Das kannst du vergessen. Bei einer gut ausgebildeten Lehrkraft (dazu zählen auch Trainer und Trainerinnen) wird es keine bewusst ungleichen Behandlungen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen geben, die abseits normaler Differenzierungen bei ungleichen Leistungsstand liegen.

Wenn du strengere Regeln willst, such dir eine entsprechende Ballettschulen.

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Tiernotdienst + Stadt googlen und anrufen. Es gibt auch mobile Notdienste.

Bitte direkt beim Anruf schon angeben, dass es sich um ein gefundenes angefahrenes Tier handelt. In solchen Fällen übernimmt häufig die Gemeinde die Kosten.

Das solltest du aber vorher klären.

Nachtrag: oder siehe DaLiLeoMishu, auf den schnellsten Weg ins Tierheim

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Du gehst hier von einem einzelnen Beispiel aus.

Nur als Gegenbeispiel unsere Heirat hatte die Kosten der Gebühren vom Standesamt und von Kaffee und Kuchen im Cafe in kleiner Runde (ohne Vorbestellung oder sonstiges) von 6 Personen. Diese Kosten haben wir selbstverständlich selbst getragen. Geschenke haben wir nicht angenommen.

Um Geld und ums Feiern gehts bei einer Hochzeit/Heirat auch nicht.

Bei rein finanzieller Betrachtung solltest du auch die Zeit nach der Heirat selbst im Auge behalten:

Das verheiratete Paar ist steuerlich abgesichert. Wenn beide zusammen ca 80K im Jahr verdienen würden, ist es egal ob beide jeweils 40K nach Hause bringen oder einer 70 und der andere 10. Die steuerliche Belastung steigt nicht an, weil die Grenzwerte das Paar als Ganzes erfassen. Damit sind sie unverheirateten Paaren gegenüber steuerlich abgesicherter. Bei einer Verteilung von 70/10 zahlt das verheiratete Paar gegenüber dem unverheirateten weniger Steuern. Bei einer Verteilung von 40/40 gibt es keine Unterschiede.

Dafür entsteht aber eine Verpflichtung der Eheleute füreinander, die auch über eine etwaige Scheidung hinausreicht. Die Eheleute sind verpflichtet füreinander einzustehen. Das gilt auch für Eheleute, die in verschiedenen Städten wohnen und sich nur alle 1-2 Wochenenden sehen (verschiedene Arbeitsorte). Das gilt bei einer Scheidung während der Trennungszeit (1-3 Jahre) und bei Erwerbshinderungsgründen (Krankheit/Alter) auch über diese Zeit hinübernaus bis hin zur unbegrenzten Unterhaltszahlung.

Generell sind beide Eheleute nach einer Scheidung verpflichtet selbst für sich zu sorgen, ist das aber nicht möglich, wegen Alter oder Krankheit, greift die Versorgungspflicht der Eheleute füreinander.

btw: auch wenn beide Eheleute arbeiten, ist der oder die besser Verdienende unter Umständen zum Unterhalt verpflichtet. (Aufstockender Unterhalt)

Dabei ist es vollkommen egal, ob der Mann für die Frau Unterhalt zahlt oder umgekehrt.

Rein finanziell gesehen, sollte man sich also gut überlegen, ob man heiraten möchte oder nicht. Paare die gut zusammen passen haben durchaus Vorteile und eine bessere Absicherung.

Paare bei denen es schon früh kriselt, vermutlich eher Nachteile. Wenn man Pech hat, zahlt man den Rest des Lebens Unterhalt oder zumindest solange bis der ehemalige Partner jemand neuen gefunden hat oder verstorben ist.

Aber auch hier: Man heiratet nicht wegen des Geldes.

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Siehe Diderot.

Natürlich haben sie für ihr Land gekämpft. Sie sind für die Ukraine angetreten, trotz aller Widrigkeiten und haben ihr Bestes gegeben. Solche Spiele können die Moral stärken. Auch in Kriegszeiten ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es friedlichere Wett"Kämpfe" gibt.

