Ich möchte abnehmen ist mein Monatseinkauf, denn ich jetzt neu zusammengesetzt habe okay?
4KG Hähnchen (ohne haut),1,5kilo Hackfleisch (gemischt),1,5kilo Fisch, 8mal Suppen gemüse,5 Beutel kaiser gemüse, 1 kilo Blattspinat,12 Liter Joghurt, 7 Kilo Quark (Quark und Jogurt beides fettreduziert),12 Liter 0,3 Milch, 10 Packungen vollkorn knäckebrot, 2 Packungen frischkäse (0,1 fett), 2 Packungen Fladen blätter (Rabs), 1 Flasche scriratcha, 10mal hähnchen Brust geschnitten für aufs Brot, 2 Mal hüttenkäse, 15 Paprikas, 2,5kilo Tomaten, 2kilo Beutel Erbsen,10 Mal fettreduzierten Morzarella und Konserven (Tomatensoße,Thunfisch,Tomatenmark, etc)