Hallo,

Ich habe schon seit langem Depressionen. Diese begleiten mich schon seit langem, eigentlich so weit ich denken kann. Ich will sterben. Es ist einfach so. Ich kann es mir selbst nicht wirklich erklären. Todeswunsch und Selbsthass plagen mich jeden Tag und wecken mich auch nachts auf. Es wird immer schlimmer vor allem in den letzen zwei Jahren. Ich kann einfach nicht mehr. Der Versuch weiter zu leben kostet mich all meine Kraft und Energie. Ich lasse alle Dinge schleifen und gebe mich selbst immer mehr auf. Ich habe keine Wünsche mehr und keine Ziele. Ich habe keinen Ort wo ich sagen würde, dass ich dort auf jeden Fall hin will. Ich habe nichts was ich noch auf jeden Fall tun will. All das hat mich in den letzten zwei Jahren vollkommen verlassen. Das einzige was mich hält sind Freunde und Familie. Der einzige Grund, der mich daran hindert mich umzubringen sind sie. Ich lebe für sie, weil ich weiß, dass einige es nicht verkraften würden. Ich weiß was ich mit ihrem Leben anstellen würde und ich liebe sie zu sehr als das ich negativen Einfluss auf ihr Leben haben will.

Ich weiß nicht genau was meine Frage ist. Ich will einfach ein normales Leben. Kein perfektes Leben. Einfach ein ganz normales Leben ohne so schweren Selbsthass und Todeswunsch. Ich will mein Leben wieder in den Griff bekommen, denn sterben kann ich auch später.

Ich weiß nicht wie. Ich weiß nicht wie ich das schaffen kann. Ich habe mich nach Psychologen umgeschaut. Ich war auch bei einer Psychologin, doch es hat mir nichts gebracht. Ich habe überlegt es mit Antidepressivern und Schlafmitteln zu versuchen (ich kann meine Gedanken nicht abschalten und vor allem der Selbsthass hindert mich am schlafen).

ich habe versucht durch Drogen dagegen anzukommen. Es hat geholfen jedenfalls während ich drauf war, aber dann holt mich die Realität wieder ein. Ich habe die Nummer von meinen Dealer gelöscht, denn ich bin süchtig. Das macht die Gewohnheit. Jeden Tag ein bisschen davon. Es ist zur Routine geworden. Ich zerstöre mich dadurch selbst und ich habe Angst nie wieder ein gesundes Leben führen zu können, was meiner Motivation zu leben auch massiv entgegenwirkt. Doch es ist schwer.

ich habe nicht mehr viele Zeichen übrig und es ist schwer einen langen Leidensweg in wenigen Worten zusammenzufassen. Ich weiß es war auch sehr oberflächlich was ich beschriebene habe, doch ich hoffe dennoch den ein oder anderen hier zu finden, der mit Rat geben kann. Rat, wie ich wieder mein Leben in den Griff bekomme. Rat, wie mein Leben nicht mehr eine Plage ist. Rat, wie ich es schaffe wieder mehr Motivation und Ehrgeiz zu entwickeln. Rat, wie ich endlich wieder glücklich werden kann. Auch über jede persönliche Erfahrung, die ihr vielleicht mit dem Thema gemacht habt. Einfach über jede ehrliche Antwort was auch immer euch dazu einfällt.

danke schonmal, dass ihr diesen langen Text gelesen habt. Ich hoffe es war mehr oder weniger verständlich, denn nüchtern bin ich leider auch jetzt nicht.

Danke für jede Antwort

😪💔

Ich fühle mich gerade so und das schlimmste dabei ist, wenn ich mir vorstelle, dass ich mich umbringe, dann würde niemand lange trauern. Ich bin von vielen sowieso vergessen worden😢

Ja Hallo erstmal,

Wie soll ich sagen, ich möchte einfach sterben aber ich weiß nicht warum. Ich bin eigentlich ein glücklicher Mensch, mache viel mit Freunden und gehe viel raus. Ich bin 21 jahre alt und habe endlich einen Guten Job gefunden.

Das Ding ist nur das ich sterben möchte. Zb. Wenn ich über eine Straße laufe, denk ich mir manchmal "hoffentlich werde ich überfahren" oder momentan bin ich erkältet und ich hoffe irgendwie das die Erkältung so schlimm wird das ich daran sterbe auch wenn es eher unwahrscheinlich ist.

Ich würde niemals Suizid begehen aber ich hoffe manchmal das es durch was anderes passiert. Zudem rauche und trinke ich viel weil mir meine Gesundheit irgendwie egal ist. Was stimmt nicht mit mir?

Das ist doch nicht normal oder? Klar heute ist Montag aber es geht mir ja nicht nur Montags so. Also ich hab diese Gedanken auch nicht Täglich aber Doch recht häufig.

Dieses Jahr im April war ich 6 Wochen in der Psychiatrie wegen einer Depression, da wollte ich das selber zu Ende bringen. Jetzt möchte ich das zwar nicht mehr und ich bin auch soweit ganz glücklich aber irgendwie möchte ich trotzdem sterben. Das ist doch nicht normal oder? Was soll ich tun?

