Ich hatte gestern Tanztraining. Wir spielen halt immer etwas mit Bewegung zum Aufwärmen und nach dem Tanzen zum "Cool down".
Gestern war soweit auch alles okay bis zum "Cool down". Wir haben da dann Sitzfangen gespielt und ich bin dann halt gelaufen und wollt mich dann hinsetzen. Ich hab dann mehr oder weniger so eine Sturzlandung gemacht und dabei hat mein linker Fuß relativ im Mittelfußknochen-Bereich geknackst und tut seitdem weh. Gestern tat es nur wenig weh und tat nur an der Stelle weh, heute tut es extrem weh, sodass ich kaum auftreten kann und es zieht auch Richtung Zeh und nach oben Richtung Fußgelenk.
Ich humpel seit gestern nur noch. Ich hab dann gestern auch nicht gekühlt weil es nicht so krass wehgetan hat und ich mir nichts bei gedacht habe. Es ist auch nicht angeschwollen oder blau, aber ich weiß trotzdem nicht was genau das ist. Ich will aber auch nicht zum Arzt gehen falls es dann doch nichts sein sollte.
Hat jemand eine Idee was ich machen kann oder was es sein könnte?
Danke für HILFREICHE Antworten
LG