Ich (20) habe mich in den letzten Jahren stark verändert und das macht mir ehrlich gesagt sehr Angst.

Früher war ich einer der selbstlosesten Menschen, ich wollte meine Familie glücklich machen, ich wollte meine Freunde glücklich machen und hätte alles für sie getan.
Heute bin ich so was von ein Wrack, dir meisten meiner Freunde haben mich in Stich gelassen oder sind mir in den Rücken gefallen, mit meiner Familie verstehe ich mich nicht auch nicht mehr, weil ich mich halt verändert habe und nur noch mit anderen streite, weil ich meinen Standpunkt erklären möchte. Dann auch meine kleine Nichte (14) der ich immer nahe stand, geht mir aus dem Weg, dadurch fühle ich mich abgewiesen und habe nun entschieden an niemanden mehr als an mich selbst zu denken.
Ich wollte früher immer später als Psychologin arbeiten, weil ich gerne Menschen helfen wollte, aber ich habe das Gefühl, dass ich so ausgelaugt bin, dass ich gar keine Empathie mehr habe. Ich fühl mich irgendwie blank und schere mich nicht. Daher überlege ich meinen Studiengang zu wechseln und was rein logisches zu machen wie Mathematik oder so.

Trotzdem vermisse ich das Mädchen, dass ich früher war, aber dann erinnere ich mich an alles was ich deswegen durchgemacht habe und verschließe mich dann noch mehr. Versteht ihr was ich meine? Ich hab echt versucht alles hier logisch zusammenzusetzen…

Was denkt ihr? Was kann ich tun?

Hi,

ich werde jetzt einfach mal darauf los schreiben. Das wird vielleicht ein längerer Text und allmögliche Antworten oder Ratschläge sind gern gesehen, denn ich weiß aktuell einfach nicht weiter. Und dieses Gefühl hab ich jetzt schon gut ein Jahr.

Ich studiere jetzt schon im 6. Semester Lehramt und fühle mich seit etwa einem Jahr nicht mehr wohl. Während den Praktika jedoch gefiel mir das Unterrichten und ich hatte bzw. habe das Gefühl, dass das pure Unterrichten mir wirklich gefällt. Ich hab mich immer wohlgefühlt mit den Jugendlichen und Spaß hat es mir auch gemacht.

Aber das Studium als Solches macht mich einfach fertig. Dieser ständige Druck in meinem Kopf, ob es das Richtige ist und ob ich irgendwelche Fristen einhalten kann, ob ich überhaupt gut genug fürs Studium bin etc. begleitet mich quasi den ganzen Tag, ich finde keine Ruhe und fühle mich permanent gestresst - und davon habe ich nahezu keine Pausen, es fühlt sich an, als würde mein Kopf explodieren wollen, aber der Druck löst sich einfach nicht und staut sich immer weiter an.

Ich frage mich also, ob sich das Studieren überhaupt noch lohnt. Wie gesagt: Der eigentliche Beruf, auf den ich hinarbeite, macht mir sehr viel Spaß. Aber manchmal denke ich mir im Studium bei Veranstaltungen "ich gehöre hier eigentlich nicht hin", wenn ich Leute über eine Thematik in einem Seminar sprechen höre.

Dieser Druck im Studium ist einfach zu viel für mich und ich frage mich nun, ob dieser Weg das Ziel überhaupt wert ist. Mir ging es nie um Geld, sondern um den Spaß bei der Arbeit. Den hätte ich - denke ich - wenn ich mit dem Studium fertig bin, aber aktuell ist das einfach die Hölle für mich und ich kann nicht mal 100% sagen, ob es nur am Studium liegt oder auch noch andere Dinge dazukommen. Liegt es auch an Corona, Zukunftsängsten etc. z.B.? Keine Ahnung, echt nicht.

Ich überlege jetzt schon seit etwas mehr als einem Jahr, nicht einfach zu einer Erzieherausbildung zu wechseln. Ich denke mir, dass eine Ausbildung einfacher machbar wäre als ein Studium und klar - der Job des Erziehers ist auch stressig - aber so hätte ich irgendwann auch mal Feierabend. Ich habe Angst, der Stress kontrolliert mein Leben zu sehr.

Habt ihr Rat für mich? Egal was, ich wäre sehr dankbar.

Wenn ich mit normalen Klamotten in den Supermarkt gehe und eine junge Frau oder eine Jugendliche versehentlich in meinen Weg läuft, dann kommt meistens dieses Ausweichspiel, wo jeder versehentlich in die falsche Richtung ausweicht, zustande und sie sagt freundlich Sorry, manchmal lacht sie auch. Halt eine normale Situation.

