Huhu :)
Ich probiere im Moment einiges an Sport für den Winter als alternativen zum walken aus, falls es mir zum gehen zu kalt ist oder es zu sehr schneit.
Ich bin dadurch auf Just Dance gekommen, was ich mir gestern spontan gekauft habe und einen Probelauf mit meiner Apple Watch gemacht, was die dabei so an Training/Kalorien damit zählt.
Ich habe dabei festgestellt, dass mein Kcal verbrauch am Abend von ca 795 (Ca 300 von meiner Walking runde, der Rest von der Arbeit) auf rund 945 gestiegen ist, mit gut einer halben Stunde.
Jetzt frage ich mich, da es mir sehr viel erscheint, verbrennt man wirklich so viel damit?