Hallo,

aktuell will ich auf diese Figur trainieren, da ich mit meiner jetzigen Figur unzufrieden bin.

Hier die Form:

Meine Form findet ihr 2-3 Posts vorher :)

Liebe Grüße

Zuvor, nein mein Körper ist nicht eingezogen. Beine sind schon auf dieser Plattform…

Ich bin 17 und mein Gewicht könnt ihr gerne erraten. Bin 1,83 groß und mache gerne Sport( auch Krafttraining)

Fühle mich ziemlich unwohl. Hat da wer Tipps?

Liebe Grüße

Hallo, ohne Inkubationszeit bin ich seit 10 Tagen krank. Ich schreibe morgen Klausur, daher wollte ich heute zur Schule gehen. Habe nur etwas trockenen Husten, welcher ab und zu mal auftritt.

Halsschmerzen habe ich nicht, Nase läuft auch nicht mehr, nur ist meine Nase morgens leicht verstopft, nur spüre ich n ziehen in der Brust.

Mein Kinderarzt hat mich negativ auf corona getestet, hab auch hustenstiller.

Wie lange hab ich das jetzt noch? will echt Freitag oder so wieder trainieren gehen.

Liebe Grüße

Moin,

ich bin seit ca. 1 Woche erkältet. Hatte Freitag Abend Fieber, Samstag und Sonntag ging es mir wesentlich besser, Montag auch. Dienstag war es, aufgrund dessen dass ich in der Schule war etwas schlimmer, als die Tage davor. Mittwoch schien es, wie auch gestern fast so, dass ich quasi wieder gesund bin.

Nur habe ich seit gestern Nachmittag, nachdem ich n Mittagsschlaf hatte die ersten 3 Stunden jeweils nach dem aufstehen keine oder eine kratzige Stimme. Das husten blieb größtenteils seit Mittwoch und gestern aus, auch heute huste ich nur ab und zu. Wenn ich atme, hab ich je nach Verschleimung meiner Nase, jedoch einen rassligen Atem.

Da ich mich gefragt habe, ob ich corona habe, habe ich einen Test zwei mal mitgemacht und war negativ.

Ich bewege mich nicht sonderlich viel, trinke 3 Tassen Erkältungstee, 3 Tassen Zitronen Tee und 1 Liter Wasser& ca 0,8 l Kaffee. Dazu nehme ich Omega 3, Zinc, Vitamin komplexe und Magnesium zu mir.

Hat da wer n Ahnung, ob ich zum Arzt gehen sollte oder ob ich einfach noch n paar Tage zuhause bleiben sollte?

Liebe Grüße

Hallo,

ich weiß nicht wieso, aber ich hasse meinen Körper. Im Gegensatz zur Allgemeinheit der Männer will ich kein breites Muskelpaket werden, sondern einfach ein Lauch wo alles gleichmäßig verteilt und nicht fett aussieht. Derzeit hab ich sehr dicke Beine 😔 und Arme.

Ich hab es mit Muskelaufbau versucht und abgebrochen weil ich mich so schlecht beim Essen gefühlt habe. Manchmal habe ich Fressanfälle. Meistens aber esse ich eine Mahlzeit und für zu viel Gefresse bestrafe ich mich mit weniger essen. Ich bin zu dick und zu hässlich um mehr essen zu dürfen, aber manchmal kann ich nicht mehr 😔.

Bin in Therapie. Klappt aber einfach nicht.

Liebe Grüße

Hallo,

glaubt Ihr eigentlich, dass Rebecca Reusch von ihrem Schwager ermordet wurde?

Ich persönlich halte dies für sehr sinnvoll, da alle Zeugenaussagen relativiert werden konnten. Allerdings konnte ihm Haus keine Gewalttat festgestellt werden. Was meint Ihr?

