Bin immer extrem aufgeregt und fühl mich unwohl, weil ich dann meistens rot im Gesicht werde. Ich hab gar keine Angst vor den Mitschülern. Ich verstehe mich auch mit allen gut. Aber wenn ich vorne stehe und nur mich reden höre, werde ich nervös. Ich weiß ja, daß ich alles kann, und trotzdem bin ich aufgeregt. Habt ihr auch sowas? Wie geht ihr damit um? Habt ihr Tricks, die mir die Angst nehmen, vor der Klasse zu reden?

Hallo,

Seid ihr schüchtern bei jugendlichen Gruppen? Falls ja, warum?

Ich schon manchmal. Keine Ahnung, wieso. Eigentlich hab ich meine Schüchternheit ziemlich gut abgelegt, aber bei manchen jugendlichen Gruppen nicht. Keine Ahnung, woran das liegt. Vielleicht weil ich selber als Teenager schüchtern und ängstlich war.

Mir geht es z.B. bei den Jugendlichen so, die oft vor der Haustür unten abhängen. Kb dieses aktuelle "Trendwort" zu verwenden. Das sind immer andere Gruppen, manchmal nur Jungs und manchmal gemischt mit Mädels.

Das ist schon seit meinem Einzug vor 1 Jahr so. Als ich damals neu hier war, hab ich gesehen, wie jugendliche Typen vor der Tür gechillt haben. Der eine hat beim Eingangstor Klimmzüge gemacht. Ich hab mich erst nicht nach Hause getraut 😅

Ich finde das unangenehm, wie die einen anschauen und über einen reden. Sowas merkt man ja. Heute hab ich gehört, wie der eine zu den anderen meinte: "Die hat sich bestimmt voll erschreckt" und dann haben die gelacht. Manche von denen grüßen mich auch, wenn ich das Haus verlasse bzw. ankomme.

LG!

oder möchtest du es lieber vorher wissen?

Hallo,

Habt ihr Angst, Bilder von euch (nicht Landschaft usw.) zu posten?

Ich meine auf Instagram oder Facebook. Manche posten ja nie was oder selten.

Bei Facebook damals ging es bei mir. Da hab ich dann öfters was gepostet. Wieso ist es bei Instagram immer so extrem? Klar, man muss nichts von sich posten.

Manche posten generell nichts von sich. Es muss ja nicht sein, dass die sich nicht hübsch finden oder unselbstbewusst sind. Manche wollen sich einfach nicht zeigen, sind sehr introvertiert oder so.

Bei mir ist die Aufregung nicht bei Profilbildern oder Stories, sondern nur da, wo man Likes bekommt. Ich hab die Likes auf Instagram auch abgestellt, obwohl das ziemlich viele sind. Stories teile ich meistens nur mit "Engen Freunden".

Ich finde mich hübsch, aber bei Social Media (zumindest auf Instagram) ist so ein Druck. Die Bilder von einigen werden oft bearbeitet bis zum geht nicht mehr. Meine Bilder sind sowieso nie "perfekt", wenn ihr versteht, was ich meine.

Mit engen Freunden hab ich auch Sachen geteilt, die verrückt waren oder auf denen ich nicht "perfekt" aussehe, z.B. in der Achterbahn. Mein Ex hat mich damals öfters angesprochen, wieso ich dies und jenes poste. Der hat generell viel kritisiert.

LG!

Hallo,

Empfindet man Achterbahnen im Erwachsenenalter als "langweiliger"? Also im Vergleich zur Kindheit und Teenagerzeit?

Ich war neulich im Europapark. Es hat mir immer noch gefallen und ich hatte Spaß. Mir ist nur aufgefallen, dass dieses Kribbeln im Bauch nicht mehr so stark wie früher war. Da hatte ich bei großen Achterbahnen davor richtig Herzrasen. Jetzt ist das gar nicht mehr so. Ich war sogar ziemlich entspannt.

Oder liegt es daran, dass ich insgesamt schon sehr häufig im Europapark war (mit Pausen dazwischen) und diese Achterbahnen gewohnt bin? Ich wüsste nicht, wie es sich bei fremden Achterbahnen anfühlt.

LG!

Endlich ist es soweit. Das erste Treffen mit dem neuen Schwarm steht kurz bevor. Das Herzklopfen wird immer lauter und Adrenalin strömt durch die Adern. Und auf dem Weg zum Date merkt man, dass der Angstschweiß sich ausbreitet und es bildet sich ein unübersehbarer Fleck unter den Achseln. Es ist zu spät noch einmal umzudrehen – In jeder Sekunde könnte die erste Begegnung zum Desaster werden...

gutefrage.net sucht gemeinsam mit Coca-Cola Zero einen Ausweg aus der vermeintlich hoffnungslosen Situation. Wie kommt man aus dieser peinlichen Lage unbeschadet raus?

Unter allen Antworten, die bis heute – den 26.09.2010, 24:00 Uhr – Uhr eingehen, verlosen wir zusammen mit Coca-Cola Zero einen iPod nano im Wert von 139 €. Weitere Infos und Teilnahmebedingungen zur Aktion findet ihr unter www.gutefrage.net/gewinnspiel-ausweglose-situationen

Über viele gute Ratschläge freuen wir uns! Viele Grüße, Julia von gfAktion

Hallo,

Mögt ihr es, Referate bzw. Vorträge zu halten? Egal, ob in der Schule, in der Universität oder sonst wo.

Gerne mit Begründung!

Was soll man gegen die Angst davor machen?

