Hey zusammen.

Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis immer stark sein zu wollen, nie über meine Probleme zu sprechen, keinem meine Gefühle zu zeigen.

Ich hasse Schwäche und verabscheue Menschen die schwach sind.

Leider habe ich auch viele Ängste und ich versuche so hart wie möglich diese Ängste zu überwinden!

Ich möchte einfach einer der stärksten Menschen sein seelisch!!!

Ich will das Level erreichen dass mich nichts mehr verletzen kann !!!

Leider hatte ich vorkurzem Angstzustände, die haben mich sehr nach hinten geworfen so dass ich mich selbst verabscheue!!

Ich hasse mich dafür, dass ich jetzt so ein gewöhnlicher Mensch bin !

Ich hasse mich so sehr dass ich nicht mehr leben will, da ich mich als Looser sehe.

Hallo,

ich mache gerade meine Schule nach . Diese Sache ist , vor paar Jahren habe ich es auch versucht und ich hatte echt eine schwere Zeit, dass ich es nicht geschafft habe .

jetzt möchte ich in der Schule das beste raushauen , aber ich schaffe das nicht so wie ich es will . Ich hab auch in meiner Klasse keine Freunde .. ich hab gestern eine klausur geschrieben , ich bin in dem Fach eigentlich gut und das Thema habe ich auch verstanden . Ich hab gestern einfach Blackout bekommen . Ich hab alles verschwommen gesehen ich wusste nicht was recht und links war . Das größte Katastrophe.. meine Lehrerin kam ich hab ihr gesagt , was los ist und sie wollte mich beruhigen, was bisschen geklappt hat . Hab trotzdem klausur scheisse geschrieben ..

Ich verzweifele gerade komplett über Schule und mein Leben .. es ist nicht nur wegen gestern .. es ist einfach gerade zu viel gerade ..

wir haben jetzt klausurphase ich bin gar nicht mehr motiviert. Ich will mich einfach verstecken

Hi, bin m/17, und fühle mich nicht ok und leide unter Stress und bin traurig und möchte dabei genug Wasser trinken. Kann sowas funktionieren?

Danke

Ich habe einen Bachelor und Master im Marketing, an verschiedenen Stationen gearbeitet und bin jetzt Ende 20. Leider scheint es so, als habe ich die falsche Berufswahl getroffen und komme einfach nicht richtig "an".

Ich habe keine Freude an meiner Arbeit und staple immer sehr tief. Ich habe bei meinen Arbeitsplätzen viel gutes Feedback und auch gute Zeugnisse bekommen, dennoch habe ich immer das Gefühl "nicht gut" zu sein. Informiere ich mich über Stellen, denke ich mir immer "das bekomm ich nicht hin" und fühle mich beim durchlesen mehr überfordert als motiviert. Aktuell bin ich auf Stellensuche, daher ist dieses Gefühl aktuell wieder sehr prominent.

Ich habe das Gefühl den falschen Beruf gewählt zu haben, mache mir Sorgen um die Zukunft und weiß nicht was ich tun soll.

Hat jemand Erfahrungen mit sowas und kann mir Tipps geben?

Hey,

ich bin echt deprimiert als Mann mit 20 kein sexlife zu haben. Ich sehe wirklich ohne Übertreibung gut aus…. Mache Kampfsport und Krafttraining und bin kein Klapperklaus… Ich wünsche mir einfach mal wieder Sex das letzte mal hatte ich Puff und das erniedrigt mich sehr… auf Partys wollen die Mädels nur Aufmerksamkeit sie tanzen mit einem und bücken such vor einem Lachen einen an die Freundin macht mit aber dann kommt meistens irgendwann kochte und sie gehen keine glaube auch viele sind bisschen schüchtern für den letzen Schritt und ich bin zwar offen aber auch sehr respektvoll… Fürher also bis ich 17 18 war in der Schule waren echt ohne das ich was machen musste sehr viele auch hübsche und charakterlich coole Mädchen in mich verliebt habe einer einen Korb in Form von Distanziertheit ihr wisst schon gegeben und ich bereue es jeden Tag.. Manchmal sehe ich auch bspw beim Friseur das eine attraktive nette Dame von mir angetan war, hat mit mir gelacht und man hat es gemerkt ;) auch wenn ich meinen Pulli ausgezogen habe und sie die Muskel gesehen hat 😂 das sie schon in die Offensive gegangen ist wollte halt ständig Aufmerksamkeit von mir hat gefegt wo keine Haare waren und so 😂 fand es süß… und ich sie auch echt verdammt heiß fand und sie einen Hammer Körper hat und weil ich sie vom gym und so sehen schon kannte. Ich habe mich aber leider irgendwie nicht getraut wie ich es anstelle da das ja auch auf ihrer Arbeit war und ich nach wenn doch einem Korb mich nicht bei meinem Stammfriseur blamieren möchte… alles im allem fühle ich mich sehr einsam und auch wenn ich es nicht zugeben möchte hätte ich gerne eine Freundin nicht nur für Sex sonder n auch für mal hat auch einen gemeinsamen Abend zusammen Kuscheln:)

