Wie differenziert man, ob man effizient arbeiten und eine Pause machen oder als Abhärtung arbeiten soll für Hobbys, Arbeit und Träume?
Folgendes Beispiel, euch ist schlecht und ihr müsst vorankommen (selbständig oder ihr geht einem Hobby nach)
Lass es Sport, ein Musikinstrument oder Tanzen sein
Nun steht ihr vor der Entscheidung, ob ihr entweder Pause macht oder sogar es auf einen anderen Tag verschiebt
Oder aber weiter macht, trotz dessen, dass euch schlecht ist
Und dann ist auch die Frage, wann unterscheidet ihr, ob ihr eine Pause machen sollt und wann nicht?
bspw ihr habt am nächsten Tag wieder Bauchschmerzen, aber weniger, wann geht ihr dann in den Sport?
Es kann ja auch abhärten, wenn man immer diszipliniert durchzieht
Die frage ist nur, was effizienter ist
Ist es effizienter komplett abgehärtet zu sein oder gesund?
Ich bin mir auch nicht ganz sicher wie ich diese Frage formulieren soll, ich hoffe ihr versteht mich und sonst fragt gerne nach