Wenn ich mit meiner Bauarbeiterkleidung einkaufe, dann zieht sie nur verlegen die Mundwinkel hoch, dreht den Kopf weg und bewegt sich so schnell wie möglich fort.

Manchmal kommen auch Leute an den Baustellenzaun und wollen wissen, was wir da gerade bauen. Vor allem Männer und Frauen ab 35. Junge Frauen gar nicht. Sie beschweren sich weder, noch loben sie uns.

Ich will mich nicht beschweren. Ich gehe ja für Geld arbeiten und nicht für Aufmerksamkeit. Das sie nicht meckernd am Baustellenzaun stehen ist ja auch etwas Gutes 👍🏻💪🏻

Ich habe mich generell nur aus Interesse gefragt, ob jüngere Frauen Bauarbeitern gegenüber misstrauisch sind, ob sie vielleicht Angst haben oder ob sie nur der dreckigen Kleidung ausweichen 😂

Hallo

Also ich mache die Ausbildung zum Pflegefachmann, in meiner Klasse sind aber fast alle anderen Frauen und irgendwie ist mir das peinlich da scheinbar kaum Männer diesen Beruf lernen. Dabei macht mir die Arbeit wirklich Spaß da ich Menschen gerne helfen und ich interessiere mich auch für Medizin. Aber trotzdem hab ich damit Probleme. Könnt ihr mir weiter helfen? Findet ihr das schlimm wenn man als Mann in einem Frauenberuf arbeitet?

War mit der ihren Freundeskreis essen und sie hat die ganze zeit mich angefasst und so "unauffällig" gestöhnt = Interesse

Aber gleichzeitig hat sie auch die ganze zeit voll ängstlich geguckt und sich auch so verhalten wenn ich mit ihr geredet habe.

Warum???

Vielen Dank

Hey ihr☺️

Danke, dass ihr meine Frage lest🥰 Ich mache bald Abitur und habe mich mal hier angemeldet, weil ich bestimmt ein paar Fragen dazu haben werde…

Die Erste kommt jetzt😇 Ich habe momentan total Angst vor den Klausuren und besonders vor der mündlichen Prüfung. Eigentlich habe ich immer ganz gute Noten in Klausuren, aber dieses Gefühl, dass es jetzt halt die Abschlussklausuren sind und ja auch mega viel für den Schnitt zählen macht mir halt jeden Tag irgendwie Sorgen. Es dauert halt noch fast einen Monat und ich möchte natürlich keinen Black Out haben.

Hat jemand vielleicht die gleichen Erfahrungen gemacht und Tipps für mich? Ich würde mich über jeden Rat freuen, dankeschön😊

Liebe Grüße und einen schönen Abend für euch alle!

Leni💝

Nach der Frage stell ich hier nichts mehr dazu aber ich wollte einfach nur eure Ansichten dazu hören bevor ich mit meinem Psychologen rede weil ich so langsam echt überhaupt keine Lust mehr habe zu leben

Also ihr müsst euch vorstellen das fing an als mir damals meine Schwester morgens nachdem ich aufgestanden bin so richtig random gesagt hat: „das ist alles nur ein traum“ , denkt man sich hä okay?

2 Tage später aber sagt mir ohne Kontext mein bester Freund direkt nachdem ich in den Voicechat gekommen bin das gleiche

Danach hab ich ständig irgendwo Sachen dazu auf einmal gesehen zum Thema dass das Leben nur ein Traum ist und auf tiktok sind auf einmal auch Videos dazu

Eben war ich jetzt auf Instagram und sehe einen Beitrag wo es um Haarpflege geht auf einmal sehe ich aus dem nichts den Kommentar darunter hier:

Komplett ohne Sinn?

ich weiß dass das jetzt vielleicht verwirrend kommen kann hier diese Frage für einige aber ich selbst hab überhaupt kein Plan mehr. Wie würdet ihr denn reagieren wenn euch Leute sagen dass das Leben hier nur ein Traum ist und euch danach extrem komische Zufälle passieren? Was soll mir das sagen, außer dass ich extreme Angstzustände habe und mich immer mehr alleine fühle? Ich hab das Gefühl jedes Mal wenn ich mich zurückdrängen will weg von dem Thema kommt ein neuer komischer Zufall auf mich zu

Ich bin 17 ich will doch auch nur ganz normal leben können ich hab eigentlich noch mein ganzes Leben vor mir und nein das ist kein Troll sondern ich hätt gerne ernst gemeinte Antworten zu dem was mir passiert/ist bevor es mein Psychologe tut weil weiter kann ich mit meiner Angst nicht leben 

Ich möchte mich schon seit über 10 Jahren beschneiden lassen. Traue mich aber immer noch nicht. Bitte nehmt mir die Angst.

