Wie viel verbrennt man beim Crosstrainer?
4 Antworten
Nicht so viel; vielleicht so viel wie beim Radfahren in moderat-zielstrebiger Geschwindigkeit.
Der Crosstrainer federt dein Gewicht ab, deshalb sparen sich viele Muskeln Arbeit, die sonst mit jedem Schritt und Tritt dein Körpergewicht abfangen müssten. Darum dürfte der Verbrauch deutlich geringer als beim Joggen sein.
Ka je nach dem wie viel in den Ofen geht und wie viele Stunden er brennt. Ich brauche bei meinem so 1-2 Scheiter pro Stunde.
Hängt davon ab, wie lange, wie intensiv. Und wie groß und wie schwer du bist.
Tipps:
- Smartphone / Smartwatch
- Wenn das alles kaputt ist: Die Geräte zeigen das an. Nur so ungefähr, aber immerhin.
Digga was seid ihr alle so unfreundlich beim beantwortet einer Frage
💀💀💀 Ich hab einfach normal gefragt und du kackst mich von der Seite an
Ich kack Dich nicht an ich sag Dir nur normal wie man findet was Du wissen möchtest.
Gut dass aus dir kein Comediant geworden ist