Ich HASSE Referate. In der Schule fand ich es besonders schlimm, aber in der Uni auch nur minimal besser. Als Gruppe geht es noch, aber alleine einfach schrecklich. Auf mich kommen die nächsten Jahre leider wieder einige Referate zu. Ich hab echt Angst davor. Meine letzten Referate Im Bachelor liegen einige Jahre zurück.

Im Juli kommen z.B. welche. Alleine der Gedanke löst in mir Unwohlsein aus. Auch wenn man was sagen musste, hatte ich davor richtig Herzrasen. In einem anderen Seminar hab ich auch mal locker geredet, ohne aufgeregt zu sein. Bei dem Seminar, in dem wir Referate halten müssen, ist es aber ganz anders. Da sind mehr Leute und die Aufregung steigt durch Referate oder wenn jeder in der Reihe was sagen muss.

LG!

Hallo,

Ich mache jetzt mit 25 meinen Führerschein nach. Bisher hatte ich nur 2 Fahrstunden und morgen die nächsten beiden.

Ich bin bisher immer mega aufgeregt. Ich hoffe, dass das mit der Zeit nachlässt. Mir wurde gesagt, dass ich zu weit rechts fahre (Richtung Bordstein) und verkrampft bin. Ich kenne jemanden Nahestehenden, der in den Gegenverkehr gekommen und gestorben ist, aber ich denke daran nicht, sondern mache das automatisch. Ich bin generell aufgeregt, nervös und unruhig, nicht nur im Auto. Das war damals auch in der Schule so oder in anderen Situationen im Alltag.

Wie war bzw. ist das bei euch vor den Fahrstunden? Lässt das mit der Zeit nach? Es gibt z.B. Leute, die generell Angst vor dem Autofahren haben, auch wenn sie schon einen Führerschein haben.

LG!

Und warum?

Hallo,

Was kann man gegen die Angst vor der praktischen Führerscheinprüfung tun? Was hat euch geholfen?

Ich bin seit Langem aufgeregt wegen der Prüfung. Ich habe ziemlich viele Fahrstunden und dadurch wird der Druck noch größer. Auch weil ich längst keine 18 mehr bin. An sich fahre ich nicht schlecht, aber mache immer noch Fehler bzw. bin unkonzentriert. Es ist auch sehr nervig, mit FFP2-Maske zu fahren und dann noch meine große Brille (Ich habe mindestens Dioptrien von -6).

Heute Morgen bin ich bereits um 7 Uhr aufgewacht und konnte dann nicht mehr schlafen. Zurzeit ist mein Rhytmus eh komisch. Ich esse auch erst mega spät, was an der Zeitumstellung liegen könnte.

Die letzten Tage kamen auch noch andere Probleme hinzu, auf die ich aber nicht genauer eingehen möchte. Es ist einfach alles durcheinander momentan.

LG!

Wenn ja, ist euch das unangenehm?

Wo ihr Sb oder Sex hattet?

was hat das für eine Körperfunktion wenn man vor aufregung zittert ?? was soll das dem körper bringen ??

Hallo, ich m21 habe ich in einen Jungen verliebt der mir manchmal ein paar Zeichen gibt, dass er mich auch mag

Vor zwei Wochen hatten wir dann aber intensiven Augenkontakt (ca. 30 Sekunden oder länger) und dabei hat er seinen Kopf immer etwas seitlich gehalten, also so wie man halt schaut wenn man verliebt ist. 

Er versucht auch regelmäßig meine Finger zu berühren wenn er mir Sachen in die Hand gibt. Seine Hand kommt dann quasi von oben auf meine drauf, fast. Keine Ahnung wie ich das besser erklären soll 😅. Zudem sagt er dass er durch meine Nachrichten ein Lächeln im Gesicht bekommt. Seit ein paar Wochen ist sein Körperkontakt eher weniger geworden weil wir uns nicht mehr so häufig sehen….

Ich habe gestern mit ohm geschrieben, ich habe geschrieben, dass mein Lieblingsmotivierer, also er, wieder am Start ist. Daraufhin hat er mich freundschaftlich als Schleimer bezeichnet. Auf meine ebenso spaßig gemeinte Frage, ob ich das verdient hätte, hat er geschrieben, dass er keine Ahnung hätte, es aber von Nachricht zu Nachricht immer mehr pick me werden würde. 

Nachdem ich dann gestern gegoogelt habe was das bedeutet, habe ich ihm das so geschrieben und gesagt dass es nicht meine Absicht war, weil dieses „Pick me“ ja oft etwas negatives bedeutet. Daraufhin hat er geschrieben, dass das schade ist. Auf meine Frage, ob er meint, dass ich das Wort erstmal googeln musste, meinte er nur „keine Ahnung, ich weiß selber nicht, egal“. Jetzt neine Frage an euch, er muss doch genau gewusst haben, warum er diesen Satz, also dass es schade ist, geschrieben hat. Ich habe die Vermutung, dass es sich gewünscht hätte, dass es meine Absicht gewesen wäre, ein Pick me-Boy zu sein, weil er evtl einen Crush auf mich hat und er deswegen so schnell versucht hat, sich aus dem Thema raus zu winden

Ich bin aus einem bestimmten Grund stark aufgeregt irgendwie und mein Herz pocht schneller…

Und warum?

Hallo,

seid ihr teilweise auch so, dass ihr gewisse Dinge falsch macht (wie z.B. mehrere Rechtschreib-, Grammatik-, Satzfehler, dass ihr dann teilweise etwas ungeschickter, tollpatschiger seid, euch etwas leichter aus der Hand rutscht usw.), sobald ihr zu sehr aufgeregt seid?