bin gerade als wache auf einem gelände in dem pförtnerhaus und ich habe hier 2 kamera bildschirme und bei einem rennt irgendwas kleines schwarzes immer hin und her..?? ich war da schon aber da war nichts

würde gerne ein bild hochladen aber darf das nicht da ich mich dann strafbar mache(schweigepflicht)

ich habe heute garnicht geschlafen kann es deswegen sein?? spielt mir mein gehirn streiche ???

Es fühlt sich so an als lägen tausende Steine auf meinem Herzen, die mir die Luft zum atmen nehmen. Mir ist übel, ich will weder essen noch trinken. Ich fühle mich von innen einfach nur „schwer“ und ich bin verletzt. Wieso tut es so unfassbar weh wenn man Liebeskummer hat ?

Also Dinge, die ihr euch nicht erklären könnt. Komische Zufälle, Dinge, die (scheinbar) nicht wissenschaftlich erklärbar sind, gruselige Dinge etc.? Können auch Kleinigkeiten sein, muss jetzt nichts groß Krasses sein, darf es aber natürlich :)

Schönen Abend noch :)

Ich gehe eigentlich gerne ins Fitnessstudio, aber bin nicht mehr so sportlich wie früher (22, Männlich, 1.83m groß - 105 Kilo).

Ich trainiere immer in langer Hose und Pullover, weil ich mich im T-Shirt unwohl fühle. Ich möchte nicht, dass Leute mich angucken und mich verurteilen oder so.

Früher habe ich da keinen Wert drauf gelegt, aber mein Selbstbewusstsein ist extrem kaputt gegangen vor einigen Monaten...

Wie kann ich diese Scham überwinden?

Auch weil ich früher schon öfter hingegangen bin. Ich kenne dort halt viele vom sehen und die denken sich bestimmt "Der geht hier so oft hin und so lange sehe ich den hier schon, aber der hat sich überhaupt nicht geändert und wenn sogar zugenommen".

Die Konflikte in Syrien und Libyen dauern an. Die Lebensbedingungen in vielen afrikanischen Staten verbessern sich nicht, der Nahe Osten bleibt ein instabiles Pulverfass.

Hier nur ein Beispiel:

https://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.buergerkrieg-in-syrien-fluechtlinge-wollen-von-idlib-nach-berlin.1a5f7182-62c2-4589-b4bc-2b0dff77f1c7.html

Hallo, ich habe mal eine Frage .Ich bin generell eher schüchtern in der Schule bzw. Klasse . Im beteilige mich im Unterricht eigentlich nie . Ich sitze da rum und kriege mein Finger nicht hoch . Aber ich habe auch eine Freundin , die meldet sich auch garnicht , wird aber von den Lehrer trotzdem drangenommen . Bei mir ist es , dass die Lehrer mich auch garnicht drannehmen, aber andere Schüler , die sich nicht melden schon . Was hat das zu bedeuten ??? Einerseits bin ich froh wenn der Lehrer mich nicht einfach so drannimmt( habe Angst davor ) aber mich wundert es , dass er jeden drannimmt, nur mich nicht .

Hi, ich bin 18 und habe gerade das Thema Akrobatik in Sport. Ich leide unter PTBS, da ich als Kind mehrfach sexuell Missbraucht wurde. Ich halte Akrobatik einfach nicht aus, man wird überall berührt auch am Bauch, Po, Hüfte,...

Das löst Panik und Angstzustände bei mir aus und ich kann es schlichtweg nicht abhaben. Vor allem wenn ich gewisse Personen nicht mag, dann ist es besonders schlimm für mich, wenn diese mich anfassen. Dazu kommt, dass ich durch diesen massiven Körperkontakt Flashbacks bekomme, also ich sehe dann kurze Erinnerungsfetzen, von dem Zeitpunkt, Anden ich vergewaltigt wurde.

Mein Sportlehrer sagt, wer nicht mitmacht, weil er kein Körperkontakt oder so mag, bekommt ne schlechte Note...

Kann ich mich beim Hausarzt krank schreiben lassen, bzw vom Sport Unterricht befreien lassen? Ich bin nicht mehr in Therapie, aber meine Hausärztin hatte früher immer meine Überweisungen an den Psychologen geschrieben und sie weiß von meiner PTBS.