Oder Zitate etc die aber bitte nicht jeder kennt.

Was meint ihr?

Ich habe schon lange mehrere Probleme. Ich hasse meinen Körper sehr stark. Lange Zeit hatte ich Magersucht und Untergewicht. Bis ich vor etwa einem Jahr einen Schlaganfall bekam. Unter anderem konnte ich nicht mehr richtig schlucken und bekam eine Sonde durch die ich viel zu genommen habe. Ich fühle mich seitdem nur noch ekelhaft. Ich leide seitdem unter Inkontinenz und kann mich kaum noch bewegen. Für längere Wege brauche ich einen Rollstuhl.

Ich habe zur Zeit so viel Druck mich zu verletzen wie lange nicht mehr.

Ich will auch nicht wieder in eine Klinik. Mein Psychiater rät aktuell auch davon ab und würde gerne mehr medis verschreiben

kann man durch schokolade depressiv werden? ich hab irgendwie auch immer, das gefühl, wenn ich schokolade esse, dass ich depressiv werde

was tun

(Also langeanhaltende Depressive verstimmungen)

Hallo und zwar hab ich gemerkt das ich sehr vergesslich bin z.B Rede ich mit jemanden über ein bestimmtes Thema und 5 Minuten später vergesse ich über was wir geredet haben oder ich hab Hunger möchte in die Küche geh aber ins Bad und muss 5 Minuten nachdenken was ich eigentlich wollte oder ich vergesse manchmal was für ein Tag ist.

hat jemand ähnliche Erfahrungen ? Wenn ja was habt ihr gemacht ?

Guten Morgen!

Da ich aufgrund einer nahestehenden Person voll in dieses Thema gerutscht bin, hat sich ein gewisses Interesse bei mir für die Zusammenhänge entwickelt.

Ich lese sehr viel über das Krankheitsbild einer Depression und bei den Behandlungen oft die Kombination mit Psychotherapie.

Psychotherapie. Wie kann ich mir das vorstellen? Was genau wird dort gemacht, was ein empathischer und vertrauenswürdiger Freund/oder ein Familienmitglied etc. nicht machen kann? (bewusst fett hervorgehoben)

Natürlich ist mir klar, dass ein Therapeut eine Ausbildung hat, aber zaubern kann der auch nicht, ist ja nur ein Mensch.

Wie genau läuft so eine Therapie denn ab?

Ich würde mich wirklich über Antworten von Betroffenen, Angehörigen oder vielleicht Personen die selbst in diesem Berufsfeld tätig sind freuen.

Ganz liebe Grüße

Maria

Hallo zusammen, ich habe ein Frage ^^

Ich bin durch einen grossen Fehler in die Situation gekommen, in der ich monatelang von jemanden auf Instagram erpresst und zur Abgabe von Fotos und Videos mit sexuellem Inhalt gezwungen wurde.

Geht das unter sexueller Missbrauch? Vergewaltigung?

Hallo, damit ich auch eine Antwort erhalte, womit ich was anfangen kann muss ich etwas auf meine Geschichte eingehen.. Ich bin 25 Jahre jung und befinde mich seit dem 20.10 in einer Psychatrie.

Ende 2015 hatte ich einen Nervenzusammenbruch, weil mir alles zu viel wurde mit meiner Arbeit, Familie, Depression meiner Frau und zusätzlich noch 2 mal die Woche Weiterbildung nach der Arbeit. Schwanger wurde meine Frau damals denn auch noch und seit dem befinde ich mich öfter in einer Psychatrie. Mittlerweile bin ich mehrfach abhängig und aktuell auf der Station für Suchtkranke. Ich leide an einem Symptom Paratymie, was bedeutet das ich meine Gefühle und Emotionen nicht richtig zeigen kann. Manche würden sagen eine Fassade oder Maske, aber so fühlt es sich für mich nicht an. Ich gehe alleine heulen und 15 min später kann ich ohne das jemand merkt, was passiert ist irgendwelche Spiele spielen. Ich habe im August eine Bewilligung von der deutschen Rentenversicherung für 26 Wochen Therapie in einer Klinik für Suchtkranke bekommen, aber das dauert noch bis circa Januar und vorziehen geht nicht. Ich bin momentan seit 5 Wochen wohnunglos und habe zuletzt im betreuten wohnen gewohnt. Frau hat mich letztes Jahr schon verlassen und richtige Freunde habe ich nicht. Aus der WG bin ich rausgeflogen, weil ich wieder abhängig wurde. Das hat alles einfach nicht gepasst.

Nun will ich mir in der Reha wieder was aufbauen und aus meinem Umfeld weg und ein Neustart versuchen. Die Psychatrie will von mir konkrete Ziele hören, aber ich weiß nicht was ich denen sagen soll, damit ich länger bleiben darf. Ich kann mich nicht so gut ausdrücken. Ich habe ihnen gesagt das ich es draußen unter den Umständen nicht aushalte bis zur reha, aber das reicht denen nicht.

