darzustellen und mir die Schuld zuzuschieben. Wir treffen uns regelmäßig im Fitnessstudio, was dazu geführt hat, dass ich bereits den Standort gewechselt habe, doch nun hat er sich in meinem neuen Fitnessstudio angemeldet. Seine Freunde geben mir merkwürdige Blicke und scheinen darauf aus zu sein, meinem Ex jedes kleinste Detail zu übermitteln. Ich fühle mich hilflos und weiß nicht, an wen ich mich wenden soll. Es war ein Fehler. Er belastet mich sehr. Er verschwindet nicht aus meinem Kopf und ich bekomme keine Ruhe. Wie würdet uhr dagegen vorgehen?

Liebeskummer, Trennung, Ex
Verarscht in der Beziehung und schwanger?

Hey. Viele werden mich verurteilen. Meine „Freundin“ und ich waren erst 3 Monate zusammen und sie ist schwanger geworden. Jetzt ist einfach das Problem das wir es abtreiben wollten uns jedoch dafür entschieden haben es zu behalten. Ausgerechnet jetzt wo es zu spät wäre mit abtreiben haben wir uns gestritten. Sie ist abgehauen und hat bei ihrer Freundin geschlafen. Haben uns dann getroffen und zusammen mit meiner Mom hingesetzt und uns ausgesprochen. Darauf hin habe ich erfahren sie liebt mich nicht mehr. Sie hat mich schon länger nicht mehr geliebt. Hat es nicht gesagt weil sie ja schauen wollte ob es wieder kommt. Ich bin am Boden zerstört. Ich sowie meine Eltern sind der Meinung es stimmt nicht. Gefühle gehen nicht einfach so weg. Dann hätte man kein Sex mehr, würde nicht mehr kuscheln und nicht mehr rumkaspern oder?. Ich verliere den Überblick. Auf der einen Seite möchte ich jetzt kämpfen, auf der anderen sie aber aufgeben und vergessen. Ich möchte zum einen die Schwangerschaft meines Kindes mitbekommen wie zb Ultraschall etc. aber zum anderen weiß ich das ich so nicht abschließen kann, da ich dann immer wieder daran denke wie sehr ich sie liebe, sie mich jedoch nur verarscht und ausgenutzt hat. Was soll ich tun????…

Das Ding ist sie hat eine schwere Vergangenheit. Sie war 2 Jahre mit jemanden zusammen der sie geschlagen hat und zum Sex gezwungen hat. Sie hat eine kaputte Familie und wurde nie von der Mutter geliebt und weis allgemein nicht was und wie man liebt, da sie es nicht gezeigt bekommen hat. Ich habe alles versucht ihr es zu zeigen…jedoch hat sie es abgelehnt oder nicht geschätzt. Ich denke mir nur, wieso war sie mir jemand 2 Jahre zusammen (waren oft getrennt und wieder zusammen) der sie misshandelt hat??? Aber schafft es nicht fürs Kind es mit mir nochmal zu versuchen?? Zumal meine Mom sie fragte ob sie in der Beziehung mit ihrem ex noch Gefühle hatte als er ihr das alles antat. Da meinte sie nein hatte sie nicht…wieso gibt sie ihn so viele Chancen aber jemanden wie mir, der sie wirklich auf Händen getragen hat nicht?…

zu ihrer Persönlichkeit damit man sie besser einschätzen kann: sie ist narzistisch, Empathie los und stur. Wir haben uns so oft gestritten aber wenn man ein Gespräch sucht hat sie abgeblockt. Tage lang kam kein Wort, weil sie sich in recht gefühlt hat, obwohl sie es nicht hatte und Fehler gemacht hat. Sie ist kein Mensch von nachdenken. Sie braucht immer Ablenkung. Entweder via Fernseher oder übers Handy. Aber nachdenken auf gar kein Fall (ich hingegen mache dann immer alles aus und dunkel und höre Musik). Jetzt könnte man sagen ja vielleicht ist das ihre Art von nachdenken. Nein! In der Regel ist sie auch der Typ der Musik braucht und Ruhe zum nachdenken. Sie sieht Fehler nicht, verlangt das man sich verändert (habe ich immer wieder gemacht) aber ist selbst nicht bereit dies zu tun. Sie bedankt sich für nichts und vorallem entschuldigt sich für nichts. (In den letzten 2 Wochen fing sie endlich an sich zu bedanken und entschuldigen, was mir Hoffnung gegeben hat das sie sich ändert.) sie rennt vor Problemen weg und ist nicht bereit ein ernste Unterhaltung alleine zu führen.
das Ding ist in den letzen 2 Monaten hat alles nachgelassen. Sex, Körperkontakt, Komplimente, Zeit zu zweit, kuscheln usw was alles zu einer Beziehung gehört. Seit 2 Wochen wurde alles wieder mehr. Wir hatten wieder Sex ganz oft, haben gekuschelt, hatten Körperkontakt usw. Lagen bei meinen Eltern unten auf der Couch und haben rumgealbert und gelacht. Haben uns lange in die Augen geschaut und uns geküsst. Also wieso sagt sie sie liebt mich nicht mehr, dass sie GARNICHTS mehr empfindet. Dann würde man doch all das nicht machen oder? Und vorallem wäre man doch dann nicht eifersüchtig oder?. Das Problem an ihr ist, sie ist leider auch so ein Mensch, der sich solange was einredet bis es wirklich so ist. Ich denke sie wird sich einreden das sie mich nicht mehr liebt, bis sie dran glaubt und es so fühlt. Weil sie Angst hat. Weil es sie nervt das wir streiten weil sie sich nicht ändern möchte. Ich könnte noch so viel schreiben und erzählen, aber es bringt nichts. Würde mich fusslich reden. Ich denke mal ihr könnt halb und halb verstehen wie die Beziehung ablief und wie sie drauf war. Es war einfach Toxisch und monoton alles in der Beziehung. Ich weiß nicht was ich machen soll…

