Also wenn du sie nicht raus wachsen lassen willst kannst du das natürlich machen aber das schädigt die Haare natürlich noch mehr. Würde eventuell mit deinem Friseur mal absprechen ob die Gefahr besteht dass die Haare abbrechen.

Abhängig davon natürlich schön mit Feuchtigkeit versorgen

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Würde abwarten wie es dir morgen geht aber solange wie du noch krank bist würde ich noch zuhause bleiben

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Frag sie erstmal wie es ihr geht und was sie so macht, zeig Interesse. Und dann schlag ihr vor was ihr machen könntet

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ich würde auf jeden Fall zwischendurch Pausen machen

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Eventuell in Therapie gehen

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Einfach ignorieren und keine Aufmerksamkeit schenken

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Achte auf deine Ernährung & lass den Zucker weg. Dein Körper wird es dir wirklich danken. Fang an dich mehr zu bewegen und laufe 8.000 - 10.000 Schritte am Tag. Wenn du merkst dass du das Bedürfnis hast wieder aus langeweile zu essen dann lenk dich ab (geh zB spazieren). Sport hilft natürlich auch immer.

Bitte fang nicht an Kalorien zu tracken. Dadurch entstehen oft Essstörungen.

Du schaffst das!

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