Wie kann man aufhören?
Hallo , ich Dampfe und möchte damit aufhören doch es fällt mir sehr schwer weil wenn ich nicht mehr Dampfe ist mir tagsüber langweilig nach der Arbeit. Ich weiß nicht wie ich mich beschäftigen soll hat jemand eine Idee wie ich mit dem Dampfen aufhören kann ?
eine weitere Frage ist ob Dampfen unschädlich für die Haut ist ?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sucht, E-Zigarette, Abhängigkeit
Auf der folgend verlinkten Seite geht es zwar ums Rauchen, die Tipps sollten aber genau so funktionieren:
Tipps bei Verlangensattacken, https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/tipps-fuer-ihren-rauchstopp/tipps-bei-verlangensattacken/
Alles Gute!
Woher ich das weiß:Hobby – Interessierter Laie ✅ Kein Fachmann, kein Arzt ❌