Zu oft gestritten, angst ihn zu verlieren was hilft dagegen?

Hallo zusammen,

ich hab ein großes Problem.. überwiegend mit mir selber. (Ich bin 22 Jahre alt)

Ich habe jetzt seit über einem Jahr einen Freund und wir streiten uns ständig. Eigentlich nur noch. Aber wenn wir uns nicht streiten sind wir sehr glücklich zusammen und haben viel spaß und sind auch sehr verliebt.

Und jetzt die letzten male war es einfach zu viel und er hat jetzt langsam keine Geduld mehr für mich.. Ich habe sehr große Ansgt ihn zu verlieren und möchte mich einfach nicht mehr streiten. Aber leider kommt es irgendwie dazu und am Ende bereu ich es. Ich habe viele Unsicherheiten und overthinke so gut wie alles. Bei jeder Sache denk ich er liebt mich nicht mehr, er will micht verlassen etc..

Falls die Frage kommt worüber wir meistens diskutieren, es sind die unnötigsten und kleinsten Themen, über die sollte man sich nicht mal Gedanken machen. Leider. Ich würde aber trotzdem sagen dass wir beide an allem Schuld sind.

Leider ist es beim letzten mal so ausgeartet dass er nur noch kalt ist und komisch schreibt. Leider hat er keine Hoffnung mehr in uns und ich denke er glaubt auch nicht mehr an uns aber ich habe große Angst ihn zu verlieren da er meine einzige Bezugsperson ist..

Habt ihr Tipps wie ich es noch gerade biegen könnte, wie ich es einfach allgemein wieder gut machen kann und wie ich mich als Mensch verbessern kann, gut streit vermeiden kann?

Ich danke jetzt schonmal allen

6 Antworten

DesperateBoi

29.11.2021, 14:22

ich sehe gerade zwar nur eine seite und nicht die andere, aber wenn du denkst dass du meistens der auslöser für den streit bist es irgendwie zu verhindern. du sagst ja bereits, dass die gründe es nicht wert sind. also bevor etwas aus deinem mund kommt überleg dir noch einmal ob es das wert ist.

fitlife

Beitragsersteller

29.11.2021, 14:24

Danke!

dytanonym

29.11.2021, 14:22

Wie wäre es mit Reden und sich sachlich mit den Themen auseinanderzusetzen?

Wenn ihr dann nicht Kompromisse Findet oder euch einigen werdet dann jaa.....

ralli12

02.01.2022, 15:18

Streiten in einer Beziehung ist eigentlich normal. Wenn man oft Streit hat, kann das daran liegen, dass beide sehr impulsiv sind. Meine Partnerin und ich sind jetzt 12 Jahre zusammen und haben trotzdem auch oft Streit, wo denn beide auch sehr sauer auf den Anderen sind.

Dann kanns auch mal passieren, das wir uns 2 Tage nicht mit dem A... anschauen.

Trotzdem liebe ich meine Partnerin und sie mich. Und wir werden uns auch nie trennen.

Als wir noch nicht zusammen wohnten, haben wir viel miteinander telefoniert. Selbst da kochte dann manchmal etwas hoch. Und dann hatte ich die Idee mit dem Stop-Wort gelesen. Man vereinbart ein Wort, mit dem der andere die Diskussion / den Streit unterbricht, damit er nicht völlig eskaliert. Das Wort muss sehr ungewöhnlich sein, damit es dem anderen im Streitstress überhaupt auffällt.

Ich hatte mir damals das Wort "grün" ausgedacht. Erst mal macht es den anderen stutzig, wenn mitten in einer Diskussion das Wort "grün" fällt. Und zweitens ist das Wort bei den meisten Menschen positiv besetzt.

Damit ich dann beim Streit überhaupt an das Wort denke, habe ich es groß und natürlich in grün auf einen DIN-A4-Zettel geschrieben und gegenüber an die Wand gepinnt. So hatte ich es beim Telefonieren immer vor den Augen.

Vielleicht hilft Dir das ein Bisschen.