Großer Po – die meistgelesenen Beiträge

Ich hab ein Problem.

Mein Hintern ist proportional zu meinem restlichen Körper deutlich zu groß...

Der Hosen und Unterwäsche kauf gestaltet sich dadurch sehr schwierig und anstrengend. Da meine Tallie sehr schmal ist....

Ich habe keine OP oder ähnliches machen lassen.

Meine Frage nun:

Habt ihr gute Seiten für Hosen Unterwäsche etc die da helfen könnten ?

Oder eine andere Lösung ?

Hier ein Bild wie es z.B. in einem Kleid Aussieht

Hallo ihr lieben ich möchte bald im gym anfangen und werde zusätzlich zu meiner Ernährung auch Proteinpulver und kreatin zu mir nehmen.. mit hilfe von den beiden sachen wollte ich fragen wie lange es dauert so einen großen booty zu bekommen?? Achja und wie oft und wie lange muss ich in der woche im gym sein um möglichst schnell Ergebnisse zu sehen??

ist zwar nicht jedermanns sache aber mir gefällt es deswegen bitte keine dummen Kommentare

Moin, meine Freundin hat das Problem dass sie online keine, beziehungsweise kaum Jeans findet in welche ihr Po passt. Ihre Maße sind:

Taille: 65 Po: 100 Beinlänge: 80

Jeggins sind nicht das Problem aber bei Jeans Hosen mit Schlag oder weitem Beinstand gab es keine bisher die ihr gepasst hat. Habt ihr vielleicht ähnliche Maße und könnt mir Tipps geben welche Hose oder Marke passen würde? Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen.

PS: Gerne auch Vorschläge außerhalb von SHEIN oder NA-KD

Guten Abend erstmal.Ich habe ein sehr unangenehmes Problem da ich nicht wirklich gerne drüber reden und es einfach peinlich ist.Ich bin ein Junge 1.81m gross und wiege 75kg.Mein Oberkörper ist im Gegensatz zu meinem unterkörper ein wunder. Aus welchem Grund auch immer habe ich sehr dicke Oberschenkel und ein dicken Po und man kann sich vorstellen,dass das mega peinlich ist. Das Problem ist aber ich habe nur an den Oberschenkeln und am Po sehr viel fett meine wade brust alles andere ist normal und sogar leicht trainiert. Mit sport wie laufen Fußball sonst was habe ich es versucht aber hab kein Unterschied gesehen deswegen hat es an Motivation gefehlt und ich hab aufgehört. Könnt ihr mir BITTE helfen.Ich möchte einfach auch mal in jede Hose passen und mich wohl füllen das wäre mein Wunsch. Gibt es vielleicht irgendeine Übung oder sonst was womit ich ein normalen Hintern bekomme ohne das ich am Oberkörper Stockdünn werde und am Unterkörper normal...Mein Problem ist nicht normal und deshalb finde ich auch nicht viel im Netz aber ich hoffe jemand kann mir helfen ,danke im voraus :)

Ich würde sagen ich hab ein recht großen Po und trainiere ihn auch regelmäßig, aber sobald ich eine Jeans an habe, sieht es so klein aus. Was kann ich machen damit mein Popöchen größer in der Jeans aussieht? Ein Tanga dadrunter vielleicht?

Hi, ich sehe eigentlich sehr gut aus. Ich möchte nicht angeben aber von Körper und Gesicht bin ich wohl die hübscheste unter meinen Freundinnen (Bin schlank mit sehr großen Brüsten und großem Po). Trotzdem werde ich eher selten angesprochen in Bars discos oder sonst wo. Hat jemand Tipps wie ich besser auf mich uafmerksam machen kann und die Männer dazu bringe mich anzusprechen?

