Wie kann ich als Asperger Autist meine soziale Kommunikation und Interaktion verbessern?

Hallo, Ich (M18) bin leichter Asperger Autist und habe nur Probleme in der sozialen Kommunikation, Interaktion und Artikulation. Ich bin z.B. schlecht darin, auf Andere zugehen und Kontakte zu knüpfen, weil ich nicht weiß, was ich konkret sagen kann, was andere intuitiv beherrschen. Außerdem ist meine Betonung und Artikulation oft fehlerhaft und meine Stimme oft zu leise/zaghaft, sodass ich oft überhört oder nicht verstanden werde und das Gesagte wiederholen muss. Beim Erkennen von Gestik und Mimik bei Anderen habe ich keine Probleme. Deswegen gehe ich nur selten auf Andere zu, weil ich dann meistens ungeschickt und verlegen bin (Betonung, Inhalt) und ich meine inneren Gedanken nur schlecht nach außen bringen kann. Wenn jemand Anderes mit mir ein Gespräch beginnt und die Führung übernimmt, ist es einfacher, weil von der anderen Person die intuitiven Schritte kommen. Auch "Nein" sagen oder mit jemandem zu handeln ist für mich oft schwierig, weil ich es nur im Direktsein beherrsche und nicht auf eine "souveräne Art" machen kann. Wenn z.B. sympathische Jungs zu mir kommen und sagen "Hey, hast du Lust mit uns (2 Stunden) Fußball zu spielen", ich aber kein Fußball spielen will, sage ich oft trotzdem "Ja", weil mir sonst nichts Besseres einfallen würde als "Nein, Fußball macht mir keinen Spaß", was - auch wegen der Schwierigkeit der Betonung - unsympathisch und abweisend rüberkommen würde. Weil ich schlecht auf Andere zugehen kann, kann ich auch schlecht auf Mädchen zugehen. Ich hab keine Angst vor einem Korb oder einer Zurückweisung, kann aber aus den oben genannten Gründen nicht meine inneren Gedanken und Gefühle rüberbringen. Auswendig gelernte Sprüche sind unauthentisch und helfen einen auch bei der weiteren Kommunikation nicht weiter. Ich hätte auch gern mal eine Freundin, ONS, F+ etc. oder würde gerne z.B. in der Disko zum Spaß auf Mädchen zugehen und reden/tanzen/flirten, etc. Das ist eigentlich auch der Hauptgrund, warum ich meine Kommunikation verbessern möchte. Ich bin auch hübsch und komme deswegen auf den ersten Blick immer gut an, kann dann aber nichts machen und nicht meinen Spaß haben, weil mir die Skills fehlen.

Hat jemand eine Idee, wie ich mich in meiner sozialen Kommunikation und Interaktion verbessern kann (also wissen, was man sagen kann, gut betonen und artikulieren und somit authentischer rüberkommen)? Ist es vielleicht möglich, sich mithilfe von irgendwelchen Kursen, Hypnosen oder Coachings zu verbessern oder hilft nur "unter die Leute gehen"? Ich studiere auch ab nächsten Monat, sodass ich automatisch unter die Leute komme und ich will auch darauf achten, kein Einzelgänger wie früher in der Schule zu werden (früher war bei mir Asperger noch stärker ausgeprägt)

Vielen Dank an jeden, der mir Ratschläge geben kann.👍

Beruf, Schule, Sex, Psychologie, Asperger-Syndrom, Autismus, Gemeinschaft, Liebe und Beziehung, Ausbildung und Studium
Als Hauptschüler zum Informatikquereinsteiger?

Hallo Leute,

endlich hab ich ebenfalls hier ein Acc.

Hatte seit Jahren hier so einiges verfolgt das mir im Leben weitergeholfen

hatte, nun zu meiner Frage:

Glaubt ihr das es überhaupt noch Sinn macht mit ende 28

und einem 4er Hauptschulabschluss

(Sehr schwieriges Elternhaus deshalb auch

heutzutage Psychologische Aufarbeitung des ganzen)

sich darauf zu konzentrieren Python / Frontend Kenntnisse zu erwerben?

Und nein ich rede hier nicht generell darum es Hobbymäßig zu lernen

den da macht alles Sinn, Hauptsache nicht als Mensch in der eigenen

Entwicklung stehen zu bleiben sondern damit Geld zu verdienen

und seinen Job zu wechseln.

An sich habe ich bereits einige kleine Games für Freunde und mich selbst

entwickelt aber nie groß veröffentlicht.

Spaß gemacht hat es aber wie so oft in der Spielebranche hätte

es wenig bis gar nichts an Kohle eingebracht

(Der Markt ist völlig überflutet und

Dank den zich Spieleabbos wie von

Microsoft, Ubisoft, Ea oder Sony

verdient sowieso kaum einer noch wirklich gut)

weshalb ich angesichts des Geldverdienens natürlich

in die Industrie switchen würde,

also Spaß machts und auf meinen derzeitigen Job hab ich sicher nicht Lust bis

75-80 zu arbeiten. Weshalb ich mir seit 3-4 Jahren eine Alternative

überlege dich mich auch erfüllen würde.

Da ich jedoch immer nur bezüglich der Informatik von Leuten höre

aus guten Elternhäusern samt Studium aber eben niemals von Leuten

die sich als Quereinstiger behaupten konnten, würde mich eure Ansicht

brennend interessieren.

Mfg und Danke fürs durchlesen!

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