Hallo ihr lest es bereits eh in der Frage

Mich interessiert das so sehr, weil ich vor kurzer Zeit einen schweren Covid Verlauf hatte. Und ich teilweise extreme Todesangst hatte...

Man hört ja immer von diesen Nahtod Erfahrungen und wie sich dann die Psyche bzw der Mensch selbst verändert hat.

Ich hatte per se keine Nahtod Erfahrung, dennoch hatte sich meine Einstellung auf das Leben nach dem Covid Verlauf, (ich wurde nicht im Krankenhaus behandelt, war trotzdem kein leichter Verlauf und kam FAST ins Klinikum)

Naja wie dem auch sei. Meine Einstellung auf das Leben hat sich positiv verändert. Mich würde nur interessieren WIE das passieren kann?

Ich habe für mich festgestellt, dass ich zu Hause nicht mehr wohnen möchte da es schwierig ist.

Zudem habe ich einen neuen Blickwinkel auf das Thema Kinder bekommen und Erziehung eingeprägt.

Und meine Wertvorstellungen konnte ich endlich feststellen.

Was passiert denn in einem Zustand der Todesangst durch Atemnot. Was? dass man so extrem seine Lebenseinstellung dadurch verändert?

Vor etwas mehr als einem Jahr haben ich und meine Ex uns getrennt. Sie hat mir vor, nach und während der Beziehung wirklich schlimme dinge angetan, alles von gebrochenen körperteilen bis zum zerstörten selbstwertsgefühl. Ich habe noch Angst wenn ich an sie überhaupt denke und ihre schule ist mit meiner verbunden (sind immernoch verschiedene schulen) und ich sehe sie nicht so oft aber wenn überhaupt, kommt mir das alles hoch und bin dann kurz vom heulen. Sie macht mir angst und ich kann es nicht ausstehen. was soll ich tun? ich versuche das zu vergessen und es zu ignorieren aber es ist schwer. Ich verstecke mich immer in der toilette in den pausen weil unsere Schulen ein Pausenhof teilen und habe echt angst nach dem unterricht die schule zu verlassen weil es ein paar mal vorgekommen ist dass sie mir vorbei läuft und wenn ich in ihrer nähe bin oder mich etwas an sie erinnert krieg ich so angst dass mein herz brutal schnell klopft und ich atemnot kriege. Was kann ich dagegen tun?

Hey ich habe irgendwie immer Angst das ich von denen angefasst werde unerwünscht, und das die in mich eindringen können wenn ich es nicht will. Ich habe irgendwie axh Angst alleine irgendwo rum stehen z.b U Bahn oder abends

Ist die Angst normal?? Ist die angefasst berechtigt? Für meinen Alter w/18

Habe ich eine Störung entwickelt?

Hallo ihr Lieben…

Eine bekannte ist durch Zufall aufs Profil von meinem Ex gestoßen und hat eine Weile mit ihm geschrieben. Sie hat erst später rausgefunden dass wir zusammen waren und mir nun erzählt dass er in deren Gespräch böse Lügen erzählt hat über mich. Ich gehe hier mal nicht ins Detail, das sprengt den Rahmen.

Jedenfalls habe ich damals lange gebraucht um darüber hinwegzukommen, weil die Trennung einfach scheisse war. Und nun wurde eine alte Wunde wieder aufgerissen. Ich frage mich halt auch , wem er das noch alles erzählt und ob vielleicht andere Leute mit denen ich was hatte auch so viel Kacke über mich erzählen

Wie gehe ich damit am besten um?

