Wie stark seid ihr im Vergleich zu anderen in eurem Alter?
Gewinnt ihr oft im Kräftemessen, wie Armdrücken oder hebt mehr Gewicht im Gym?
Wie groß und alt seid ihr? Was macht ihr als Sport?
1 Antwort
Ich konkurriere nur gegen mich, da ich mein eigener Maßstab bin. Wenn ich stärker werde freue ich mich und bin dankbar, wenn nicht muss ich mir mehr Mühe geben. Andere haben andere Genetik, Gewicht, Größe, Erfahrungen, trainieren länger oder kürzer als ich, ernähren sich besser oder schlechter und haben andere Gesundheitszustände. Aber um auf deiner Frage einzugehen: ich bin in den 30ern, ca. 85kg, mein Hauptsport ist Calisthenics momentan gesundheitsbedingt ohne Zusatzgewicht, Joggen, Schwimmen, einige Übungen im Gym. So Gott will werde ich wieder mit Kampfsport anfangen und mein Fahrrad reparieren lassen und es benutzen. An Geräten muss ich den Stift meistens weiter nach unten stecken, weil ich mit mehr Gewicht als mein Vorgänger Trainer. Bei meinem Lebensstil, Ernährung, Trainingsdauer, Training selbst, Erfahrungen, Genetik usw. Wäre es auch schade, wenn dies nicht der Fall wäre.
Gruß Calisthenics114💫