Wie verdrängt man unnötige Sorgen?

Hallo und ich habe ein Problem, dass ich mir unnötige Sorgen mache, wenn meine Familie mich kritisiert oder mich „schlau“ machen würde. Sie sollten sich nicht wundern warum ich oft zurück rede.

Es geht besonders um das Thema Studium und meine Mutter macht sich Sorgen, dass mir jemand im Internet das Geld aus der Tasche zieht und ich denke mir, dass es jeden (auch ihr) passieren kann und das ich keinem Mensch in meinem Leben vertrauen soll. Sie sagt mir immer wenn ich was spiele oder eine Serie oder Film schauen, sagt sie immer welchen Blödsinn ich gerade schaue, obwohl sie eine Big Brother Reality TV Serie aus Serbien anschaut (Die heißt „Zadruga“).

Ich muss sowieso ins Zivildienst gehen und habe 9 Monate Zeit darüber über mein Studium nachzudenken.

Irgendwie möchte ich gerne nicht darüber nachdenken und möchte diese Gedanken komplett wegdrängen.

Ich kann ich von meinen Eltern nicht wegziehen, weil ich mir keine Wohnung leisten kann und wir haben eine Wohnung gekauft, die wir sowieso renovieren müssen und das dauert ewig.

Ich fühle mich dann so gestresst und frustriert. Und manchmal hasse ich mich selbst und Frage mich warum ich überhaupt geboren wurde. Ich habe auch kein Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein.

Ich will versuchen, negative Gefühle zu verdrängen und möchte das ich nicht abhängig fühle von diesen Gefühlen von meiner Familie an mir. Meine Eltern können nicht mit Kritik umgehen und meine Mutter macht sich um alles sorgen. Ich will einfach von diesen Gefühlen einfach weggehen und positiv bleiben.

Auch wenn Fröhlichkeit kein Dauerzustand ist, will ich gerne aufhören auf die Kritik meiner Eltern zu hören. Kritik ist auch wichtig und ich höre immer zu, sonst würde ich ja nicht zurück reden, aber wenn mir wer mir sagt wie ich zu leben habe und das nur um mir das auf mein Schädel zu hämmern, dann soll man nachdenken, ob man mit einem Jugendlichen redet ODER mit einem jungen Erwachsenen und ich bin ein junger Erwachsener.

Ich will auch nicht mehr wie ein Kind behandelt werden!

Was kann ich machen?

bin männlich und 19

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Verliebt?

Hallo,

Ich habe einen guten Freund seit 2 Jahren, wir verstehen uns ziemlich gut. Er sieht total gut aus, und hat einen tollen Charakter, er ist nett und voll süß. Ich habe nie gespürt dass ich crush auf ihn habe, seit 2 Jahren, denn ich dachte immer wir sind so gut befreundet, dass wenn ich auf ihn stehen würde das alles kaputt machen würde.

Aber seit 2 Wochen schenkt er mir ganz viel Aufmerksamkeit wie noch nie. Er schaut mich immer an und wir lachen immer zusammen im Unterricht (wir sitzen neben einander), in der Pause kommt er oft zu mir und redet mit mir. Mir hat das natürlich gefallen, weil er voll gut aussieht und eigentlich mein Typ ist.

Auch als er mir gesagt hat dass er unsere Schule bald verlassen wird (wegen Noten) war ich unendlich traurig. Aber ich war nicht traurig weil ein Freund mich verlässt, sonder weil ER mich verlässt.

Ich hab ihm gesagt dass ich es scheiße finde dass er geht. Aber dann hat er nichts gesagt und hat mich nur richtig süß angelächelt und umarmt und mir dann gesagt "Es tut mir leid ich wollte auch nicht weg"

Jetzt muss ich immer an ihn denken und bin voll depri wenn ich mich daran erinnere dass er bald weggeht..

Nun bin ich verliebt oder ist das noch Freundschaft? Sollte ich ihm sagen was ich fühle oder vorerst für mich behalten..?

Danke im voraus 👍

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Ich fühle mich unpassend bei jedem Beruf?

Hey, ich dachte ich schreibe mal meine Gedanken hier rein. Ich glaube mit mir stimmt etwas nicht. Ich selbst fand es erstmal normal,aber bin jetzt nachdenklich geworden. Vorerst: ich bin 19 Jahre alt und bin Anfang 2021 von der Schule gegangen. Und muss sagen Schule hab ich immer mehr und mehr gehasst :/ könnte nach der 10ten Klasse schon von der Schule gehen aber bin nur nicht gegangen,weil ich nicht wusste,was ich beruflich tun wollte.

August 2021 habe ich mit einer schulischen Ausbildung angefangen. Die abgebrochen nach 2 Monaten, obwohl mir das Thema recht gut gefallen hat, mich aber gestört hat,dass da schon eher zu viel Technik war und vor allem,dass die Ausbildung SCHULUSCH war. Hab mich einfach nicht wohl gefühlt. August 2022 habe ich mit einer dualen Ausbildung angefangen, die nach 1 Woche abgebrochen, da ich das Thema aber so richtig verfehlt habe. War überhaupt nicht meins.

Das enttäuscht mich schon. Ich will gerne einen Beruf haben,der mir gefällt und wo ich es auch packe mit Motivation hin zu gehen. Ich habe aber so ein Gefühl,dass nichts zu mir passt.

Und ich hatte natürlich zwischendurch paar Nebenjobs, aber ich glaube ich habe mich zurzeit so daran "gewöhnt",sag ich mal, nicht zur Schule zu gehen etc, dass der Gedanke mich krass deprimiert jeden Tag zur Schule/zum Betrieb oder was auch immer, gehen zu müssen. Ich weiß nicht wie ich das detailreich erklären soll, jedenfalls normal finde ich es nicht. Das Gefühl macht mich traurig. Ich habe Angst dann keine Zeit mehr zu haben oder mal wieder irgendwo nicht rein zu passen. Aber natürlich will ich mich gern weiterbilden ,ich will dabei aber glücklich sein und es scheint für mich so,dass es nicht funktioniert dabei glücklich zu sein. Es gibt soo viele Berufe, egal wo man hinschaut, aber einfach keins passt. Ich sehe in allem immer was schlechtes (obwohl mir ist klar, dass nicht alles zu 100% toll sein kann, aber ich will zumindest, dass es zu 80% toll ist) hm

Kann mir da jemand weiter helfen / tipps geben?

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