Ich bin jetzt keine Jugendliche mehr (23), aber den Weltuntergang von 2012 werde ich nie vergessen. Damals im Klassenzimmer gemeinsam mit meinen Mitschülern und der Lehrerin runtergezählt. Das waren Zeiten. :D
Das kann an alles liegen und wenn du googelst, kommt sicherlich Krebs oder sodass bei rum, aber...
Viel wahrscheinlicher ist sind..
- Guter Stoffwechsel. Manche Menschen, vielleicht auch Du, haben eine Schilddrüsenüberfunktion. Mit einer Überfunktion kommt es meistens dazu, dass diese Menschen wesentlich mehr essen können, als andere, weil ihr Körper das alles schneller verarbeitet
- viel Bewegung, die du eventuell auch gar nicht als "mehr" Bewegung wahrnimmt
- Der Körper hat sich jetzt erstmal das wieder geholt, was ihm vorher bei weniger Kalorien gefehlt hat, dementsprechend nimmt er auch nicht allzu viel zu.
Also es kann alles und nichts sein, eventuell hast du auch nur das Gefühl, dass du mehr isst, aber von den Kalorien her ist es gar nicht so viel als vorher. :)
Das kann natürlich alles bedeuten. Wenn es schlimmer bzw. Weiter anhält, würde ich zum Arzt gehen. Das kann harmlose, aber auch gefährlich Ursachen haben.
Was mir aber einfällt, was auch deinem Alter eher entspricht als irgendwelche schlimmen Krankheiten:
- Eingeklemmter Nerv
- Brustwirbelsäulenblockade
- falsche Haltung, zu verkrampft
Versuch es eventuell mal mit Magnesium und Dehnungsübungen speziell für den Oberkörper.
Ich hoffe, das hilft dir erstmal weiter.
Hallo, von hier und als Laie natürlich schwierig zu beurteilen. Ich würde mir an deiner Stelle die Frage stellen, ob das Muttermal schon immer so war oder dieses sich in den letzten Wochen entwickelt bzw. Verändert hat. Wenn nicht, würde ich meinen, dass das dann halb so schlimm ist und ein Termin in deinem Dorf ausreicht. Insofern du sagst, er hat sich verändert oder du bist dir nicht ganz sicher, würde ich es mal von deinem Hausarzt anschauen lassen. Der kann das dann sicherlich besser beurteilen, ob eine schnelle Lösung her muss oder ob man das als Absicherung anschauen könnte.
Ich habe auch ein Muttermal, was ziemlich untypisch aussieht, aber auch da war der Hautarzt dann ganz entspannt.
Ich denke mal, dass man dann tatsächlich Hunger hat. Dieses Magenknurren ist ja ein Zeichen dafür, dass der Körper nach Energie ruft, der dann durch Nahrung aufgenommen wird. Zumal während eines Infekts ja jegliche Nahrungsaufnahme teilweise scheitert bzw. Alles Verwendbare ausgeschieden wird, demnach ist der Körper kaum versorgt. Versuch dann wenigstens auf Rohkost umzusteigen. Gekochte Nudeln, gekochte Karotten klappen bei mir tatsächlich immer gut. :)
Hey
Also direkte Sonnenstrahlen sind natürlich immer doof. Aber erstmal würde ich mir die Pillen anschauen. Sind diese anders gefärbt, also etwas heller? Sind sie spröde? Dann sind diese höchstwahrscheinlich nicht mehr wirksam. Insofern du keine äußerlichen Auffälligkeiten feststellen kannst, sollte alles gut sein.
Dann wäre die nächste Frage, wie warm war es in dem Zimmer? Die Temperaturen spielen ja bei Medikamenten eine große Rolle. Generell sollte man Pillen nicht über 25 Grad lagern - im Sommer meisten sogar nicht machbar. Die Hersteller testen die Produkte ja immer auf alltägliche Situationen, also sind auch teilweise Temperaturen über 30 Grad in Ordnung, wenn es kein dauerhafter Zustand ist. Also die ein Paar Stunden sollten da auch nicht so viel zerstört haben.
Ich würde mir demnach weniger Sprgen um die Pillen machen. Pack sie einfach in eine kleine dunkle Ecke, wo so wenig Sonne wie möglich hinkommt. Oder in den Kühlschrank, wobei du fa auf die Feuchtigkeit achten musst. :)
Ja, nach einer langen sehr stressigen und psychisch belastenden Zeit, habe ich wie eine Art Magen Darm bekommen, so schlimm, dass mir teilweise durch die Schmerzen, schwindelig wurde. Da ist dieser ganze Druck damit auch "rausgeflutscht". :)
Eventuell kannst du erstmal mit deinem Lebensstil auch dein Verhalten gegenüber Essen verändern. Versuch mal das:
1. Versuch mehr zu Trinken, bei dir sind sicherlich 3-4 Liter am Tag sehr gut, aber wirklich nur Wasser! Maximal mit einem ungezuckerten Sirup.
2. Gestalte deine Mahlzeiten proteinreicher. Ein Hühnchen mehr und 50 gramm Nudeln weniger oder statt ein Vanillepudding, ein Joghurt mit frischen Erdbeeren.
3. Baue in jede Mahlzeit Obst und Gemüse, vor allem aber Gemüse, ein! Die Vitamine sind nicht nur gesund, sondern dadurch erhöhst du das Volumen der Mahlzeit und du isst wahrscheinlich weniger.
4. Achte darauf, zwischendurch nicht zu snacken. Mal ein Apfel oder eine Banane sind vollkommen okay, aber keine "unnötigen" Süßigkeiten.
5. Verbiete dir aber nichts! Am Abend ein kleinen Kinderlieder oder ein kleines Eis ist vollkommen in Ordnung, aber nicht übertreiben.
6. Iss drei bis vier Mahlzeiten am Tag und gestaltet sie wie oben beschrieben. Setze dich dafür aber hin und iss mit Bedacht, höre auf dein Körpergefühl und wenn dieser gesättigt ist, hör erstmal auf und iss später weiter. Was du dann nicht mehr schaffst, wird als nächste Mahlzeit aufgegessen oder am nächsten Tag verputzt. Lass dir beim Essen Zeit!
7. Insofern du nicht Sport machen möchtest, empfehle ich dir, gehe spazieren. Ein bis zwei Stunfen an der frischen Luft sind nicht nur gut für Körper und Geist, damit verbrennst du schon etwas an Kalorien.
Alles im Allen solltest du nach und nach an Gewicjt verlieren, wenn du bewusster isst (und wenn es erstmal nur z.B. das Weglassen vom morgendlichen Kakao ist) und dich etwas mehr bewegst.
Natürlich kannst du deine Kalorien auch tracken, aber vorher solltest du erstmal langsam und gemütlich in das ganze einsteigen. :)
Du solltest deine rosa-rote Brille abnehmen und in die Realität zurückkommen.
Da gibt es keine Regel oder ähnliches, das kommt oder eben nicht.
Ich fand Blank Space von Taylor Swift damals wirklich gut. Mittlerweile kann ich Taylor und auch ihre Songs - einschließlich Blank Space, einfach nicht mehr hören. :)