Hi:)

Ich trage sehr regelmäßig Leggins, habe aber einen sehr großen Po:) ich mache aber kaum Sport und der ist auch echt sehr sehr weich🙈
Jetzt weiß ich nich ob ich Leggins tragen kann. Wie macht ihr das?

manche sagen dass man durch Kniebeugen einen großen po kriegt. Andere sagen aber dass man durch viel essen einen großen po kriegt. Was stimmt eigentlich?

Hallo, ich bin w/16 und möchte anfangen zu trainieren,

so sieht mein bauch um moment aus, ich möchte bzw mein ziel ist es eine dünne taille und einen flachen bauch wie kendall kenner zu bekommen, es ist ein ziel von mir was ich gerne erreichen würde, dazu möchte ich auch noch meinen po trainieren damit er größer, praller wird. ich hab mit bekommen das es nicht so leicht ist abzunehmen und gleichzeitig an muskeln aufzubauen, wie sollte ich vorgehen um mein ziel am besten zu erreichen?

sollte ich protein pulver für shakes benutzen? ab wann sollte ich diese benutzen? und welches ist am besten ich hab viel von foodspring gehört aber möchte es gerne von euch wissen:)

und dazu noch, ich kann nur zuhause sport machen da ich nicht ins fitnessstudio darf/kann wegen dem geld und naja ich darf einfach nicht. welches training ist denn am effektivsten? von pamela reif? oder welche workouts?

auf dem foto erkennt man es nicht genau aber ich hab schon ein bäuchlein mit viel speck was ich natürlich los werden will, gleichzeitig sehe ich aber auch schlank aus was ich nicht ganz verstehe

ich weiß es sind sehr viele fragen und für eure hilfe wäre ich euch sehr dankbar😊

Hey liebes Forum, ich habe echt Probleme. Ich habe einen grossen sexy Po, mir wird aber immer hinterhergeguckt...Wie kann man das vermeiden? Ich trage sehr gerne Leggings und Jeans und daran möcht ich nichts daran ändern...

Habt ihr Übungen die besonders den Po trainieren und eventuell Tipps für einen schnellen Muskelaufbau,was man nach dem Workout an Proteinen essen sollte?:)

Hallo meine Mutter ist 49 Jahre alt, bisschen kurvig,breiten Hintern und ich sollte heute morgen einkaufen gehen mit ihr und sie hatte eine Latex leggings an und man konnte von hinten sehen das sie einen Tanga anhatte das war mir irgendwie total peinlich weil ich dort Leute gesehen hab die ich kenne muss man sich schämen vor denen jetzt?

Ich habe jetzt eine kleine Skizze davon gemacht was ich meine, also mehr dran vs weniger dran.

Nun ist die Situation folgende, dass du sie von hinten nimmst und da ist doch klar zu erkennen, dass bei weniger es viel vorteilhafter ist, nicht? Da kommt der Mann auch tiefer rein und hat somit auch mehr davon, dennoch werden grössere Pos bevorzugt.. klar kann es optisch mehr hergeben, aber im praktischen Teil ist es doch eher unvorteilhaft 😅

Ich habe einen weichen po also keinen harten, ich will ihn aber grösser haben ohne dass er hart wird.Also ich möchte einem grossen weichen po haben kann mir irgendwer helfen oder Tipps geben und bitte keine Antworten wie geht zum schönheitschirurg oder für was braucht man einen grossen po.

Ich habe gehört das Frauen bei Männern auch auf den Hintern achten und sie nen dicken Hinten Attraktiv finden. Stimmt das??

Hallo ich möchte gerne ein paar ehrliche Meinungen hören. Wie findet ihr den Jumpsuit meiner Mutter ist der zu klein oder muss man die so tragen?.

Findet ihr es ok wenn man im sommer körperbetonte klamotten mit 14 trägt wenn man eine weibliche figur hat? Dadurch fällt es besonders auf finde ich. Ich bin nicht dick aber po und oberweite sind ziemlich auffallend. Zum beispiel eine 3/4 sport leggings mit sport top da werden po und oberweite eben betont was ich manchmal unangenehm finde aber bei 30 grad will ich auch nicht immer nur andere klamotten tragen. Bauchfrei trage ich eher nicht aber troztdem fällt es eben auf. Vor allem wenn meine bff auch solche sachen trägt die ist sehr schlank und dann ist der unterschied noch grösser.

