Das ist locker überdurchschnittlich für dein Alter.💪 Ich habe 34 cm mit 23 J.
Ja, du siehst schon sportlich und schlank aus.
Hauptsache ist, dass ihr euch liebt und gut versteht 🙂. Ich hätte kein Problem mit einer größeren Frau.
Du spielst mit Jungs, die 1-2 Jahre älter sind und natürlich stärker sind als viele Mädchen. Da ist es auch mental für dich schwerer mitzuhalten. Vielleicht spielst du nur deshalb schlechter ,weil du unbewusst etwas eingeschüchtert bist.
Wenn du dir fest vornimmst, diese Herausforderung zu packen wirst du sicher auch bei den Jungs besser.💪👍
Du könntest Liegestütze machen, wenn du normal mehr als 12 Wiederholungen schaffst, kannst du auch mit Zusatzgewicht auf dem Rücken trainieren.
12,9 Sekunden auf 100m ist schon mal sehr gut mit 13👍. Ich habe mit 16 j 14 Sekunden geschafft.
Du hast eine gute Schnellkraft, wenn du gut beschleunigst, aber du könntest mit Dauerlauf deine Ausdauer trainieren um das Tempo länger halten zu können.
Das sieht sehr gut und sexy aus👍, solange es nicht so extrem ist wie bei den krassen Bodybuildern.
33 cm Umfang ist schon gut als Frau. 💪 Hab selbst 33-34 cm. Es kommt auch auf deine Genetik an und ob du eher kurze oder lange Arme hast, wie stark deine Bizepskugel sich abhebt.
Ja, ich gehe 2-3 mal die Woche ins Gym und ab und zu Joggen.
Wenn du paar Wochen in Urlaub bist, wirst du sicher nicht so viel schwächer. Das du nach einer Pause etwas weniger heben kannst ist ganz normal. 🙂
Aber du wirst schon nach wenigen Trainingstagen wieder auf dein vorheriges Niveau kommen 👍
Du könntest Krafttraining mit deinem Körpergewicht machen, wie zb Liegestütze, Klimmzüge und Planks. Oder auch längere Strecken schwimmen oder joggen. Wichtig ist, dass es dir Spaß macht.
Wenn du dich schon selbst hinterfragst, ob du arrogant sein könntest bist du es eher nicht 🙂. Arrogante Leute denken nicht so.
Vielleicht wirkt es so, weil du aus Unsicherheit zurückhaltend bist und gleichzeitig gut aussiehst.
Ich trainiere seit 2 Jahren Krafttraining im Gym und nehme keine Pulver oder Supplements. Protein kann man auch gut über die passende Nahrung aufnehmen und spart etwas Geld 🙂
Ich bin 180 cm, 75 kg
Da könntest du eine Therapie machen, wo du behutsam an Spinnen gewöhnt wirst und dadurch deine Angst verlieren kannst.
Ja, das ist schon sehr gut 👍.
Du siehst sportlich aus 👍.
180 cm ist groß genug.
Ich habe mit 10 j Seepferdchen gemacht.
Da geht bestimmt mehr, wenn du es regelmäßig machst. Ich kann maximal 4:30 Min. Mache aber auch normal 2 Minuten. 180 cm ,75 kg.