Ich habe bereits 2 Suizidversuche hinter mir, weil ich draußen nicht so gut klarkomme. Ich bin kein schlechter Mensch und mache immer alles mit, bin ehrlich und hilfsbereit und meine Mitpatienten mögen mich immer alle, aber draußen geht es nicht zumindest im Moment nicht. Ich stehe auch noch in Arbeit, aber bin seit Ende letztes Jahr krankgeschrieben.

Ich war 2016 das erste mal hier für 16 Wochen und nun das 5 mal seit dem 20.09.19 und sie wollen mich am 7.10 hier entlassen. Am liebsten würde ich hiernach direkt in die reha gehen aber für 4 Wochen Verlängerung wäre ich schon sehr dankbar. Ich habe in der Rehaklinik auch gesagt das ich kurzfristig kann, wenn jemand anspringt, denn meine Sachen habe ich alle bei mir, die ich mitnehmne will.

Kann mir hier jemand konkrete Ziele für meine Klinik sagen, die sie akzeptieren? Kennt sich hier jemand aus?

Wenn ihr weitere Informationen benötigt einfach fragen.Danke schon mal im Vorfeld.

Ich persönlich habe es nie getan und kann den Sinn dahinter nicht nachvollziehen

Hey, also ja.

Ich verletze mich ungefähr seit fast zwei Jahren mich selbst und bin 13.

meine Eltern wurden dies gesagt im November 2018 in dee Schule, dort sprachen sie mit einem Lehrer von mir, usw.

Sie haben mir halt gesagt dass wir das alles gemeinsam hinbekommen usw. aber dann? Als wäre das niemals passiert. Nie wieder drüber geredet.

Vor einen Monat wurde eine Klinge von mir gefunden, meine Mutter war's scheiß egal.

Heute halt ich es kaum aus, meine Beine sind voller Wunden, ich hab krassen Selbsthass, kann nicht mehr in den Spiegel schauen, mit offenen Augen duschen, ohne Schuldgefühle essen.. Einfach die Hölle.

Ich weiß nicht mit wem ich reden soll. Erst nicht meiner Mutter/Eltern/Familie.

Meinen Arzt mag ich nicht, ich habe das Gefühl nicht ernstgenommen zu werden und eben so mit dem Schulsozialdings, die Lehrerin ist es jetzt auch schnuppe.

Hallo zusammen,

eine Freundin von mir weiß seit etwa 2 Wochen, dass es mir nicht gut geht und ich deshalb auch Johanniskrautpräparate zu mir nehme.

Ich würde so gerne mal mit ihr darüber reden, obwohl ich selbst nicht weiß, was mit mir lost ist. Ich denke aber, ich würde mich besser fühlen, wenn ich einfach meine Gedanken mal rauslasse und in den Arm genommen werde.

Wie kann ich sie aber dazu bringen, mit mir darüber zu reden, ohne sie zu nerven oder zu sehr zu belasten... hat jemand eine Idee?

Ich habe noch nie mit jemandem über meine Probleme oder Gefühle geredet und daher fällt es mir unheimlich schwer, einen Einstieg zu finden.

Bin für jede Hilfe dankbar.

Momentan ist es so, dass ich mich von morgens bis abends mit Arbeit volllade, um Pausen zu vermeiden. Melde mich freiwillig an meiner Arbeitsstelle auszuhelfen, bleibe auch immer länger, um das Nachhausekommen zu vermeiden. Denn es ist einfach so, dass ich Angst vor den Ruhezeiten habe, weil es mir dann sofort schlecht geht und ich ins grübeln komme, was es für einen Sinn in meinem Leben geben sollte,das geht mitunter soweit, dass ich mir überlege, diesen schmerzhaften Zustand zu beenden, was mir wiederum Angst einjagt. Zu Hobbys kann ich mich nicht aufraffen, nur zur Arbeit, mir fällt auch nichts mehr ein, was mir Freude bereitet. Darum also Dauerbeschäftigung, aber ich frage mich, ob das für einen Depressiven eher hilfreich ist oder sich irgendwann in einem völligen Zusammenbruch/ einer Handlung im Affekt im Sinne von Suizid rächen könnte? Was ist besser, den Tag voll verplanen, damit kein Leerlauf aufkommt oder die dunklen Gedanken in Pausen aushalten?

Btw, Betroffener hat kein Problem mit dem Unterrichtsstoff, aber sobald er in der Schule ist wird er an sein Versagen erinnert (hat wegen Mobbing wiederholt obwohl er UNTERfordert ist) und fängt deswegen manchmal an zu weinen, das will er natürlich verhindern dass andere das sehen wegen der dummen "Jungs dürfen keine Schwäche zeigen"-Regel halt.

Betroffener überlegt halt gerade, ob er morgen in die Schule gehen soll.