Findet ihr das man in dem alter eher solche klamotten nicht tragen sollte? Ich will nicht extra auffallen damit aber es lässt sich eben nicht vermeiden.

An die Mädchen und homosexuellen Männer, wie findet ihr einen großen Hintern bei Jungs?

Hallo, heute eine Frage zu meinem Training:

Und zwar hab ich angefangen jeden Tag 15 Squats, 10 Donkey Kicks pro Bein und 10 Fire Hydrants pro Bein zu machen und das ganze dann 3 mal zu wiederholen.

Ich hatte schon nach dem ersten Mal extrem Muskelkater und auch jetzt nach dem zweiten Mal ist es nicht anders.

Ich mach das ganze jetzt jeden Tag, für wie lange weiß ich noch nicht, bis ich eben zufrieden bin oder (mal wieder) die Motivation verliere.

Mir ist klar, dass ich das nicht ewig so machen kann weil sich mein Körper daran gewöhnt also werd ich pro Woche die Anzahl um 5 erhöhen und vielleicht alle 2 Wochen eine Übung hinzufügen.

Glaubt ihr das reicht um einen größeren und strafferen Po zu bekommen? Und wie lange dauert es so ca? (Ich weiß es dauert bei jedem Menschen unterschiedlich lang, aber so ca). Leide leider auch etwas unter Cellulite und habe etwas Hoffnung das diese dadurch ein bisschen weg geht.

Danke schon mal im Voraus für Antworten!

Hallo Leute

Wie ihr wahrscheinlich  schon gelesen habt schauen mir in der schule alle auf den po.
Ich habe sie auch schon gefragt und die meinten weil er so gross  und rund ist.
Ich fühle mich inzwischen echt unwohl.

Hi Leute,

Gestern bin ich mit nen Kumpel Laufen gegangen und dort haben wir meine Mutter getroffen die auch paar runden gejoggt ist sie trug eine lockere Leggins wo der Hintern wackelt und sie hat einen breiten Po mein Kumpel hat dann zu mir gesagt dass sie einen schönen Po hat soll ich des als Kompliment sehen oder negativ?

Hey, ist es wirklich möglich? In instagram sieht man ja immer wieder das die plötzlich durch Sport so einen großen po haben Welche übungen muss man machen und wie oft dauert es und wie muss man sich ernähren? Hat jemand schon Erfahrung gemacht?

hey:D Wie bekommt man eine Figur so ähnlich wie kylie jenner also mit großem po,etwas dickeren oberschenkeln und flachem bauch? Wisst ihr ein paar übungen?

Ich will schon seit längerer Zeit einen größeren Po haben. Ich hab auch schon so viel ausprobiert (Fischöl, Sportübungen etc.), aber nichts hat wirklich geholfen. Mein Po ist zwar jetzt wirklich gut geformt aber eben nicht größer. Er misst bisher 94cm. Das ist mir zu klein. Ich bin für Hilfen sehr dankbar.

Also es geht darum dass ich meinen Po trainieren möchte... Ich werde also jeden Tag so viele Squats wie möglich machen... Aber schafft man es dann auch in einem Monat einen schönen runden Po zu bekommen? Ich weiß es hört sich eingebildet aber eigentlich habe ich schon total den schönen Po das haben mir auch fast alle gesagt dass der groß ist aber ich möchte den Po nochmal "aktualisieren" und verbessern damit er zu 100% rund ist :) Schafft man das in einem Monat? Oder eher nicht? Und wann denn???