Mich würde eure Meinung interessieren…

Laut einem Interview mit der Polizei Berlin, wisse diese wer der Täter sei. Ich muss allerdings sagen, dass der Schwager vermutlich entweder sociopathisch veranlagt oder n gutes Stress Management hat.

Liebe Grüße

Hallo,

in letzter Zeit hat ein Mädchen an mir Interesse, sogar an mehr. An einer Beziehung eben

. Problem an uns beiden ist, dass wir aufgrund unseres Aussehens ziemlich unsicher sind, jedoch geht jeder damit anders um, so auch sie und ich.

Ich persönlich werde kalt( aufgrund vieler schlechter Erfahrungen mit Menschen, sodass es mir schwer fällt mich selber zu öffnen) und bin auch zum Teil rücksichtslos. Sie wiederum ist naja, zu rücksichtsvoll, ständig genervt und will nur Aufmerksamkeit und ist schnell getriggered.

Zudem macht sie ständig ein Ding daraus, wenn ich bei anderen Mädchen markiert werde oder nicht. Kurzum, sie ist zu misstrauisch und eifersüchtig. So kann eine Beziehung nicht funktionieren.

Hab ihr schon mehrmals versucht das ganze zu vermitteln, aber sie ignoriert mich dann mehrere Stunden bis sie kriegt was sie will.

PS: Sie ist älter als ich (18)

Hallo,

ich möchte in den Muskelaufbau gehen. Nicht lange, grade so dass ich nach einem Cut erstmal nach etwas definiertem, aber auch muskulösem aussehe( Ziel ist es prinzipiell, bei meinem jetzigen Gewicht von 72 Kilo bei 1,84 ca. 12% +- zu erreichen).

Nun ist es so, dass ich genetisch dazu veranlagt bin, eher fett an den Beinen anzusetzen, beziehungsweise dicke Beine zu haben. ( Blende gleich mal ein Bild ein)

Ich habe leider Angst, dass meine Beine danach noch dicker werden. Eigentlich hätte ich lieber viel dünnere, aber auch definiertere Beine.

Kann man dem irgendwie entgegenwirken?

Hier wäre das, was ich so nach dem Aufbau haben wollen würde, beziehungsweise was meine Schmerzgrenze ist.

Und das sind meine Beine jetzt:

Liebe Grüße

Hallo Community,

ich bin in letzter Zeit dauernd mit meiner Therapeutin auf dem Kriegsfuß. Normalerweise darf man in einer Therapie seinen Standpunkt erläutern, sodass der Therapeut sich erstmal das geschilderte Erlebnis anhört. Meine Therapeutin allerdings grätscht ziemlich oft rein.

Wenn ich ihr beispielsweise meine Sicht erkläre und etwas gegen den extremen Feminismus sage und ziemlich sauer auf eine weibliche Person bin, wird sofort gesagt dass das gar nicht geht und dass ich nach oben gehen soll.

Als ich mich weigerte mich mit einem Schwulen anzufreunden, weil sie es als besser für meine Entwicklung ansah, wurde ich angeschrien und fertig gemacht.

Klar, das kam Homophob rüber und dem bin ich mir auch bewusst, aber ich habe ihr freundlich gesagt dass ich nicht mit einem homosexuellen befreundet sein möchte und mir der Sinn in einer Verbesserung nicht wirklich ersichtlich wird.

Geht es darum, dass sie leider Gottes immer wieder ihre links feministischen Doktrin durchsetzt und bei einer Beleidigung einer Minderheit immer ausrastet.

In manchen Kontexten handelte es sich um Sarkasmus und neckungen von Freunden, was ich ihr mehrmals mitgeteilt habe.

Klar sind manche Dinge wiegesagt nicht richtig und ich weiß auch, dass ich sie so sonst nicht sagen darf, aber so zu reagieren und eine nicht neutrale Meinung geht gar nicht.

Wie sehr Ihr das ?

