Also ich hab vor 2-3 Jahren mit Training angefangen und hab aber nie wirklich durchgezogen und bin deshalb eher Anfänger, ich gehe seit heute wieder trainieren nach 3-4 Monaten und werde auch mein Plan durchziehen egal was kommt.
meine frage ist, ob es normal das es Übungen gibt die etwas länger dauern bis man sie kann oder bis man sich darin wohler fühlt? die ganzen Übungen an Maschinen ist kein Problem, bankdrücken, Bizeps drücken mit Hantel auch kein Problem aber es gibt Übungen mit der kurzhantel für trizeps die sich noch komisch anfühlen oder wo ich mir denke "mach ich das gerade richtig?" wo ich halt dann mehr Übungen wie dips mache für trizeps weil sich das "besser" anfühlt.
Übungen mit kabelzug fallen mir auch etwas schwer von der Technik her.
ich denk mir halt so wenn ich nicht ausprobiere und nicht auch Übungen ausprobiere die ich nicht so gut kann wie soll ich dann darin besser werden?
So ich bin zufrieden und natürlich stolz das ich durchgezogen habe aber ich frage mich ob das normal ist? Das es einfach nur Zeit brauch und immer ständige Wiederholungen?