Hey, ich hab da eine Frage: Wie wird der Po größer, runder, knackiger und so weiter? Hab jetzt nicht so einen kleinen, aber er ist halt nur Durschnitt würd ich sagen :o so einer wie auf den Bildern wär ein Traum :)) wie geht das? Wenigstens ansatzweise, ist ja auch viel Veranlagung und so.. Danke!

Hey also ich mache momentan paar workouts um einen runden, großen po zu bekommen, meine Frage ist, reichen einfache workouts ohne Equipment für einen schönen trainierten po? Schaue momentan die workouts von pamela reif. Ab wann sieht man größere Erfolge?

Hey ich würde gerne meine Mutter 55 umstylen ein wenig hättet ihr Tipps? Ich würde gerne ihre Figur mehr betonen.

Zu ihr: 55 Blond kurze Haare Groß kurvig etwas breiterer Hintern

ihr aktueller style ist etwas langweilig.

Hallo zusammen

Ich hab da mal eine Frage an die Sport-, Ernährungs- und Beautyfreaks und die, die wissen wie nachhelfen.(keine OPs) ;)

Wie bekommt man so einen Körper hin wie Chloe Ferry? Auf natürlicherweise so gut es geht oder vielleicht mit harmlosen Mitteln nachhelfen, aber nicht mit grossen Beauty-OPs. Finde einfach den Körper schön. Die Kurven sprich schmale Taille und breite Hüfte. Ich selbst bin auch keine abgemagerte und auch kein Flachland, habe Kurven. ;) Einen Po hab ich auch, aber mehr schadet nie. Die Beckenbreite ist ja genetisch bedingt. Ich hab etwas breitere Hüfte, aber wie Kennzeichne ich die mehr und wie schaff ich es meinen Körper so transformieren? Wie wird meine Taille so schmal? Wie wird der Po grösser?

Ein ganz grosses Dankeschön im voraus ^^

Und bevor irgendwelche blöden Kommentare oder hate kommt, erspart euch doch einfach die Mühe. ^^ Bitte nur seriöse Antworten. Danke :D

Bild Chloe Ferry mit ihrem Freund:

Kann man das irgendwie umgehen oder so?

Ich kann mir z. B keine muskel aufbauen oder irgendwas schweres tragen und bin immer dünn egal was ich esse. Mein klassenkammerad hat mich einfach schon femboy genannt.

Sich so hinzukniehen das man denken soll sie hat ein großen hintern?

Z.b ich hab direkt dort hingeblickt. Hier das video falls ihr es selber sehen wollt: https://vm.tiktok.com/ZNeoAqnMm/

Natürlich sind für eine Beziehung andere Dinge (Charakter, Interessen, Temperament usw.) wesentlicher, aber das ist jetzt nicht die Frage...

An alle, die auf Frauen stehen:

Kennt ihr das auch, dass euch mitunter Frauen (egal, ob im realen Leben oder in Pornos) unglaublich erregen, in die ihr euch aber nie verlieben könntet, aber nicht aufgrund ihres Charakters, sondern weil sie rein optisch so gar nicht eurem Ideal von eurer Traumfreundin entsprechen und ihr sie noch nicht einmal hübsch findet, sondern einfach nur geil?

Und wenn ja, habt ihr eine Erklärung dafür?

Haben Geilheit und Liebe/Verliebtsein manchmal wirklich so wenig miteinander zu tun?

Ich z.B. war immer nur mit eher zierlichen schlanken Mädchen mit wunderschönem Gesicht zusammen, in die ich auch heftigst verliebt war bzw. immer noch bin, und die ich auch sexuell sehr attraktiv fand und noch immer finde.

Schaue ich aber Pornos und/oder masturbiere, merke ich immer, dass ich viel schneller und heftiger geil werde beim Anblick/der Vorstellung einer sehr drallen, kurvigen und nicht besonders tiefgründig wirkenden Frau mit großen Brüsten und einem echt dicken rundem Po... die ich aber, wie gesagt, nie daten wollen würde, nur - beglücken...