Hallo,
ich möchte in den Muskelaufbau gehen. Nicht lange, grade so dass ich nach einem Cut erstmal nach etwas definiertem, aber auch muskulösem aussehe( Ziel ist es prinzipiell, bei meinem jetzigen Gewicht von 72 Kilo bei 1,84 ca. 12% +- zu erreichen).
Nun ist es so, dass ich genetisch dazu veranlagt bin, eher fett an den Beinen anzusetzen, beziehungsweise dicke Beine zu haben. ( Blende gleich mal ein Bild ein)
Ich habe leider Angst, dass meine Beine danach noch dicker werden. Eigentlich hätte ich lieber viel dünnere, aber auch definiertere Beine.
Kann man dem irgendwie entgegenwirken?
Hier wäre das, was ich so nach dem Aufbau haben wollen würde, beziehungsweise was meine Schmerzgrenze ist.
Und das sind meine Beine jetzt:
Liebe Grüße