Ja, die Ukraine ist ausgeschieden, aber die Teams hatten allesamt den gleichen Punktestand.

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Wenn Erschöpfung und Fatique mit einhergehen, wäre Sport unter Umständen der falsche Weg. Bei Atem- und Herzproblemen, je nach Ursache ebenso. Zuviel Anstrengung könnte dann die Symptomatik verschlechtern.

Das Beste wäre du besprichst das mit deinem Arzt.

Je nach Symptomatik können auch Physiotherapeuten unterstützen.

PS: lass dich nicht verunsichern. Nebenwirkungen der Impfungen treten unmittelbar danach auf. Der Impfstoff selber wird innerhalb kurzer Zeit abgebaut. Es ist nicht möglich, dass erst Jahre nach der Impfung Nebenwirkungen oder Impfschäden auftreten. Lass dich von deinem Arzt beraten.

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Zum einen Gehwege sind zum Gehen da und nicht zum Parken. Auch wenn du dein Fahrzeug im abgelegenen Dorf auf dem Gehweg abstellt und sei es nur zum Teil, behindert du damit jeden, der dann doch dem Fußweg nutzen möchte.

Zum zweiten werden deine 5m Restbreite vermutlich übertrieben sein und was für viele Autofahrer als "sieht doch OK aus" gilt, bringt für andere Probleme mit sich. (Rollstuhlfahrer, Kinderwagen, jeweils mit oder ohne Begegnungsverkehr. Krippen- oder Kitagruppen mit oder ohne entsprechend großen Wagen für mehrere Kids)

Zum Dritten sind Gehwege einfach nicht für das Gewicht eines Fahrzeugs gemacht. Rollen da zu häufig tonnenschwere Fahrzeuge rauf und runter gehen nicht nur Bordstein und Gehwegplatten kaputt, sondern auch diverse Rohre und Leitungen, die darunter verlaufen.

"Fun"fact: selbst dort wo Fahrzeuge regulär auf Gehwegen parken dürfen, dürfen sie das nur wenn sie ein Gewicht von 2,8 Tonnen nicht überschreiten. Mit z.B einem BMW7er, einem Audi A8, Mercedes E Klasse und etlichen anderen dürftest du auch dann nicht dort parken, wenn es regulär erlaubt wäre.

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Meinung des Tages: Studie zeigt: Studie zu bedingungslosen Grundeinkommen – drei Jahre monatlich 1.200 Euro. Wie steht Ihr zur Idee des Grundeinkommens?

Drei Jahre hat die Studie gedauert. Teilnehmende haben in dieser Zeit monatlich 1.200 Euro bekommen. Das Deutsche Institut für Wirtschaftsforschung (DIW) wollten mit der Studie herausfinden, was Menschen mit diesem Geld machen – und auch, was das Geld mit den Menschen macht.  

Das Grundeinkommen und dessen Einfluss

Dominic Schiffer ist Rettungssanitäter. 2021 bekam er eine Mail, in der stand, dass er einer der 122 Menschen sei, die an der Studie zum bedingungslosen Grundeinkommen teilnehmen könne. Er bezeichnete seine Reaktion selbst als erst „euphorisch“, dann „überfordert“.  

Schiffer hatte vor dem Start des Experiments neben seinem Hauptberuf noch zwei Nebenjobs, sodass er einen Kredit abbezahlen konnte. Auch mit den bedingungslosen Grundeinkommen arbeitete er weiter – aber weniger, wie er berichtete. Durch das Extraeinkommen sei er entscheidungsfreudiger und lebensfroher geworden. Dies sind unter anderem zwei der Punkte, die auch bei "Mein Grundeinkommen" ausführlich beschrieben werden.