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme, Ex, Partnerschaft, Streit
Soll ich Schluss machen?

Also:

Ich habe einen Freund. Wir nennen ihn "Freund A". Wir sind seit fast 4 Monaten zusammen.

Er ist ziiieeemlich kindisch für mich. Er war sich auch mal sicher, dass er nicht lieben *kann*. Jetzt liebt er mich "enorm". Jedenfalls ist ihm auch peinlich, wenn wir draußen nebeneinander sitzen oder Händchen halten. Ich erwarte ja auch kein "Rumgemache", aber es zeigt, dass ich ihm nicht peinlich bin, dass wir zusammen sind. Er verheimlicht auch seiner kompletten Famile die Beziehung. Einmal ging er zu mir und sagte: "Es ist mir ehrlich gesagt egal, ob du dich selbst verletzt." Zu dem Zeitpunkt habe ich auch SM Gedanken und SVV gehabt. Nach ca. 2 Wochen sagte er auch, dass er es ja niiiieee gesagt hätte. Ich habe mich mit SVV sozusagen auch oft selbst bestraft, wenn er mir was Blödes/Dummes sagte. Er beleidigt auch manchmal. :/

Mit kindischem Verhalten meine ich übrigens sowas, wie auf kleinen Mauern laufen, anfangen seltsam zu laufen, laut plötzlich singen in der Öffentlichkeit usw. Und er ist auch sehr laut und extrovertiert. Er hat auch übrigens mal jemand Bekanntes einfach ins Gesicht geschlagen.

Er meinte auch, dass er nicht verletzt werden würde, wenn ich Schluss mache. Er will aber nicht Schluss machen. Jetzt sagt er so Sachen, wie "Ich liebe dich. Enorm."

Ich bin mir Unglaublich unsicher, was ich nur tun soll. :/

Nun. Jetzt gibt es jemand Neues, der in mein Leben tritt. Nennen wir ihn mal "Freund B".

Wir werden uns am Montag bald sehen und auch darauf freue ich mich extrem! Er und ich sind wie dich gleiche Person. Wir sind beide auch introvertiert. Und wir haben so ziemlich die gleichen Interessen und sind vom Charakter her total gleich. Wir haben beide die gleichen Meinung und er ist auch viel reifer und erwachsener, als jeder andere Junge oder Mann, den ich je gesehen habe. Er hat mir auch gesagt, dass er mich sehr mag und ein bisschen Gefühle entwickelt hat (, die inzwischen wahrscheinlich noch größer sind).

Es ist endlich jemand, mit tollen Ansichten, keinem kindischen Verhalten usw. Er ist jemand, der sich mehr auf Charakter achtet, als direkt auf Aussehen, wie Brüste, Arsch, Puppengesicht, ect.

Schon vor Freund B, merkte ich, dass Freund A nur ein "Freund" für mich ist. Also auch vor der Bekanntschaft mit Freund B, mochte ich Freund A nicht mehr.

Nun, was soll ich tun? Ich brauche dringend Hilfe!

(Unser Alter möchte ich noch nicht verraten.)

Männer, Mädchen, Liebeskummer, Gefühle, Frauen, Sex, Trennung, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Ex, Freundin, Jungs, Partnerschaft, Streit
Kennenlernphase hat einen neuen?

Ich muss das hier einfach rauslassen weil es mich sonst innerlich auffrisst.

Um es kurz zu halten, ich hatte 4 Monate lang ein Mädchen kennengelernt. Es war schön und wir kamen uns immer näher und haben zum Schluss quasi schon so geschrieben und verhalten, als wenn wir in einer Beziehung sind. Mir war zu dem Zeitpunkt bewusst dass sie eine schwere Zeit mit ihrem ex hinter sich hatte. Und ich habe sie oftmals versucht aufzumuntern und alles zu geben damit sie sich besser fühlt.

