Hey,

ich hätte eine frage wenn man aufhört zigaretten/vapes zu rauchen und zudem mit dem kiffen aufhört fängt man dann an zu zunehmen? Da ich es schon öfters gehört habe interessiert es mich…(alles täglicher konsum)

Viele meiner Klassen Kameraden rauchen und eine hat behauptet sie pafft nur sieht man da einen Unterschied also merken das ander ich habe sie noch nie mit einer Zigarette gesehen aber joa

Ich wollte mal nachfragen, wie ich mit dem Rauchen aufhören kann. Ich möchte wirklich aufhören, aber es fällt mir schwer. Morgens, wenn ich aufstehe und müde bin, verlangt mein Körper nach Nikotin. Auch wenn ich lange nicht geraucht habe, bekomme ich automatisch schlechte Laune und lasse sie an anderen aus, was ich nicht möchte. Außerdem greife ich zur Zigarette, wenn mir langweilig ist oder ich gestresst bin. Habt ihr Tipps und Tricks, wie ich am besten aufhören kann?

Hab auch stärkere Mittel verschrieben bekommen, die nehm ich aber nur einmal in der Woche höchstens im Notfall. (Eszopiclon).

Bei den restlichen Tagen, nehme ich hingegen Schlafsterne, einfach als Vorbeugung vor Schlafstörung.

Ich nehm das jetzt schon 2 Wochen durch und hab keine Beschwerden gemerkt. Auch eine Nacht ohne die Schlafsterne hat gut funktioniert. Also Abhängigkeit ist nicht da denke ich.

Sind Schlafsterne dennoch ungesund jeden Abend? und warum?

Oder bedenkenlos?

Im Prinzip sind das ja nur Antihistaminika wie Allergietabletten auch.

Hey ich bin 18 und kiffe ungefähr seit dem ich 14,5 bin, seitdem ich meine Ausbildung letztes Jahr geschmissen habe kiffe ich im Dauer Konsum mehrere Joints am Tag ich habe aber seit längerem schon den Drang aufzuhören , weil ich merke das ich immer fauler werde und nicht mehr Zielstrebig bin und merke wie ich immer mehr mein Wortschatz verliere

aber der Hauptpunkt wo ich gemerkt habe das ich lieber aufhören sollte ist ein Vorfall den mein Kollege mit dem ich immer rauche vorgestern passiert ist er ist Ohnmächtig geworden und ungünstig aufs Gesicht gefallen ich musste dann den RTW rufen weil er eine Platzwunde hatte und stark geblutet hat. Seitdem bin ich sehr Paranoid das mir auch Sowas irgendwann passiert

Ich möchte unbedingt aufhören aber ich schaffe es nicht ich möchte aber auch nicht in die Entgiftung oder in Therapie weil meine Familie nicht weiß das ich kiffe.

Wie schaffe ich es aufzuhören

Hallo Ihr Lieben

Vor einigen Monaten habe ich erfolgreich aufgehört mit Rauchen. Das lief auch sehr gut bis jetzt.

Die letzten Tage waren psychisch sehr belastend durch diverse Vorfälle. Das einzige woran ich grad denken kann ist: ich brauch ne Kippe.

Die Methoden die vorher funktioniert haben, funktionieren nicht mehr. Zb Atemübungen, Ablenkung, Kaugummi etc.

Wie habt Ihr es in schwierigen Zeiten geschafft Nichtraucher zu bleiben? Vielen Dank ❤️

Hallo zusammen,

zu meinem großen Bedauern musste ich gerade feststellen, dass ein Freund von mir extrem süchtig nach einem Discord-Minispiel geworden ist.
Das ist so ähnlich wie Cookie-Clicker, aber es hört nie auf. Er vernachlässigt total seinen Schlafrhythmus und fängt schon freiwillig an, biblische Videos zu konsumieren.

Habt ihr Ideen, wie ich ihm mit dieser Sucht helfen kann? Es ist wirklich dringend, glaube ich.

Hi,

Ich hab vor Monaten mal geraucht bestimmt schon 5 Monate her. Hab damals aufgehöhrt weil ich leicht süchtig wurde und darauf hab ich keine Lust.

Jetzt aus dem nichts, hab ich wieder Lust eine zu rauchen? Warum ist das so?

(Werde mir keine kaufen, aber es wundert mich warum das so ist)

Hi

ich frage mich, warum fangen viele Menschen mit zunehmenden Alter an zu rauchen, obwohl es für sie schädlich ist??

Viele machen es bestimmt nur um den Stress zu bewältigen. Aber es gibt doch zig andere Möglichkeiten mit Stress umzugehen, man muss ja nicht direkt zur Zigarette greifen?!

Was denkt ihr darüber?

Ich rauche aktuell 2 Schachteln Malboro Rot am Tag.Habt ihr Tipps wie ich aufhören kann?

Man kennt es. Man raucht einen Joint, aber trotz inhaltiven Konsum geht die Wirkung erst in 5-10 min langsam los.

Bei Zigaretten und crack beginnt die wirkung schon nach 10 sek

Woran liegt es?

Konsumierst Du grade Drogen? Hast Du schon Drogen konsumiert?

Ich liebe einfach diese Wirkung. Es macht mich lebendig

Ich muss jeden Tag es zu mir nehmen. Kann ich davon sterben?

1 mal im Monat

Wie nennt man die Aktion, die dieser Akh (Haribo 19) in dem Bild macht?
Ich glaube er raucht eine HipHop-Zigarette

Meine Frage ist kann man von Nikotinfreien vapes süchtig werden und wie schädlich sind solche vapes

Sind die gesünder als kippen oder vapes mit Nikotin

Und werden die derzeit anfangenden Raucher eine "Rauchergeneration" bleiben, die ihr Leben lang nikotinabhängig bleibt, oder kommen die eines Tages wieder aus der Nikotinsucht heraus?