Der Verein „Mein Grundeinkommen“

Es ist zwar die erste groß angelegte Langzeitstudie zu bedingungslosem Grundeinkommen in Deutschland, aber nicht das erste Mal, dass der Verein „Mein Grundeinkommen“ Zusatzeinkommen dieser Art verschenkt. Der Vereinsgründer, Michael Bohmeyer, erklärte deshalb schon vor Beginn der Studie, dass die Menschen keinesfalls fauler würden durch dieses Zusatzeinkommen, sondern ganz im Gegenteil zufriedener arbeiten. Allgemein haben sie laut Bohmeyers Aussage „[…] das Gefühl, ihr Leben selbst in der Hand zu haben“.

Genau das sollte die Studie nun überprüfen. 

Meinungen aus der Politik

Die Grünen haben das bedingungslose Grundeinkommen sowieso im Grundsatzprogramm. Wie beim Kindergeld soll es, wenn es nach den Grünen geht, eine Art „Vorauszahlung“ sein, die dann mit der Einkommenssteuer verrechnet wird. 

Anders sieht es die FDP: Jens Teutrine, der Sprecher für Bürgergeld, empfindest es als „nicht fair“, würde bedingungslos Geld von anderen erhalten werden, obwohl man selbst arbeiten gehen könne. Allerdings stimmen die Liberalen den Grünen in einem Punkt zu: Die Bündelung von Sozialleistungen zur Reduzierung der staatlichen Bürokratie begrüßen sie ebenfalls. 

Teutrine will quasi eine negative Einkommenssteuer einführen: bis zu einem festgelegten steuerlichen Schwellenwert sollen Leistungen bezogen werden können, ab diesem Wert sollen dann Steuern gezahlt werden. Dadurch soll sichergestellt werden, dass Mehrarbeit sich lohnt. 

Die SPD sieht das Grundeinkommen sehr skeptisch. Dagmar Schmidt, stellvertretende Fraktionsvorsitzende, argumentiert, dass der Vorschlag nicht nur unfair denjenigen gegenüber sei, die durch ihre Arbeit „den Laden am Laufen halten“ würden, es würde auch dazu führen, dass individuelle Erwerbsbiografien vernachlässigt würden. 

Die Union hatte zwar mal Konzepte zum bedingungslosen Grundeinkommen – ebenso wie die AfD sprechen sie sich inzwischen aber strikt dagegen aus. 

Selbst der DIW-Studienleiter Schupp gibt zu: derzeit erscheint das Modell noch utopisch. Generell hält er aber eine Art Garantiezahlung als Basis des Sozialsystems denkbar. 

Unsere Fragen an Euch: 

  • Was haltet Ihr vom bedingungslosen Grundeinkommen allgemein? 
  • Welche Höhe sollte es in Euren Augen haben? 
  • Welche Vor- und Nachteile seht Ihr darin? 
  • Wie sollte mit „Mehrarbeit“ bei zeitgleichem Bezug von Grundeinkommen umgegangen werden? 
  • Denkt Ihr, die Preise auf dem Markt würden durch das Grundeinkommen steigen?
  • Haltet Ihr ein solches Modell langfristig für umsetzbar? 

Wir freuen uns auf Eure Antworten!

Viele Grüße und einen guten Start in die Woche!

Euer gutefrage Team 

Quellen: 

https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/grundeinkommen-studie-108.html

https://www.mein-grundeinkommen.de/erkenntnisse/wie-wirkt-es

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Ich bin dafür. In Verbindung mit Sozialwohnungen insbesondere (aber nicht nur) bei kleinen Wohnräumen (für Singles, Rentner, Studies, Azubis und co)

Stellt man es richtig an, könnten sämtliche anderen Sozialleistungen wegfallen: BG, Grusi, Rente, Bafög, Auszubildenenhilfe, Wohngeld, Kindergeld, Elterngeld, Krankentagegeld. usw usf.