Doch jetzt hat sich der Ex wieder bei ihr gemeldet. Sie gesteht mir dass sie doch noch nicht über ihn hinweg ist obwohl sie mir versicherte dass sie keine Gefühle mehr für ihn hat. In der letzten Zeit war sie öfters kalt, aber das hab ich ignoriert weil ich sie einfach viel zu sehr mochte. Nennt mich ruhig blind, aber ich konnte und kann das ganze leider immer noch nicht objektiv betrachten, da meine Gefühle verrückt spielen.

Jetzt hat sie sich von dem einen auf den anderen Tag verändert. Sie hat mich plötzlich ignoriert und garnicht mehr geschrieben. Ich wollte das ganze mit ihr klären und gefragt was los ist, doch sie meinte dass sie jetzt doch keine feste Beziehung braucht. In der folgenden Woche habe ich ihr geschrieben und es folgten auch immer sehr kalte antworten. Heute sehe ich auf social Media, dass sie heute an Valentinstag scheinbar von irgendeinem anderen jungen Blumen und Schokolade geschenkt bekommen hat. Das hat mir nochmal den Rest gegeben. (Es handelt sich jedoch nicht um den Ex, da er mittlerweile weit weg von ihr wohnt).

Ich merke dass ich ihr so egal bin. Aber ich kann nicht loslassen. Ich denke an die ganzen Momente in denen wir geschrieben haben. Morgens mittags und abends. Und jetzt ist das alles vorbei und es tut so unbeschreiblich weh. Ich kann nichts mehr essen oder trinken weil die Gedanken an sie direkt zurück kommen. Wie lasse ich los ? Irgendwo habe ich immer noch die Hoffnung dass wir zusammen einen schönen Sommer verbringen können. Diese ganzen "was wäre wenn" Szenarien zerstören meinen Kopf. Vorallem schrieb sie mich von selber ganz kurz an, und ignorierte daraufhin meine Nachricht komplett. Und ich verstehe nicht warum sie das macht !? Im Prinzip ist mir klar wie scheiße sie mich eigentlich behandelt hat, aber ich bin mittlerweile so abhängig von ihr geworden dass ich an nichts anderes mehr denken kann. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll und fühle mich so alleine.

Vielen Dank fürs durchlesen.

Mädchen, Liebeskummer, Gefühle, Frauen, Trennung, Eifersucht, Ex
Sie hat mich betrogen?

Ich habe heute etwas erfahren was mich sehr depressiv. Erstmal ich hatte August 2023 eine Online Beziehung mit einem Mädchen was in Wien lebt ich lebe aber in Bonn. Wir hatten viel geschrieben und ich war richtig in sie verliebt und sie wahrscheinlich auch. Doch so Mitte November hatte sie mir entfolgt. Sie sagte sie hatte es wegen ihren Eltern gemacht was sich aber später als Falsch herausgestellt hat. Sie wurde Anfang Januar auf tt gesperrt hat aber meine meine Nachrichten auf ihren neuen acc ignoriert. Mein bester Freund hatte aber mit ihrem Ex sich angefreundet und so erfahren das sie mit ihrem ex noch zusammen war als sie mit ihn zusammen war. Laut seinen Aussagen hatte sie ihn aber als sie mit mir zusammen kan sehr kalt behandelt. Aber zufällig hatte sie am gleichen Tag wo sie mir entfolgte sich mit ihn Offiziell getrennt und einen neuen Freund gehabt. Also war das mit ihrem Eltern gelogen. Aber mein bester Freund konnte sich auch mit ihr anfreunden und so herausfinden das sie sich anfang des Jahres mit ihn getrennt hat weil Kennenlernphase schief lief. Er konnte aber auch von ihr herausfinden das sie seit kurzem wieder in einer Kennenlernphase ist. Ich verstehe aber nt wieso sie einfach dann nicht so klar und deutlich mit mir schluss macht. Auf ihr 2 acc hat sie mir vor kurzem geschrieben das sie noch nt mit mir schreiben kann aber irgendwann.Auch wenn es sehr verletzlich ist die Wahrheit zu erfahren bin ich überhaubt nt wütend und habe ihr schon verziehen. Ka ob ich es versuchen soll falls sie sich wieder trennt. Aber in der zeit wo ich nt mit ihr geschrieben habe habe ich einfach 8 kg zugenommen weil ich so depri war. Aber soll ich es noch versuchen oder nt?

Männer, Mädchen, Liebeskummer, Gefühle, Frauen, Sex, Trennung, Beziehungsprobleme, Ex, Fremdgehen, Freundin, Jungs, Partnerschaft, Crush
Ex Freund meldet sich?