Ich habe leider auch keine Familie bin halber Ausländer und meine Eltern sind geschieden zu meiner Mutter habe ich keine n Kontakt auch wegen Missbrauch im Endeffekt habe ich nur meinen Vater und mich selbst :( egal wie stark man körperlich auch sein mag das macht einen kaputt mit der Zeit😔 auch als Mann. Danke für eure Antworten.

Hallo,
Mein momentanes Problem ist, das ich wenn ich etwas Zeichne, das nicht wirklich gut aussieht (Hab erst vor kurzem Angefangen) sehr deprimiert bin und mir denke "Das wird nix" und relativ leicht aufgebe. Momentan bin ich dabei Proportionen zu lernen doch bin ich sehr schnell demotiviert. Das ganze häufig schon relativ am Beginn (ca. 5 - 10min). Das ganze nervt mich natürlich, denn im inneren weiß ich das Gute Zeichnungen Zeitaufwendig sind und ich als Beginner nicht direkt einen Kompletten Körper mit all seinen Muskeln in 8min schaffe. Das ganze ist auch leider nicht nur beim Zeichnen so, sondern auch bei anderen Sachen wie Klavier, Programmieren, etc..

Deshalb die Frage, wie kann solche Motivations Probleme lösen, denn das Ganze ist nervend, da ich einfach nicht wirklich mein Hobby nachgehen kann.
Bin für jede Antwort Dankbar!

Hallo zusammen

ich M/15 fühle mich seit einiger Zeit sehr energielos und irgendwie niedergeschlagen. Ich habe einfach das Gefühl dass ich auch nie so richtig spaß haben kann, also auch nicht in eigentlich tollen Situationen. ich weiß das in diesem alter viele Leute Probleme haben und natürlich habe ich auch einige aber es kann doch nicht sein dass ich wirklich kaum kraft für irgendwas habe. an einigen tagen geht es auch mal aber dann wiederum sitze ich manchmal 16 stunden in meinem zimmer und denke einfach nach.

Hat jemand einen tipp wie ich das alles Verbesser kann ?

Hallo

Ich bin ein Junge, 16 Jahre alt und gehe leider nicht mehr zur Schule und werde dies wahrscheinlich auch nicht mehr tun. Es klingt nach einer dummen ausrede, aber ich kann nicht lernen und dieses ganze Schule Ding ist überhaupt nichts für mich, ja ich bin einfach nicht für das Leben gemacht... Eigentlich möchte ich nicht leben oder irgendwas machen, aber ich muss was machen. Aber ich werde es nicht schaffen die Matura zu machen und ich werde wahrscheinlich auch dieses Schuljahr nicht schaffen und deshalb will ich meine Zeit nicht verschwenden, aber was soll man dann noch mit seinem Leben machen mit keinem Abschluss? Ich weiß auch nicht was ich sonst machen möchte, ich möchte nichts machen, aber so geht es nicht. Was soll ich machen?? Bitte helft mir!

LG

Bin m/17 und glaube an Burnout gelitten zu haben.

Ich bin einer Gewesen, der jetzt schlechtere Noten schrieb und mein Vater hat herausgefunden, dass ich faul bin und wenig lernte.

