Grösserer po durch home workouts?
Hey also ich mache momentan paar workouts um einen runden, großen po zu bekommen, meine Frage ist, reichen einfache workouts ohne Equipment für einen schönen trainierten po? Schaue momentan die workouts von pamela reif. Ab wann sieht man größere Erfolge?
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2 Antworten
Möchte für gar nichts abstimmen, ist eine Mischung. Die Frage ist, was ist für dich ein großer, runder Po.
Ja Homeworkouts helfen dir natürlich bis zu einem gewissen Punkt, auch so weit, dass du Veränderungen siehst.
Trotzdem wird es relativ bald zur Stagnation kommen. Richtige Ergebnisse und schnellere vor Allem bekommst du nur im Fitnessstudio. Du musst für dich wissen, was ausreichend ist und mit was du zufrieden bist.
Also besser kann dein Po auf jeden Fall werden, aber nicht so gut wie mit Equipment.