Ich habe 140 KG nachdem mich meine mutter mit 80 KG, 14 Jahre Alt mehrmals auf No-Carb DIäten gesetzt hat und dann aufgegeben hat (Jojo Effekt und so). Und Jetzt habe Ich mit 17 140 KG auf den Hüften und Ich weiß einfach nicht was ich machen kann. Mit Depressionen ist Sport schwer. Ich kann manchmal nichtmal mehrmals pro woche die zähne putzen.

Ich habe heimliche Fressattacken, und Ich kann auch nicht meine Mahlzeiten wählen (denn es gibt das, was auffm tisch kommt, meiner mutter zufolge. Dazu Kann Ich nicht von meiner Mutter wegziehen da ich so tief in depressionen bin dass ich nichtmal 2 wochen lang durchgehend arbeiten kann. Ich habs schon versucht mehrmals. Und ich warte jz auf einer 2 Jahre langen warteliste auf nh Kinder und Jugendpsychatrie) und werde von meiner mutter täglich runtergemacht.

Habt Ihr tipps wie ich mit diesen enschränkungen gewicht verliere? wenn ein sport dann am besten ein sport wo die brüste nicht wackeln weil die auch mit sport bh meinem rücken und meiner schulter wehtun.