Ich verschob das Lernen sehr oft mit meinen Süchten (Handy), da ich Angst und nervös wurde, wenn ich lernen wollte. Und ich habe das Gefühl, nie von einer guten Noten befriedigt zu sein, da ich oft mir kein Wunsch gemacht, was ich mir kaufen oder besorgen möchte, für meine „Meilensteine“.

Ich war auch in letzter Zeit sehr deprimierend und ich bestrafte mich auch selber.

Also war das ein Burnout?

Falls ja, was ist es dann?

Und wenn nein, was denn dann?

https://youtu.be/DYB4NcnPuhs

Ich selber finde ihn traurig aber auch toll

Man sieht das naruto und hinata viel Spaß haben und wenn ich das so sehe sehe ich die Realität: ich wie immer Single, ich muss voll weinen

Bin 14 und mich interessiert die Meinung der anderen

😭

Ich werde irgendwie durch sowas immer deprimiert, ich muss fast weinen und mir tut das Herz weh

Hallo liebe Community,

ich bin unglücklich verliebt und wohne in einer WG. Sie weiß das auch und nach mehreren Gesprächen werde ich niemals ihr Auserwählte sein. Da wir allerdings noch zusammen wohnen hielten wir bzw. das kam von ihr das beste wenn wir trotzdem eine schöne Zeit miteinander verbringen.

Wir leben jetzt schon eine Weile zusammen und ich werde demnächst ausziehen. Plötzlich geht's mir ziemlich beschissen und ich habe ehrlich gesagt bisschen Angst ihr zu begegnen. Wir verstehen uns an sich gut aber das Problem ist sie ist so süß und ich habe mich sehr in sie verliebt.

Wenn wir gemeinsam ein Film/Serie anschauen uns unterhalten geht die Flamme wieder auf und ich kann ihr nicht sagen das ich sie Liebe usw. weil sie damit nicht zurecht kommt.

Mir geht's irgendwie ziemlich schlecht psychisch das innerliche hin und her zwischen vergiss sie und neun ich will aber nicht aufgeben bringt mich langsam um den Verstand. Meine Gefühle kann ich auch mit keinen teilen.

Was soll ich den jetzt tun ich will ihr auch nicht komplett aus dem Weg gehen und sie dadurch alleine lassen.

Ich hab versucht über sie anders zu denken und wahrscheinlich passen wir auch nicht so gut zusammen wie ich mir das ausgemalt habe aber meine Gefühle sind immer noch wie am ersten Tag das ist das schlimme daran. Meine Gefühle quälen mich aktuell. Wisst ihr was in meiner Situation hilft?

Hallo zusammen,

Ich habe Probleme bei der Arbeit. Bzw. Damit das ich leider zu nett und gutmütig bin. Ich bin in eine neue Abteilung gekommen, wo schon zwei Kollegen waren. Die haben mich eingelernt etc.
ich bin an vielen Dingen interessiert und ich weiß das ich auch viel zu viel tue und übernehme. Indirekt will ich alles recht machen.
leider nutzen das meine Kollegen oft aus. Sollten oft samstags arbeiten.
der eine trägt dann freitags Urlaub ein, damit er Samstag nicht kommen muss. Und der andere sagt ich kann nicht. Toll dann bin ich wieder der depp.
oder wir werden z.B. bei Störungen auf unserem Telefon angerufen. Leider haben wir nur einen momentan. Aber jedes Mal drücken sie es mir in die Hand. Ich weiß wenn man zu gutmütig ist etc. Dann ist man nur der depp. Aber wie soll ich es ändern. Sie sagen einfach nein. Telefon nehme ich nicht. Ja und wenn ich jetzt auch nein sagen würde? Wer macht dann die Arbeit?
ich bin so verärgert über mich selber das ich da aus der Spirale nicht rauskomme.

hat auch mit Ängsten zu tun. Aber die lehnen sich zurück und denken ah der Alex der macht das schon. Mich ärgert das, da ich selbst nie auf den Gedanken kommen würde andere so zu hintergehen

wie kann ich es ändern. Leider merke ich es zu spät.