Ich meine, ich würde gerne Akrobatik machen, aber es geht einfach nicht wegen meiner Krankheit. Man gibt einen Rollstuhlfahrer ja auch keine 6 in Sport, weil er beim Weitsprung nicht mitgemacht hat...

Ich habe Angst vor Luftballons, wenn Luftballons in meiner nähe sind werde ich schon nervös aber am schlimmsten ist es wenn jemand damit spielt oder aufpustet. Vor allem der Knall macht mir solche Angst

und das Problem ist ich mache gerade eine Ausbildung als Kauffrau im Einzelhandel und da ist es ja normal das im Geschäft auch mal Luftballons sind, deshalb würde ich gerne diese Angst besiegen

Ich scrollte bei Instagram durch die Bilder und Videos die einen vorgeschlagen werden. Dadurch das meine Startseite voll mit Tier Fotos und Videos ist, weil ich solche Bilder like. Das sind eigentlich alles immer schöne Naturfotos der Tiere die nicht brutal oder sonstiges ist. Wenn man auf ein Bild drauf drückt, kann man unten weiter scrollen. Dann bin ich auf ein Video gestoßen, was schrecklich war. Einen Hund wird lebendig die Pfote abgeschnitten. Davor dachte ich mir nix. Es stand zwar "sensible Inhalte", aber ich habe geglaubt es sei wie z.B ein Vogel einen Fisch isst oder ähnliches. Halt das was in der Natur vorkommt, aber nicht Tierquälerei von einen Menschen und wusste nicht das es solche Videos auf Instagram gibt. Das Video ist plötzlich mit den begonnen so, das ich nicht schnell genug war, es nicht mehr zu sehen.

Mir ist schlecht und kriege das schlimme Bild und Geräusch des Hundes nicht mehr aus den Kopf. Ich werde diese App auf jeden Fall wieder löschen, aber was kann ich tun, damit ich das nicht mehr im Kopf habe und mich beruhigen kann?

In einer meiner letzten Fragen steht schon was davon. (was genauer passiert ist und wie)

Bin weiblich und meine beste Freundin hat mich angefasst während sie betrunken war und hat versucht mich auszuziehen. Ich war auch ein wenig betrunken aber wusste noch was ich mache und konnte mich kontrollieren. Ich habe halt gesagt das ich das nicht will und wenn ich mich wehrte hat sie mich gekniffen, was sehr weh tat, aber ich wehrte mich trz weiter. Sie machte trz weiter. Sie ist auch nicht lesbisch oder sowas, ich bin es auch nicht. Später wusste sie nichts mehr davon. (Habe auch Wunden davon)

Aber jz zu meinem Problem zurzeit... Ich kann ihr nicht mehr normal in die Augen sehen ich muss immer dran denken was passiert ist. Eig wollte ich es ja vergessen aber es geht einfach nicht. Ich selber fand es ekelhaft und es machte mich nicht an. (hab nix gegen leute die lesbisch oder Bi usw sind). Ich will die Freundschaft auch nicht zerstören. Und darüber reden wollen wir auch nicht. Wie soll ich damit umgehen? Ich habe ein wenig angst vor ihr bekommen und es fühlt sich komisch an und ich will auch jeglichen Körperkontakt vermeiden. Aber ich mag sie trz noch. Wie kann ich das am besten vergessen oder halt damit umgehen?

Es hört sich jz vllt nicht dramatisch an aber ich fühlte mich ziemlich belästigt und es war kein schönes Gefühl und es geht mir immer wieder durch den Kopf :(

Also, kurz gefasst, ich wollte heute vor genau einer Woche ein Mädchen einladen zum Trinken gehen, sie hat abgesagt weil sie Ohrenschmerzen hatte (also das Treffen ging von mir aus.) Wäre das 4. Treffen gewesen. Bis jetzt hat sie sich noch nicht wieder bezüglich einem Nachholen des Treffens gemeldet.

Muss das jetzt wieder von mir ausgehen, weil ich sie einladen wollte? Ich bin mir unsicher, ob es ihr unangenehm ist zu fragen, weil der Abend eben auf mich gegangen wär (was sie auch so weit ich weiß gewusst hat), oder ob es eine Ausrede war und sie keinen Bock auf mich hat. Wäre zweiteres der Fall, würde ich ungerne Fragen, ob wir das nochmal nachholen.