Hey ich w16 bin seit 3monaten mit mein Freund m18 zusammen. Wir haben uns beim feiern in nem club kennengelernt, und verstehen uns super, machen eig jeden tag was zusammen, haben genau den gleichen humor und gehen voll oft zusammen feiern. So generell geh ich eig alle 2-3 tage saufen und oder kiff, ich rauch auch generell recht viel kippen. Vor meinem jetzigen freund hatte ich paar Beziehungen (so 5 und bin da auch paarmal fremdgegangen.) und ich hatte so 15-20ons. Ich nehm aber die pille. Heut war ich halt bei ihm und hab dann so zum spaß gesagt „baby ich hab ein problem… ich bin schwanger“ und hab ihm so ein bild von nem positiven test ausm internet gezeigt. Ich bin nd schwanger aber des war halt de rprank. Er wurde dann richtig blass und hat so gesagt „dein ernst? Du verarscht mich jetzt… bitte nicht“ ich hab dann so gesagt „doch, ich weiß gar nd was ich machen soll“ er dann so „aber nicht von mir oder?“ ich hab dann gesagt „natürlich von dir… anscheinend hat die pille nicht gewirkt“ ihm ist dann sein handy und sein glas mit trinken aufn boden gefallen und er ist in die küche und hat ne flasche vodka geholt und so gesagt „wir sind am arsch… meine Eltern bringen mich um wenn die dann unterhalt zahlen müssen… treibst du ab?“ Ich hab dann so gelacht und gesagt „Bebi war doch nur spaß ich bin nicht schwanger“ und ihn umarmt. Er war immer noch voll geschockt und iwie sauer und meinte ich soll sowas nie wieder machen und das das nicht lustig war. Ich war dann noch bisschen bei ihm und heut abend gehn wir essen und ich penn bei ihm. Ich hab ihn dann hinterher auch bisschen entschädigt und wir hatten s3x haha. Er fand das iwie null lustig und war richtig geschockt. Wenn ich wirklich jetzt schwanger würde würde ich einfach abtreiben haha. Ich hab iwie angst das er immer noch sauer ist… wir haben uns halt immer gegenseitig geprankt und iwie glaub ich ich habs übertrieben… Er meinte dann noch dass er sich freuen würde wenn ich ihm das in 10 jahren wieder sag was eig voll süß ist.

was haltet ihr von seiner Reaktion? Und findet ihr berechtigt das er sauer ist?

Ich weiß, einzige richtige Antwort ist: Ab zum Psychologen und mal checken lassen.

Aber aus diversen gründen kann und will ich derzeit noch nicht gehen und wollte mich erkundigen ob man vielleicht selbst etwas dagegen tun kann.

Ich kann das auch garnicht richtig beschreiben.. ich fühle mich permanent beobachtet, sehe überall aus dem peripheren Sichtfeld Schattenwesen die mich anstarren und verschwinden wenn ich sie anschaue. Ich muss die ganze Zeit an schreckliche Dinge denken wie mich zb gleich eine verfaulte Hand von unter meinem Bett packt, wie mir extremes Leid zugefügt wird und das auf unterschiedlichste Art und Weise. Ich habe permanent einen Angstzustand den man mit keiner normalen Angst vergleichen kann. Ich bin ganz ruhig, so wie wenn man weiß dass man gleich stirbt. Man hat Angst aber man fühlt sich wehrlos und versucht deswegen auch nicht sich zu wehren. Ich dreh hier leider durch so langsam also ich halt das einfach nicht mehr aus ich kann weder schlafen noch mich konzentrieren und ich erschrecke mich manchmal vor mir selber wenn ich zb mit meinem Fuß wackel denke ich zuerst es ist jemand oder etwas dass mir böses will.

Hallo :) ich bin 16 Jahre alt weiblich und würde gerne zum islam konvertieren ich habe mich schon immer sehr für den islam interessiert und ich habe so ein großen Willen ich halte es so zu sagen nicht mehr aus zu warten versteht ihr? das Problem ist meine Eltern sind leider sehr gegen Religionen aber seit ich klein bin glaube ich an Gott und bin auch regelmäßig in die Kirche gegangen also ich gehöre dem christlichen Glauben an aber ich weiß nicht wie ich ihnen sagen soll das ich diese Religion gerne annehmen möchte ich weiß auch nicht wie ich es schaffe das sie es akzeptieren immer wenn ich versuche ein Thema zu öffnen über den Islam werden sie komplett sauer und dazu kommt noch ich habe einen Muslimen als Freund den sie nicht mögen weil wie gesagt sie sind leider gegen Religionen und natürlich denken sie das ich das wegen ihm mache und ich werde nur unterdrückt usw…. aber das ist überhaupt nicht so ich habe mich ja schon vor ihm dafür interessiert und ich glaube auch sehr daran das es ein Zeichen ist das er auch dieser Religion angehört und mich näher bringt aber wenn ich meinen Eltern sage das ich konvertieren möchte würden sie mir den Kontakt verbieten und noch vieles mehr sie verbieten uns so schon sogar zu schreiben

1.Wie kann ich es schaffen es meinen Eltern zu sagen ohne das sie mich dann bestrafen?