Der gesamte Bürokratie- und Verwaltungsapparat im Sozialwesen, diverse (sinnlose) Maßnahmen beim Jobcenter und die ganzen Organisationen die dahinter stehen, könnten ebenfalls wegfallen.

Wie derzeit beim Kindergeld könnte das bedingungslose Grundeinkommen mit dem Steuersatz verrechnet werden, sprich wer sehr gut verdient und das BG nicht braucht, zahlt es als Steuer zurück, dazu müssten aber alle Einnahmen gezählt und gleich besteuert werden. Der Steuersatz für sehr hohe Einnahme müsste wieder angehoben werden. Der Reichensteuersatz (nicht zu verwechseln mit dem Spitzensteuersatz) liegt derzeit bei 45%. Ursprünglich lag er bei 56% bei jedem Euro der über die Einkommensgrenze hinaus verdient/erhalten worden ist.

Bestehende Sozialabgaben wie Beiträge zur Krankenkasse dürfen nicht mehr nach oben hin gedeckelt werden. Jeder zahlt den gleichen prozentualen Betrag ein. PK und GK sollten zusammengelegt werden.

Um die Arbeitsmoral mache ich mir ehrlich gesagt weniger Sorgen. Menschen sind von Natur aus aktivitätsfreudig und sinnsuchend. Wäre dem nicht so, gäbe es nicht so viele Leute, die sich in ihrer Freizeit in engagieren, sei es in diversen Ehrenämtern, als Nachbarschatshilfe oder als Übungsleiter in Vereinen, bei der freiwilligen Feuerwehr oder beim roten Kreuz, ASB oder was auch immer.

Einen kleinen Prozentsatz der "Verlorenen" wird es immer geben.

Vorteil:

  • weniger Druck bei Eltern, falls es keine Betreuungsmöglichkeiten gibt
  • Absicherung für die Kids, wenn sie studieren oder eine Ausbildung machen unabhängig vom Einkommen der Eltern und unabhängig vom Einkommen durch kleinere Nebenjobs
  • bessere Absicherung für alle, die aus gesundheitlichen Gründen nur wenige Stunden arbeiten können
  • Bürgergeld Empfänger können studieren oder sich eine neue Ausbildung suchen, ohne Angst ums BG haben zu müssen (Verfügbarkeit zur Arbeitsaufnahme, Ablehnung von Ausbildungsanträgen, verpflichtende (sinnlose) Maßnahmen)
  • Freiberufler und Selbständige im niedrigeren Honorarbereich wären abgesichert
  • Sozialleistungsbetrug wäre passe´und müsste entsprechend auch nicht mehr verfolgt werden
  • Wegfall derzeitiger Sozialleistungen inklusive Verwaltung (siehe oben)

Nachteil:

  • mehr Druck auf Arbeitgeber
  • unangenehme Jobs, die schlecht bezahlt werden, bleiben liegen
  • höhere Abgaben auf höhere Einkommen (aller Einkommen)
  • notwendige Anpassung bei der Einwanderung inklusive Anpassung der Wartezeit/Anforderungen bis eine Arbeit aufgenommen werden darf/ Anerkennung ausländischer Abschlüsse

nur als erster Gedankengang, keine Gewähr auf Vollständigkeit :)

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Bleib zu Hause. Dein Körper wird es dir danken und die 2-4 anderen Trainierenden und das Personal im Gym auch.

Gerade im Sportbereich sind häufig auch Freiberufler tätig. Wenn die wegen Krankheit ausfallen, haben sie auch Lohneinbußen. Für Freiberufler und Selbständige gibt es keine Lohnfortzahlung im Krankheitsfall, wie für Angestellte. Auch Extra Versicherungen für Krankentagegeld greifen in der Regel nicht in den ersten sechs Wochen.

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Eine negative und eine noch negativere Auswahlmöglichkeit. Wo ist die Auswahlmöglichkeit zum Befürworten? Was hat Ballett mit Homosexualität bei Männern zu tun? Schubladendenken von Anno dazumal.