Mich wundert es irgendwie, dass sie noch nicht gefragt hat.

Hallo liebe Community.

Seit ich denken kann, habe ich panische Angst Räume zu betreten die keine Fenster, aber eine Lüftung an der Wand oder an der Decke haben. Diese Angst schränkt mich unheimlich in meinem Alltag ein, da heutzutage fast jedes Badezimmer eine solche Lüftung besitzt. Auch im Urlaub, auf öffentlichen Toiletten, im Zug oder im Bus auf den WCs verfolgt mich dieses Problem. Lieber würde ich mir in die Hose machen als alleine in einen Raum mit Lüftung zu gehen.

Die Angst ist so stark ausgeprägt, dass ich diese Lüftungen in drei Stufen unterteile. 1.) Kann ich mich sehr sehr langsam im Beisein eines Anderen gewöhnen. 2.) gehe ich nicht alleine rein und Stufe 3.) Hier bekommt mich niemand hinein.

Eingeteilt wird in Lautstärke, aussehen, Licht welches brennt (hell oder eher dunkel) und wie groß ist der Raum und das innerhalb von Sekunden.

Ich habe so starke Panik, dass mir die Luft wegbleibt, ich jeden Raum von oben bis unten betrachte und erst dann, wenn ich mir total sicher bin, dass dort keine Lüftung drinnen ist, gehe ich hinein. Trotzdem schaue ich mich dann panisch um ob dort doch noch eine ist und stelle mir vor wie die Lüftung anspringt und ich nicht weiß was ich tun soll. Das ist absolut der schlimmste Moment.

Woher die Angst kommt, weiß ich nicht. Schon als ich ein Kind war hatte ich Angst davor, mittlerweile bin ich 22.

Ich weiß, dass ich nicht alleine mit dieser Angst bin. Ich habe viel gelesen und im Internet geforscht.. Diese Beiträge sind jedoch ziemlich alt. Ich suche hiermit Leute denen es genau so geht wie mir und die eventuell Tipps haben, was ich tun kann. Nächste Woche fahre ich 8 Stunden Bus und übernachte in einem Hotel mit Stufe 2/3 Ventilator.. Leider konnte ich mir das nicht aussuchen..

PS: Angst vor Standventilatoren im Sommer habe ich nicht.

Hallo,

wie kann ich einem Kind (8 Jahre) die Angst vor dem Himmel nehmen? Also, vor dem Himmel, den wir jeden Tag über uns haben. :-) Das Kind versteht nicht, was im Himmel alles ist bzw. wieso wir Menschen nicht einfach abheben und davon schweben. Ihm macht die "weite" Angst. Ich habe auf Youtube einige Videos zum Thema Schwerkraft gezeigt (Für Kinder) aber es wird nicht besser.

Wir haben neulich eine Kinderreportage über Dinosaurier gesehen. Da gieng es um das Aussterben - also auch einen Kometeneinschlag. Ich befürchte dass war Auslöser für die Gedanken.

Hat jemand eine kindgerechte Idee, oder einen Satz, wie man Schwerkraft erklären kann bzw. die Angst vor dem Weltraum nehmen kann? Hat jemand auch ein Kind, was solche Ängste hat oder hatte?

Hallo, ich habe nur eine Seite meiner Familie (mütterlich). Sie kommt vom Land, ich wohne in „der Stadt“. Sie sprechen den selben Dialekt, wohnen nah beieinander, sie verbindet einfach mehr. Ich bin schon mein Leben lang Außenseiter und Sündenbock und das Thema auf jeder Familienfeier. Warum ich mir die Haare färbe, warum ich mich so anziehe oder schminke, warum ich dies oder das noch nicht erreicht habe. Als ich mein Abitur mit 1,0 gemacht habe, wurde mir gesagt, dass ich ja ein Jahr später als regulär, mit 19, das Abitur geschrieben hab, kein Wunder, dass es gut ist. Auf einer Familienfeier, bei der meine Mutter und ich nicht waren haben sie dann wohl über mich geredet, und gelacht, wie es sein kann, dass ich Medizin studieren, dass ich es sowieso nicht schaffe und wahrscheinlich mit jemandem geschlafen habe, um den Platz und meinen Abischnitt zu bekommen. Ich leide schon seit Jahren unter der Behandlung, es sind noch sehr viele andere Dinge passiert und ich bin durch diese Behandlung in meiner Persönlichkeit ziemlich schwach und unsicher. Alles, was ich tue ist darauf ausgelegt Anerkennung und Akzeptanz von meiner Familie zu bekommen. Ich würde gerne dazu gehören, aber es funktioniert nicht.

