Astrale Projektion - Panik?

Guten Tag,

Ich habe Gestern wieder seit 2 Jahren eine Astrale Projektion zu durchführen versucht.

Ich habe mich hingelegt und mich vorerst auf meinen Atem konzentriert (5 min.). Dann habe ich mir vorgestellt mit meinem physischen Körper durch mein Zimmer zu gehen und die Wand, den Boden, etc. so realistisch wie möglich zu fühlen. Ich öffnete in meinen Gedanken das Fenster und versuchte die fiktive Kälte zu spüren. Als mir dies real schien, bewegte ich die Augen meines physischen Körpers und war wieder in „mir“ und nicht mehr in Gedanken.

Nun gab ich mir selber den Befehl, meinen physischen Körper einschlafen zu lassen, und dennoch bei Bewusstsein zu bleiben. Ich spürte leichte Vibrationen, meine Arme und Beine wurden Taub. Plötzlich ging mein Puls hoch, ich spürte mein Herz an meinem Hals. Gleichzeitig kam in mein rechtes Ohr ein ziemlich lautes, lauterwerdendes Geräusch, dass ich nicht wirklich zu ordnen kann.. Es hörte sich „hell“ an.. (Mag vielleicht jetzt komisch klingen)

Das Geräusch verschwand wieder nach einigen Sekunden da ich so sehr Angst hatte, und mein Herz so sehr raste. Ich wachte auf und hatte leichte Kopfschmerzen/Schwindel. Ich fühlte mich in meinem Zimmer nicht wohl, und meine Herz raste immernoch.. Es schien mir so als wäre jemand mit mir in dem Zimmer.. Doch vielleicht ist das auch nur Einbildung.

Ich werde es Heute erneut versuchen, doch wie kann ich meine Angst kontrollieren? Und wie weit war ich weg von einer Astralen Projektion weg?

Mit freundlichen Grüßen,

Sentient

Astralreisen, Gesundheit und Medizin

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