Hast du mal den Körper eines Tänzers gesehen, der das ernsthaft durchzieht? Da kann so mach Hobbypumper aus dem Gym einpacken von der Agilität und Sprungkraft ganz zu schweigen.

Mädels, die das intensiv betreiben haben schon definierte Körper. Bei den Männern sieht man jeden einzelnen Muskelstrang, inklusive Sixpack von dem andere nur träumen.

Wir haben zeitweilig reine Männerklassen, je nach Nachfrage, weil längst nicht mehr nur Tanzinteressierte die Kurse besuchen. Sportler aus anderen Sportarten haben die Vorteile zu schätzen gelernt. Die häufigste Kombi ist Kampfsport/Ballett. Kampfsportler profitieren von Aufbau von Schnellkraft, Stabilität der Mitte und Flexibilität. Es kommen aber auch Fußballer, Basketballer oder Tennisspieler.

Btw: manch Promi hält sich mit Ballett fit. Der (bei den Älteren) Bekannteste dürfte die Rolling Stones Legende Mick Jagger sein, der nun wirklich alles andere als schwul ist und nach eigenen Worten, Dank des Balletts trotz seiner fast 81 Jahre immer noch auf der Bühne rockt.

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Freundschaften und Partnerschaften entwickeln sich beim Ballett genauso, wie auch bei anderen Sportarten.

Ein, zwei meiner Auftraggeber mussten allerdings bereits Jungen/Männer aus Kursen ausschließen, weil sie die Partnersuche zu sehr in den Fokus genommen und Mädchen/Frauen sich belästigt gefühlt haben.

Wenn du zum Ballett gehen möchtest, mach einfach und hab Spaß. Männer sind immer gern gesehen.

Bis zum Pas de Deux werden ein paar Jahre vergehen. Dafür brauchen Tänzer und Tänzerinnen eine gute Vorbildung und Technik. In vielen Schulen wird es mangels männlicher Teilnehmer häufig auch nicht angeboten.

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Ja, bekommen sie.

Gerade sehr schmale aktive Mädchen/Frauen haben häufig Probleme und können nur schlecht mit Muskelaufbau gegensteuern.

Muskelaufbau hilft Rückenschmerzen zu vermeiden oder zu reduzieren.

Ein sehr guter Sport-BH kann die Belastung durch die Brüste bei Bewegung reduzieren. Die sind ab einer bestimmten Größe (sehr schlank und große Oberweite) allerdings kaum zu bekommen und dann auch auch eine ziemliche Investition.

Je größer die Diskrepanz Figur/Brust ist, desto häufiger gibt es Rückenschmerzen, ganz abgesehen von diversen Scheuerstellen im Unterbrustbereich oder unter BH Trägern und Co, wenn der BH bei Aktivitäten wie Joggen, nicht zu 100% richtig sitzt.

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Wenn der Mond verschwindet:

  • fallen Ebbe und Flut weg -> schnellere Erddrehung -> nur noch 6-8 Stundentage -> extreme Stürme und Verlust der atmosphärischen Zirkulation
  • verliert die Erde ihre Achsenstabilität -> Neigung um bis zu 90 Grad -> trotz schnellerer Rotation wäre es ein halbes Jahr dunkel und dann wieder ein halbes Jahr hell (extreme Kälte/extreme Hitze) -> nur noch 2 "Jahreszeiten" -> Klimaveränderungen und Veränderungen von Klima und Fauna

Fazit: sei froh, dass der Mond da ist.

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Die Sohlen "brechen" oder anderweitig manipulieren darfst du natürlich nicht.

Anprobe (im Beisein einer Fachkraft) ist aber ein absolutes Muss. Die Schuhe müssen richtig sitzen. Die Art deiner Schuh ist abhängig von deiner Zehenform, Zehenlänge, Fersenhöhe, Fußbreite, deiner Kraft und Flexibilität usw usf.

