Ja, um die bestmöglichen Muskelreize für den Muskelaufbau zu setzen, sollte man bis zum Muskelversagen trainieren.

Ich fande Unity besser vom Setting und der Story her. Auch von der Grafik her fande ich unity beeindruckender. Aber Syndicate ist auch nicht schlecht.

Ich finde es ist eines der besten Alben. Kein einziger Song drauf den ich Skippe. Auf den meisten Alben sind ja meistens so ein, zwei Songs die man nach mehrmaligem hören dann überspringt. Bei diesem Album finde ich jeden Song richtig geil. Temporary und somebody save me haben mich hart erwischt. Ich hab das Album jetzt zum 7. mal komplett durchgehört und ich feire es extrem.

Ab dem Zeitpunkt an dem das Unlimited Angebot aktiviert wurde, wird das Verbrauchte Datenvolumen nicht an dein Inklusivvolumen angerechnet, wenn du also vor dem 01.07. das Unlimitedvolumen gebucht hast, hast du ab dem 14.07. deine vollen 30GB zur verfügung.

738,50 €, 2 Punkte und 3 Monate Fahrverbot, wenn dir nicht noch zusätzlich Gefährdung des Straßenverkehrs vorgeworfen wird.

Einfach keine Angst davor haben und einfach leben. Die Angst nützt und ändert nichts. Wenn es kommt dann kommts, wenn nicht dann nicht. Im Vorhinein schon Angst zu haben ist nur kontraproduktiv und unsinnig.

Den Router am besten auf Werkseinstellungen zurücksetzten und im Router die Zugangsnummer, Anschlusskennung, usw. eintragen die ihr von eurem Provider bekommen habt, sollte er nach dem zurücksetzen diese nicht selbst beziehen.

https://support.xbox.com/de-DE/xbox-live-status

Da siehst du alle störungen. Fuckt mich auch ab. Als Tipp, lege deine Xbox in den Einstellungen als "meine Heimkonsole" fest. Dann kannst du auch ohne Anmeldung Online und Game Pass spiele spielen.

Ja, alles extreme ist schlimm. Das Linksextremismus genauso gefährlich ist hat man ja auch in Essen gesehen.

Links- und Rechtsextremismus verachtet gleichermaßen die Demokratie, weil sie nur die eigene Ideologie als richtig erachten und alles andere als Böse angesehen wird. Sie lassen keine andere Meinung zu.

Hol dir eine Klimmzugstange und kurzhanteln mit Variablem Gewicht für zu Hause, mehr brauchst du nicht. Das meiste kann man mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Ich kann die Aufteilung in Pull und Push-day empfehlen.

Am Pushday trainierst du alle drückende Muskelgruppen wie Brust, Schulter, Trizeps, mittels Liegestützen, Schulterstützen, Hanteldrücken, Schulterdrücken, Seitheben, Dips...

Am Pullday alle Ziehenden Muskelgruppen, Klimmzüge im Ristgriff, Untergriff, Neutralergriff in verschiedenen Griffbreiten, Bizeps, oberer Rücken mit Hanteln, Kreuzheben mit Kurzhanteln, Reverse Planks, Flights.... und noch zusätzlich Bauchtraining alle 2 Tage, einzeln oder nach einem der anderen Workouts. Das sind natürlich nur ein paar Beispielübungen die man machen kann, es gibt noch viel mehr.

Guck dir einfach ein paar turtorials auf Youtube an.

Außdauertraining würde ich auch noch mindestens 2 mal pro Woche einbauen

Das liegt wohl daran, dass der Mensch sehr anpassungsfähig ist und sich entsprechend an seine Umgebung anpasst. Da in Süditalien über das Jahr verteilt eine höhere UV-Belastung herrscht als in Deutschland, haben sich die Menschen dort über die Zeit daran angepasst und werden schneller Braun, bzw. haben schon generell eine braunere Haut, was auch über das Erbgut weiter gegeben wird.

Beides ist möglich. In den neueren Unterkunftsgebäuden gibt es einzelduschen, teilweise sogar ein eigenes Bad mit Dusche auf der Stube. In den älteren gibt es Sammelduschen. Was deinen Bruder erwarten wird kann man also vorher nicht genau sagen. Beide Möglichkeiten bestehen.