Fändet ihr es übertrieben, wenn ich, nachdem was jetzt passiert ist, den Kontakt zu meiner Familie abbrechen würde? Ich hätte dann nur noch meine Mutter, keine andere Familie oder Geschwister.

Liebe Grüße

Guten Morgen,

Kurze Zusammenfassung. Ich habe echt Hunger und habe auch das Bedürfnis was zu essen, aber wenn ich dann was habe, wird mir schlecht und der Hunger vergeht. Mein Magen knurrt aber extrem, also zwinge ich mir eine Kleinigkeit rein, aber mir ist dabei sowie hinterher extrem übel. Woran könnte das liegen? Ich habe auch schon das ein oder andere Kilo verloren (6-7kg)

(momentan sehr viel Stress zu Hause)

Können Katzen Angst im Dunkeln haben?

Meine Katze geht desöfteren in den Keller und fängt an zu miauen im Sekundentakt!

Sobald ich dann das Licht anmache hört sie direkt auf

Ich zb habe angst vor löchern und ihr?

Hey,

mein Freund hat nach einer 6 monatigen Beziehung gestern Schluss gemacht. Ich vermisse alles so schrecklich an ihm uns habe Angst das ich meine nächsten Partner immer mit ihm vergleichen werde. Es ist mein erster Liebeskummer. Ich habe Angst das es nie vorbeigeht und ich keinen anderen mehr finden werde, obwohl ich erst 17 bin. Ich habe Angst ewig alleine zu bleiben, weil ich mich auch nur sehr schwer verliebe. Kennt das noch jemand?

Hallo liebe Community,

Ich m/16 habe in letzter Zeit immer öfter schlaflose Nächte wegen dem Alter von meinem Vater, er ist schon 76 und ich habe Angst dass ich ihn bald verlieren werde. Ich kann mir einfach nicht vorstellen dass er mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht mal miterlebt wenn ich 30 bin oder eigene kinder habe. Mich macht das total fertig und ich bekomme manchmal sogar deswegen die Tränen. Habt ihr irgendwelche Ideen wie ich damit besser umgehen kann? 😢

Vielen lieben Dank für eure Antworten

Hallo! Letztens hat jemand hier auf Gutefrage eine Frage gestellt, zu unseren persönlichen Ängsten und welche wir so haben.

Link zur Frage hier nochmal: https://www.gutefrage.net/frage/vor-was-habt-ihr-eigentlich-am-meisten-angst#answer-326760852

Naja... ich hab da halt drauf geantwortet und habe mir dann gedacht, ob das normal ist, so viele Ängste zu haben... Ich mache mir echt Sorgen...

Das sind sie übrigens, meine Ängste:

• Acrophobie - Angst vor Höhen und Tiefen
• Autophobie - Angst vorm Allein sein
• Akarophobie - Angst vor Dunkelheit
• Agraphobie - Angst vor sexuellem Missbrauch
• Cleithrophobie - Angst eingesperrt zu sein
• Dishabiliophobie - Angst sich vor jemandem auszuziehen
• Eremophobie - Angst alleine, oder auf sich gestellt zu sein
• Hippopoto­monstro­sesquippedalio­phobie - Angst vor langen Wörtern (-.-)
• Keraunophobie - Angst vor Blitz und Donner (Gewitter)
• Klaustrophobie - Angst vor engen Räumen
• Ligyrophobie - Angst vor lauten Geräuschen
• Methatesiophobie - Angst vor Veränderungen
• Onomatophobie - Angst bestimmte Wörter oder Namen zu hören

Danke schon mal ^^