Ich bin momentan echt besorgt, weil ich immer noch wieder an meiner Ex denke. Wir waren 2 mal zsm einmal hat sie Schluss gemacht und beim 2 mal dan auch endgültig, und das Ding ist wir haben so gut zusammen gepasst, unser erstes Treffen, unsere Beziehung alles war perfekt und ich konnte mir schon eine Zukunft mit ihr vorstellen und sie konnte es sich auch schon vorstellen aber irgendwie ging nicht mehr weiter wegen Ferne und ich kann mir nicht mehr vorstellen das ich eine andere Person in meinen Leben haben werde und das es so perfekt wird wie bei meiner Ex. Vorallem habe ich die große Angst das sie mich nie wirklich geliebt hat weil sie mich eifersüchtig machen will mit ein Jungen und ich weiß nicht mal ob die zsm sind. Ich will sie auch vergessen aber wie gesagt unsere Beziehung war viel zu perfekt

Es ist schön draußen, die Sonne scheint und es ist warm. Doch ich hab keine Lust drauf. Mag ich so ein Wetter nicht weil ich depressiv bin ? Geht es euch auch mal so bei so einem Wetter. Ich hätte es lieber so dunkel und grau.

Hallo zusammen,

Ich habe vor einigen Tagen schonmal eine Frage geschrieben bei der ich meinte das ich denke das ich Depression oder derartiges habe, da viele sagten ich soll es meiner Mutter erzählen tat ich das gestern nur leider lief es nicht wie erhofft. Anfangs sagte sie wir machen ein Termin beim jugendpsychologen jedoch ist daraus nichts geworden. Sie hat angefangen zu sagen sobald ich mein Zimmer aufräumen und lerne wird‘s mir gleich bessergehen und dann kamen weitere Theorien warum ich mich so fühle und wie es besser wird. Mittlerweile ist daraus ein Streit geworden und sie nimmt mich nicht ernst sie sagt es wäre nur weil ich zuviel Freizeit habe und sowas. Wie es sich herausgestellt hat ist sie auch der Meinung das Psychologen nichts bringen sondern die lage verschlimmern. Ich habe gehört das ich auch selbst beim Psychologen anrufen könnte und einen Termin machen könnte ganz ohne meine Mutter jedoch fühle ich mich dabei etwas unwohl einfach dort anzurufen zumal ich keine Ahnung habe was ich sagen müsste usw.

Die Gespräche mit meiner Mutter haben mir aufjedenfall nicht geholfen und ich fühle mich eher schlechter dadurch. Ich hatte mir wirklich aus dem Gespräch erhofft das sie mich ernst nimmt und nicht so tut als würde ich von einem blauen Fleck sprechen.

Was könnte ich jetzt machen?

Viele Dank im Vorraus

Liebe Grüße

Bin im Moment ziemlich deprimiert alleine zu sein und das zieht mich echt runter. Aber ich weiß ich sollte so nicht denken. Aber wie soll ich damit umgehen ? Verzweifelt und auf Druck nach Frauen suchen ist glaub ich auch nicht so gesund. Oder doch ? Ich weiß nicht wie Ich damit um gehen soll .

Hallo zsm,

meine Freundin postet heute solche Bilder und YouTube Videos, erzählt mir aber jeden Tag wie glücklich sie doch mit mir ist. Wenn sie ja so glücklich ist, postet man doch nicht diese depri Musik?
(lies auch meine beiden letzten Fragen im Bezug auf die jetzige Situation der Beziehung hier).

Hey undzwar kennt ihr das ihr hört eines euere Lieblingslieder mit kopfhörer jedoch fühlt das anders an, anders als gewohnt es ist entweder etwas zu schnell oder zu langsam..

woran kann das legen?

Ich habe mir heute ein Pegasus Fahrrad gekauft. Mein Vater war beim Kauf dabei. Meine Mutter, meine Mitbewohnerin und der Verlobte meiner Schwester finden, ich hätte ein besseres Fahrrad nehmen sollen. Meine Mitbewohnerin ist nicht begeistert von dem Fahrrad, meine Mutter ist kritisch, da sie selber mal eins hatte.

Ist das Pegasus Fahrrad wirklich so schlecht? Irgendwie deprimiert mich ihre Rückmeldung über mein Fahrrad ziemlich.

Ich habe mir eben ausversehen 100 euro fifa 19 points gekauft anstatt 20... Jetzt sind sozusagen 100 euro futsch. Bin total frustriert und traurig. Was kann ich machen damit es mir besser geht?