ich hoffe, es geht euch allen gut! 😊

Mich würde interessieren, ob ihr Proteinpulver oder Kreatin verwendet ? . Welche Marken nutzt ihr, und welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Ich suche nach Empfehlungen für Produkte, die wirklich nützlich sind, und würde gerne wissen, welche bei euch am besten wirken.

Ich habe lange Zeit das ESN Ultrapure Creatine Monohydrate benutzt, aber leider hat es bei mir nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht. Danke schon mal für eure Tipps!