Lass dich richtig beraten. Sonst wirst du nicht glücklich mit deinen Schuhen. Je besser sie passen, desto besser der Support für deine Füße und desto weniger Fußschonerkram brauchst du.

Btw: ich habe für meine nie mehr als die abgeschnittenen Kappen von dünnen, nahtlosen Söckchen gebraucht. Meist reichte auch einfach die Strumpfhose. Die Schuhe saßen aber auch (das Fitting dauerte damals den kompletten Nachmittag und ich musste ein Vierteljahr auf den Fittingtermin warten)

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Im Verein, für Minderjährige für häufig unter zehn Euro im Monat. In größeren Städten und besserem Kursangebot auch mal etwas mehr.

Hier in der Stadt zahlen die Erwachsenen im Verein um die 25 Euro, Minderjährige nur 8Euro, jeweils pro Monat und können theoretisch jeden Tag zum Training, wenn das entsprechende Niveau vorhanden ist. Dafür müssen sie sich aber auch um vieles selber kümmern und auch mal im Verein mit anpacken. (Fundus aufräumen, Kostüme waschen, Materialien wie Therabänder pflegen usw usw)

An privaten Ballettschulen im sehr günstigen Fall ab ca 50 Euro/Monat für 1x 60/75Min pro Woche. Ich würde aber eher mit 70Euro aufwärts für 1x 90Min/Woche rechnen. Der zweite Kurs ist meist günstiger. Der durchnittliche Preis hier liegt eher bei 80 Euro/Monat für 90 min.

Manche Schulen bieten auch 10er Karten an, ab ca 140 Euro dann aber häufig nur für jeweils 45min. Oder ab ca 200 aufwärts für jeweils 90min. Zehnerkarten sind auf das Training runter gerechnet grundsätzlich teurer, weil die Vertragsbindung fehlt.

Equipment/Kleidungskosten sind abhängig von der jeweiligen Schule. Manche haben strickte Kleidervorschriften, anderen ist nur sicheres Schuhwerk wichtig. Schläppchen kosten ca 20-30Euro.

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Barfußschuhe bieten deinen Füßen, inklusive Zehen, optimale Bewegungsfreiheit und gleichzeitig Schutz vor Steinen, Scherben und Co. Der Untergrund bleibt zwar spürbar, aber deine Fußsohlen sind geschützt.

Schläppchen bieten mehr Bewegungsfreiheit als Schuhe und kommen bei richtiger Passform relativ gut an Barfußschuhe heran.

Sie bieten aber kaum Schutz vor Steinen oder Scherben. Die Sohle besteht nur aus Stoff und dünnem Leder und ist selbst bei durchgängiger Sohle nur sehr schmal im Mittelbereich oder deckt nur den Ballen oder Fersenbereich zum Teil ab. Es sind halt Schuhe für den Innenbereich.

Trittst du damit auf eine Scherbe und triffst nicht genau den Lederflicken der Sohle, geht das wie Butter durch den Stoff/Oberleder. Davon abgesehen halten sie im Außenbereich nicht lange.

Btw: wenn du mit Barfußschuhen in Vogel- oder Hundedreck oder andere unschöne Sachen, abgesehen von Steinen und Ähnlichem läufst, sind deine Füße auch davor geschützt und die Schuhe können in der Regel ganz normal gereinigt werden. Durch deine Schläppchen sickert der Kram einfach durch und hinterher kannst du sie vermutlich wegwerfen.

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Du schraubst die Scharniere jeweils in das Lochpaar an der Seite. So würde ich die Vorstanzung interpretieren. Ansonsten halte die Einzelteile erstmal nur zusammen, ohne Montage und schau in welcher Höhe sich die Gegenstücke befinden.

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Andere Länder andere Sitten.

