Wie kann ich dicker werden/zunehmen?

Hi,😁

Undzwar habe ich schon lange vor, endlich mal etwas zuzunehmen. Das Problem ist, dass ich sehr langsam esse und dadurch nicht so viel essen kann.

Seltsam find ich nur, dass ich abends vorm Fernseher 2 Tüten Chips und viel Schoki verdrücken kann. Aber auch dadurch nehme ich nicht zu.

Auch am Tag aufer Arbeit esse ich zwischen Frühstück und Mittag ein paar Schokoriegel.

Aber dann schaffe ich das Mittagsmenü nicht, weil wir "nur" ne halbe Stunde Pause haben. Die reicht mir nicht.

Und dann nach 20 Minuten sagt der Körper auch schon, dass er genug hat, obwohl ich gerade mal die Hälfte geschafft habe. Oder ich kann mich nicht überwinden, mehr zu essen.😅

Also wie kann ich etwas mehr Fett ansetzen?

Ich möchte nicht trainieren, ich möchte einfach etwas runder werden.

Wie schaffe ich es, mehr in mich reinzustopfen?

Was kann man nehmen um sich ordentlich abzufüllen?😅

Hab schon überlegt, ne Riesenschüssel Pudding zu machen und dann auszulöffeln.🤔😁

Weil einmal hab ichs bei Mäccis etwas übertrieben. Ich habe es doch irgendwie geschafft 3 BigMacs, ne Pommes, 5er Nuggets in mich reinzustopfen. Mein Bauch hat sich danach irgendwie nicht so gut angefühlt. ABER gleichzeitig hat es sich super geil angefühlt, so vollgefressen im Auto zu sitzen.😍

Sorry für den langen Text.🙈

Achso, ich bin 20 Jahre alt, wiege 50kg und bin männlich. Würde gerne so bis 70-80kg hochgehen.😅

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Wieso sind viele Kinder und Jugendliche übergewichtig?

Hallo zusammen,

bevor ich anfange möchte ich nochmal klarstellen, dass ich mit dieser Frage niemanden aufgrund seines Essverhaltens oder Gewichts angreifen möchte! Es ist nur etwas, dass mir in der letzten Zeit immer wieder aufgefallen ist und zu dem ich jetzt ein paar andere Meinungen hören möchte.

Es fallen mir immer öfter Kinder und Jugendliche z.B. in der Stadt auf, die ziemlich übergewichtig sind. Damit meine ich nicht ein bisschen moppelig, sondern wirklich dick mit Bauchansatz, der oft über die Hose hängt. Das die Bevölkerung tendenziell immer dicker wird, ist bekannt. Was mich interessiert ist: Warum sind die Eltern dieser Mädchen und Jungen anscheinend hilflos, wenn es um die Ernährung ihrer Töchter und Söhne geht? Ist es ihnen egal?

Sind alle in der Familie zu dick, ok. Aber man sieht häufig z.B. einen übergewichtigen Jungen mit seiner schlanken, zumindest normalgewichtigen Mutter. Fällt diesen Eltern nicht auf, dass das Kind zu viel Gewicht mit sich herumträgt? Sie sehen es doch bestimmt auch mal, wenn es aus der Dusche kommt, oder wenn sie zusammen schwimmen gehen.

Natürlich ist es einfacher sein Kind alles essen zu lassen, worauf es Lust hat, aber ist das richtig? Irgendwann lässt sich der Sohn oder die Tochter nichts mehr sagen, aber man wird einem 6 oder 10-jährigen Kind wohl noch was zum Thema Essen sagen können, oder?

Ich möchte hier wie gesagt niemanden persönlich angreifen und es gibt auch viele, die sich mit ihrem Übergewicht wohl fühlen. Aber auch manche, die das nur behaupten, damit sie nicht mehr darauf angesprochen werden.

Ich habe selbst einen Freund, der 145kg wiegt und sich jetzt wünscht, dass seine Eltern früher etwas gesagt hätten. Daher mein Interesse.

Vielleicht liest ja auch der ein oder andere diese Frage, der selbst etwas Übergewicht hat und kann mir das ein oder andere beantworten.

Vielen Dank schonmal!

Paul

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Sollte ich das unterdrücken oder kann ich es ausleben?

Hey, ich schreibe jetzt vllt einen etwas längeren Text mal schauen aber ich würde mich freuen wenn ihr den Text ganz durchlest und mir eine gute Antwort gebt. Danke im Voraus!

Also um direkt zum Punkt zu kommen habe ich M15 einen fett Fetisch. Bedeutet: Ich mag es einen dicken Bauch zu haben und generell finde ich dicke Bäuche anziehend. Ich selber bin wie schon gesagt Männlich 15, 180 groß und wiege 85 Kilo. Damit habe ich einen BMI von 26,2 und habe damit halt Übergewicht aber auch nicht Mega viel. An meinem Bauch habe ich schon deutlich Speck angesetzt aber er ist auch nicht riesig halt eben ein bisschen Übergewicht.

Ich habe es geschafft es eine Zeig lang zu unterdrücken habe aber für mich herausgefunden das es mich deutlich glücklicher macht und es ist mir schon wichtig.

Ich möchte garnicht extremes Übergewicht haben bis zur bewegungsunfähigkeit wie manche andere sondern einfach einen etwas dicken Bauch.

Nun habe ich zwei Fragen an euch:

  1. Wäre es okay wenn ich auf meiner Größe ca. 90-95 Kilo wiege, es wäre nämlich mein Wunschgewicht.
  2. Gibt es Möglichkeiten wie ich gesund zunehmen kann und mein Bauch dicker machen kann.

Ich möchte bitte keine Antworten wie: „geh zum Arzt“ oder so sondern nur eure Meinungen.

Würde mich freuen wenn ich auch mit ein paar von euch per dm schreiben kann die vielleicht etwas Ahnung haben. Wenn ihr Fragen habt dürft ihr da natürlich auch Fragen.

Schonmal danke fürs durchlesen

LG

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