Wie kann ich mir helfen?
Ich habe schon eigentlich immer das Problem gehabt, dass ich einfach nicht mit Menschen umgehen kann also z.B. bei Gesprächen finde ich nie Gesprächsthemen oder ich spreche nie andere von mir aus an. Insgesammt halte ich mich einfach von anderen Menschen fern und lasse niemanden so wirklich an mich ran. Mein Problem ist, dass ich mich selber damit einfach überhaupt nicht wohl fühle und es gerne ändern würde aber ich weiß einfach nicht wie und wo ich anfangen soll..
3 Antworten
Probiere es bei jemandem aus, zu dem du das meiste Vertrauen hast.
Wenn du mit ihm allein bist, sprich ihn an und sag z.B. "Also eigentlich würde ich jetzt gern mit dir reden, aber mir fällt leider absolut nichts ein..."
oder du sagst (wenn es abends ist)..."und...wie war dein Tag?" und dann wartest du ab, was der andere antwortet. Meist ergibt sich daraus ein unkompliziertes Gespräch.
Du musst wohl oder übel aus deiner Schale rauskommen. Hilfreich dabei sind soziale Aktivitäten wo du mit Menschen zu tun hast. Bsp.: Nebenjob als Kassierer, Vereinssport, Minijob als Promoter. Das sind alles Aktivitäten in denen du gezwungen wirst dich zu öffnen und sobald die Schale einmal geknackt ist bist du wie ausgewechselt.
...wenn Dich das beruflich sehr behindert, dann wäre ein Coaching oder persönlichkeitsbildendes Seminar gar nicht verkehrt...
Die IHK bot sowas an..zumindest in unserem Bundesland.
Wenn es Dich privat sehr tangiert..vielleicht beratend einen Psychotherapeuten aufsuchen?