Liebe Grüße

Hallo Community,

seit kurzem nehme ich Ritalin. Ich habe durch den Kinderarzt die Dosis meines Bruders im Angesicht meines Gewichts bekommen. Heute nahm ich nach einem protein shake oder mit einem protein shake und einem Kaffee meine 54mg Methylphenidathydrochlorid Tablette ein.

Hatte wie immer etwas Bauchschmerzen weil ich quasi nix gegessen, nur was getrunken habe. In der Schule ging’s mir gut, ich hatte vollen Fokus und konnte mich gut konzentrieren. Erst nach dem Sport ging es mir schlechter. Kopfschmerzen& auf einmal auch auftretende Augenschmerzen traten auf.

Probleme mit inneren Augen Druck hatte ich noch nie, doch ich konnte vorhin wegen dem Schmerz nicht mehr zum Training gehen.

Hab erst heute Abend meine ganzen Kalorien drinne(745 Kalorien bis 19 Uhr durch das anorektikum) hab mir dann jetzt knapp 2000 Kalorien rein geknallt, da ich dachte dass das an der Unterversorgung liegt.

Sollte ich erstmal eine halbe davon nehmen?

Liebe Grüße

Ps: hatte 3 200ml Tassen kaffe mit insgesamt 120 mg Koffein und einem Monster mir ähnlich viel Koffein

Hallo Community,

im letzten Schuljahr, sowie auch im diesen Jahr habe ich leider die Erfahrungen mit radikalem Feminismus gemacht. Die Idee, den der Feminismus verfolgt finde ich gut. Jedoch der Männerhass, den ich mit radikalem Feminismus in Verbindung bringe, ist abstoßend.

Vielleicht reagiere ich dort etwas über, allerdings mache ich dies an folgenden Aussagen fest ,, Im sad, that Clinton hasn’t won the election in 2016. You can see on the example of Biden and Trump that men don’t do their job well. Merkel instead has done a great job!“

Oder: ,, Mädels, seht ihr das nur MÄNNER hier zu sehen sind? Manche haben eine gute Sicht, aber da sieht man ja wieder wie gewalttätig und rachsüchtig Männer sind…“

Meine Deutschlehrerin meinte, dass Feminismus wichtig sei und das Männer auch mal was übernehmen könnten und Mann voran durchaus eine männlich Form des Ladys First ist.

Auffällig ist auch, dass Mädchen tendenziell bessere Noten bei genannten Lehrkräften hatten und Jungen bei gleicher Leistung inetwa 2-4 Notenpunkte schlechter waren.

Ist es erlaubt, seine politische Meinung so zu äußern? Ich dachte, dies sei verboten.

Liebe Grüße

Hallo Community,

laut meinem Sportlehrer machen wir im Frühjahr nächsten Jahres den Cooper Test. Sprich, ich habe ca 5 Monate Zeit, um mich vorzubereiten.

Was würdet Ihr empfehlen, um im Cooper Test eine 1 zu laufen? Aktuell schaffe ich in einer Stunde ca. 9 Kilometer, also bin ich recht langsam.

Mein Ziel ist es 3000, beziehungsweise 3200 Meter zu laufen.

Ist das machbar und wie schaffe ich das?

Liebe Grüße

Hallo,

ich nehme seit zwei Tagen das Medikament Medikinet ein. Dieses sorgt dafür, dass ich dauerhaft eine leichte Übelkeit verspüre und leichte Bauchschmerzen habe, ich aber dafür gut lernen kann. Die letzten zwei Tage aß ich nur Mittagessen und ein Brot mit Gurke/ Käse dazu, nicht mal Süßigkeiten wollte ich essen.

Mittagessen bestand Sonntag aus nem Gemüsetelle mit Sahne( ich weiß, dass das ungesund ist) und gestern aus 8 Klösen und 250 Gramm Hähnchen. Dazu bin ich ein eher aktiver Mensch und bewege mich recht viel.

Ist das so normal?

Liebe Grüße

bin übrigens 17,m. und 1,84