Überzeugt mich

In Anbetracht der politischen Lage, hat er es nicht leicht. Gleich zu Beginn seiner Amtszeit der russische Überfall auf die Ukraine. Die Corona-Pandemie. Klimakrise, Flüchtlingsprobleme, Inflation etc. Ich finde, unter diesen Umständen hat er nicht versagt, sondern kühlen Kopf bewahrt. Selbst das drängen auf vorschnelle Entscheidungen durch die Opposition und auch der Medien, selbst aus den eigenen Reihen, konnten ihn nicht aus dem Konzept bringen. Noch dazu, muss er drei Parteien, die teilweise sehr unterschiedliche Programme und Überzeugungen haben unter einen Regierungshut bringen. Ich meine, das muss man erst mal besser machen!

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Haare seltener waschen und nicht zu heiss, blos nicht trockenrubbeln und nicht fönen.

Nur Kopfhaut, nicht die Längen waschen. Alles gut ausspülen.

Kurz vor dem Haarewaschen ein Haaröl benutzen, am besten Arganöl nur einige Tropfen zur Shampoo-Portion.

Haarmaske bzw Conditioner ausreichend lange einwirken lassen.

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Durch Laufen und Joggen bekommst du keine dickeren Beine bzw. Oberschenkel. Schau dir Langstreckenläufer an. Sie haben alle schlanke Beine. Sogar das Gegenteil ist der Fall. Durch Laufen u. entsprechende Ernährung wird Körperfett abgebaut, was zur Folge hat, daß deine Beine gestraffter und definierter aussehen.

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