Dafür brauchst du den Buchungscode, manchmal auch File Key genannt der dir vom Reiseveranstalter per mail zugeschickt wird, bzw. in den Reiseunterlagen von Check24 stehen sollte. Der Buchungscode ist ein extra Code und es gibt jeweils einen separaten code für den Hin- und Rückflug.

Wenn du den Code bis 3 Tage vor Abflug nicht bekommen hast wende dich direkt an den Reiseveranstalter oder Check24. Ich hatte auch schon das Problem , dass Check24 die Reiseunterlagen mit dem Buchungscode nicht an mich weitergeleitet hat und ich mich deshalb direkt an den Reiseveranstalter gewandt habe, der mir dann den Buchungscode Telefonisch durchgegeben hat.

Nein, ich finde einen Vogel in einen Käfig zu sperren ist Tierquälerei. Fliegen ist die Hauptbeschäftigung eines Vogels.

Also wenn du mit "unser Land provoziert mit Waffenlieferungen und Steuergeldern an die Ukraine immer weiter" Deutschland meinst, dann muss ich dir widersprechen. Deutschland unterstützt wie die meisten anderen westlichen Staaten die Ukraine dabei sich gegen einen Angriffskrieg zu verteidigen. Das mag die russische Regierung nicht gut finden, aber eine Provokation ist das nicht.

Deutschland hat wenig Einfluss darauf ob die Lage noch weiter eskaliert oder nicht. Das können einzig die Russen und die USA entscheiden. Russland wird keinen Krieg mit der NATO anfangen, weil sie dabei nur verlieren können. Einen Konventionellen Krieg mit der NATO kann Russland nicht führen, das haben sie mit ihrer Unfähigkeit in der Ukraine schon bewiesen. Bei einem Atomkrieg verlieren alle und Russland hat auch dabei nichts zu gewinnen. Daher denke ich nicht das es in naher Zukunft einen Krieg zwischen Russland und der NATO geben wird.

Ja, bzw. nur für deutsche Interessen. Damit meine ich, dass so etwas wie Entwicklungshilfen usw. durch aus noch gezahlt werden sollte, wenn dadurch deutsche Interessen vertreten werden. Zahlungen an Terroristen wie die Hamas oder die Taliban sollten aber sofort aufhören.

Die Demokratie müsste weiter eingeschränkt werden. Die AfD zu verbieten wäre meiner Meinung nach ein höchst undemokratischer Schritt. In einer Demokratie sollte die Mehrheit des Volkes entscheiden und das geschieht u.a. über Wahlen. Wer soll denn entscheiden ob eine Partei verboten gehört, wenn nicht die Mehrheit des Volkes. Genau dafür gibt es Wahlen in einer Demokratie. Keine andere Partei oder Politiker sollte sich anmaßen über die Köpfe des Volkes hinweg Politische Mitspieler zu verbieten, dass halte ich für eine echte Gefahr für die Demokratie, ich meine wo fängt man an und wo hört man auf, wer entscheidet welche Partei verboten gehört und welche nicht. Meiner Meinung nach kann das nur über die Wahlen oder Maximal einen Volksentscheid entschieden werden.

Ich fahre täglich mit dem Fahrrad oder Jogge 20 Km zur Arbeit und fahre nur in Ausnahmefällen mit dem Auto. Also ja, das geht auf jeden Fall.

Den Key den du da kaufst kannst du z.B. bei Steam einlösen. Das steht auch dabei wie es funktioniert. Auf steam bekommst du dann das Spiel wenn du den Key dort einlöst und musst nichts mehr dafür bezahlen.

Da der letzte Vorfall 2019 könntest du glück haben und es ist bereits Verjährt und steht gar nicht mehr im Führungszeugnis, bzw. es wurde nie ins Führungszeugnis aufgenommen. War der Vorfall 2018 nur eine Ordnungswidrigkeit oder eine Straftat? Straftaten werden erst ab 90 Tagessätzen in das Führungszeugnis aufgenommen, solange nicht mehrere Straftaten unter 90 Tagessätzen vorliegen. Außerdem Verjähren die meisten Straftaten unter 180 Tagessätzen nach 5 Jahren. Es kann also gut sein das im Führungszeugnis gar nichts steht.

Ich würde mich in jedem Fall trotzdem bewerben, du hast dabei ja nichts zu verlieren.