und dann hab ich noch ein paar Fragen ich versuche mich so gut es geht bedeckt zu kleiden aber mir fehlen Sachen also wie man das später auch mit Kopftuch kombinieren könnte kennt da jemand was wo ich schöne Kleidung und Kopftücher kaufen kann? Aber wenn bitte nur online Shops da ich in einer sehr kleinen Stadt lebe und es einfach nichts gibt und leider hab ich keine muslima als Freundin von der ich mir Tipps holen kann :(

und welche Kopftücher vom Stoff her sind für was am besten?

ich habe schon oft gesehen das muslimas unter ihrem tshirt noch ein Pulli tragen ist das ein Muss oder warum ich hab das auch schon gegoogelt aber keine gute Antwort gefunden

was sollte ich vor dem konvertieren unbedingt wissen oder lernen?

und was sollte ich unbedingt zuhause haben also sowas wie Gebetsteppiche usw…?

Danke für jede Antwort und Hilfe :))

Wie kann man Scham abschwächen und besser damit klarkommen, dass es Situationen gegeben hat, in denen man sich sehr blamiert und geschämt? Besonders, wenn man den beteiligten Personen weiterhin oft begegnen muss, obwohl man am liebsten im Erdboden versinken und unsichtbar werden würde.

Wie schafft man es, dass die Scham einen nicht ewig verfolgt und erdrückt?

Ich bin Rettungssanitäterin und musste immer einen Dialysepatient ins Krankenhaus fahren… plötzlich schickt mir der Patient am Freitag zuerst eine Anfrage auf Instagram… wo ich mich frage, WIE HAT ER MICH GEFUNDEN??? und schreibt mir mit Herzen „I miss u“…

soll ich ihn blockieren? Ignorieren? Oder schreiben?
ich bin so verzweifelt!!
ich habe Angst dass ich ihn wieder sehe bei meinen Einsätzen, da ich nicht weiß, wie ich mich verhalten soll…
hat jemand Tipps??

das skurrile:

Er muss uns nicht mit meiner Firma fahren. Er ist aber in einem schlechten gesundheitlichen Zustand. Er nahm aber trz immer Taxi!!

In letzter Zeit verlange er von den Krankenschwestern immer dass wir ihn abholen… was für uns ziemlich ungewohnt war. Jetzt weiß ich wohl woran das lag… er wollte mich sehen!!

Hallo.

Ich hatte vor ungefähr einem halbem Jahr einen Unfall, aber das zu dem Zeitpunkt Erlebte und Gefühlte geht mir nicht mehr aus dem Kopf.

Ich war die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein, trotzdem habe ich in diesem Moment so einen Frieden gespürt wie noch nie zuvor. Ich fühlte mich bereit zum sterben, auch wenn ich zu keinem Zeitpunkt lebensbedrohlich verletzt war. Mir war „nur“ schwarz vor Augen & eine Gehirnerschütterung und Platzwunde am Kopf. Die Menschen schienen so weit weg. Und ich war ganz bei mir.

Seitdem fühle ich mich bereit zum sterben, jeden Tag. Ich warte auf den Tag, an dem ich gehen darf. Und das obwohl ich ein Teenager bin. Das ist doch nicht normal, oder? Mich würde eure Meinung dazu interessieren und/ oder ob Jemand von euch eine ähnliche Erfahrung gemacht hat.

Dankeschön

Hallo, (ich bin ein Mädchen) mein bester Freund macht seid längerer Zeit Anzeichen darauf das er mich liebt und er schreibt merkwürdige Nachrichten wie: „ich wollte dir noch sagen das ich dich….“allerdings war er bis vor kurzem noch mit meiner anderen besten Freundin zusammen. Der Grund warum er mir Angst macht ist jedoch das er mich in der Schule die ganze Zeit anstarrt und mich nicht behandelt wie ein normaler Mensch sondern wie eine Königin und er macht mir ständig Komplimente das gruseligste ist aber das er Sachen über mich und meine Freunde weiß die ich ihm nicht erzählt habe und keiner meiner anderen Freunde weiß er weiß auch Dinge über sie die ich nicht mal wusste. Er kannte die Adresse meiner Bff (ich kenne sie nicht)

Ich fühle mich jetzt ständig beobachtet und weiß nicht was ich tun soll. Und wie sage ich ihm das ich ihn nicht liebe ohne ihn so sehr zu verletzen?

Ich währe dankbar über Antworten Danke schonmal im Voraus

hallo, in etwa einer stunde habe ich meine erste weisheitszahn-op. ich war lange zeit nicht mehr beim zahnarzt um mir einen zahn ziehen zu lassen.

mich hab jetzt total angst vor der operation obwohl mir nur einer gezogen wird… habt ihr irgendwie tipps wie man sich da vor sowas beruhigen kann ?

danke