Hallo Leute da draußen!

Ich brauche dringend den Rat von ausstehenden Menschen ich bitte euch aber respektvoll zu bleiben.o

Kurze Zusammenfassung: Mein Ex Freund hat sich von mir vor ca 6 Monaten getrennt. Anfangs habe ich es nicht akzeptiert und habe ihn genervt bzw nachgelaufen. Habe es aber dann verstanden. Seit ca Dezember haben wir und nicht mehr gesehen und keinen Kontakt gehabt (außer das er mir gratuliert hat das wars aber) haben uns auch überall entfernt aber nicht blockiert. Letztens war ich draußn mit einer Freundin und mir begegnete ein Freund von ihm und er grüßte mich mehr war nicht. Einen Tag später bekomme ich eine Anfrage auf Insta in den Direct Nachrichten, „nur kurze Frage warum sagst du xy hallo?“ In dem Moment schreibt mir ein alter Bekannter mit dem ich schon lange befreundet bin das mein Ex ihm geschrieben hat ob wir viel Kontakt haben. Ich war sehr verwirrt, denn er hat mir sehr abweisend und kalt geschrieben. Nachdem ich ihm leider geantwortet habe und gesagt habe das es Zufall war meinte er Okay sorry wollte dich nicht stören schönen Abend und hat mich wieder entfernt. Ich habe ihn danach daraufhin nochmal angeschrieben und gefragt warum er meinen bekannten schreibt und er meint weil er dachte er würde es ihm sagen (obwohl ich mit dem bekannten nur kontakt habe weil er mir ratschläge wegen der trennung gegeben hat und dies hat er ihm auch geschrieben) Jetzt fühle ich mich schlecht bzw weis nicht was ich denken soll, weil er wieder sehr kalt geschrieben hat und meinte er wollte lediglich das mit XY wissen mehr nicht. Aber warum gibt man sich die Mühe und schreibt mir dann weil der Freund angeblich erschrocken war….. Kann mir jemand Ratschläge geben oder was hat das zu bedeuten

Trennung, Ex, Jungs
Er nutzt meine Freundin für Sex aus..jetzt will er was von mir?

Hey Leute,

ich, w 16, hab da ein kleinen Problem, und würde gerne eure Meinung dazu wissen...

für den Kontext ich habe eine "Ex-beste Freundin" zwischen uns ginge echt blutig aus und so schnell kann man merken das die engste Freundin( die man seit Jahren hat) echt fake ist.

So naja also damals (vor etwa 1 Jahr) gab es da diesen Typen auf den sie absolut stand, er hat sie immer ignoriert bis er sie dann im Sommer für ihr erstesmal ausgenutzt hat, im Nachhinein ist er echt zweit gegangen da sie zudem Zeitpunkt eigentlich nur knutschen wollte...nach dem das passiert ist ghostet er sie komplett und die Beien haben absoluten Kontaktabbruch.

Und jetzt, seit etwa zwei Woche, haben ich und besagter Typ jetzt einen Kurs zusammen, natürlich setzt er sich in der 1 Stunde neben mich und fragt so nach meinem snap, ich war so übelst angepisst weil ich ihn halt nur als arsch kannte, habe ihn dann aber doch meinem snap gegeben

, zuerst hatte ich übelste Schuld Gefühle obwohl ich ja so verletzt durch meine ex beste Freundin bin, bin mir immernoch nicht sicher warum ich dass überhaupt gemacht habe, ich weiß ja wie er sit..nennt mich dumm ich weiß

also snapen wir seit dem und zuerst war ich nur so wiederwillig weil ich nicht als b**ch rüberkommen wollte, immerhin sitzen wir das gesamte nächste halb ja fast täglich nebeneinander.

Aber irgendwie hat sich daraus echt krasser Deep-talk entwickelt, und er ist so überhaupt nicht wie ich ihn aus den Erzählungen meiner ex-besten Freundin kenne, so überhaupt nicht übergreifend und desinteressiert.

Ich bin mir zu 100% sicher das er was von mir will, nun ist das Problem das ich denke das ich auch was von ihm will, er kommt so süß und so ich kanns nicht erklären..heimisch? rüber? Mit ihm habe ich die schönsten Gespräche, deepesten Diskussionen und lustigsten Philosophie Stunden die ich seit Ewigkeiten hatte.

soll ich es versuchen oder mal auf meinen Kopf hören..immerhin ist er so ein komplett anderer Mensch zu mir als er geh zu ihr war..andererseits glaube ich nicht daran das Menschen sich so stark ändern...

bitte helft mal, xoxo

Männer, Mädchen, Sex, Beziehungsprobleme, Ex, Freundin

Meistgelesene Beiträge zum Thema Ex