Kennt ihr das, wenn man plötzlich wegen irgendwas/irgendwem ein total ungutes Gefühl hat? Falls ihr es kennt, wie reagiert ihr?
Also etwa, dass man an eine Person denkt und sich urplötzlich und grundlos Sorgen macht ob es der Person wohl gut geht, oder irgendwas passiert ist.
Mein Verstand kann mir zwar sagen, woher das jeweilige Gefühl kommt und, dass das irrational ist und ich glaube generell nicht an Vorhersagen und co., dennoch bin ich dann immer erst wieder endgültig beruhigt, wenn ich mit der Person geredet habe und sicher weiß: alles gut.
Oder, dass man einen Weg schon 100x zu gleichen Bedingungen gegangen und irgendwie fühlt sich das bei einem Mal so komisch an, dass man tatsächlich drüber nachdenkt, einen anderen Weg zu wählen - in der Regel passiert da auch nichts, wenn man es dann tut.
Kennt ihr sowas? Falls ja, wie reagiert ihr dann, bzw. Was denkt ihr dann darüber? Kennt ihr Strategien dagegen zu wirken?
Ich habe (leider in solchen Fällen) eine gute Vorstellungskraft und ein: "Ist jetzt total unsinnig und irrational der Gedanke und du könntest jetzt eh nichts ändern, brauchst dich also nicht zu sorgen" - hilft da nur mäßig gut bei mir.