Anders herum könnte man auch fragen: Warum sind die Leute so unhöflich, einen nicht anzuschauen, wenn sie mit mir reden oder wir uns begrüßen? Warum geht der Blick immer wieder desinteressiert weg.

Oder warum heucheln die Leute Freundlichkeit, obwohl sie etwas ganz anderes fühlen. Warum dieses unaufrichtigen Hintenherum.

Wenn ich woanders hinreise, ist mir bewusst, dass die Menschen dort andere Kulturen haben und auch eine andere Mentalität. Es gibt Länder, dort gilt es als unhöflich, dem Gegenüber in die Augen zu sehen. Es ist den Leuten unangenehm.

Hier ist es genau anders herum. Wenn der Blick ständig abweicht, gilt das als Desinteresse oder wird als Zeichen für Verlogenheit angesehen.

Mit der Direktheit der Gefühle ist es ähnlich. Mir persönlich ist es lieber, die Leute "meckern" offen über das, was ihnen nicht passt, als dass sie sagen das alles super ist, und hinterrücks wird dann niedergemacht oder getratscht oder es wird die Unzufriedenheit in sich rein gefressen bis Oberkante Unterlippe.

Anderswo wiederum gilt es als unverschämt und unhöflich, sich direkt auszudrücken.

Man kann sich vorher informieren und sich darauf einstellen. Nur persönlich nehmen, sollte man solche Unterschiede nicht.

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Trainiere deine Füße. Bau die Muskulatur, die das Längs- bzw das Quergewölbe bildet auf. Mach Übungen für isolierte Bewegungen deiner Zehen. Kräftige den Großzehenabspreizer, -heber und die Schienbein- und Wadenmuskulatur.

Übungen dafür bekommst du von einem oder einer Physio, in einem Kurs für Fußgymnastik oder in einer Ballettschulen mit, zur Prävention, ausgebildeten Lehrkräften. Lass den oder die Physio am besten auch gleich auf deine Körper- und Beinachse schauen. Das hängt alles miteinander zusammen.

Trag die Einlagen nur wenn du sie wirklich brauchst, zu Belastungsspitzen oder bei Schmerzen. Zu langes Tragen schwächt die Fußmuskulatur zusätzlich. Trage keine zu engen Schuhe und vermeide hohe Absätze.

Ganz ehrlich: nach einer späteren notwendigen OP sehen deine Füße, meiner Ansicht nach, nicht aus. Sie sind nur schwach. Nur aus ästhetischen Gründen würde ich auf keinen Fall eine OP machen lassen, zumal du solche Gründe nicht hast. Dabei kann so viel Mist passieren. Da wäre mir das Risiko für anschließende Bewegungs- und Mobilitätseinschränkungen zu hoch.

Da hatten TN in meinen Kursen schon weit schlimmere Knick-, Senk-, Spreizfüße und/oder Hallux Valgen (Valgi, Valgusse...kA 😉).

Knick-, Senk-, Spreizfüße lassen sich durch kontinuierliches Training verbessern/stabilisieren. Eine Verschlechterung des Hallux lässt sich in der Regel ebenfalls durch Muskel-Aufbau und Mobilisation aufhalten. In einigen Fällen sogar verbessern.

Btw: mein Hallux und die Schiefstellung der Zehen sind etwas stärker ausgeprägt, aber deutlich besser als vor dreißig Jahren. Meine Füße sind berufsbedingt aber auch seit gleicher Zeit im Training. Ich kann meine Zehen muskulär begradigen und hatte bis heute keine Probleme . Meine Knick-, Senkfüße gehören seit Ewigkeiten der Vergangenheit an und selbst das "ausgelieferte" Quergewölbe (Spreizfuß) lässt muskulär aktivieren.

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Selber bauen.

Anleitungen und Tips findest du im Netz. Das ist in der Regel günstiger und du kannst das Teil auf die Bedürfnisse und Vorlieben deiner Samtpfote anpassen.

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