Wie ist meine Haar-Routine?
hiiii,
ich wollte fragen, ob meine Haar(wasch) - Routine gut ist, und was ich noch verbessern kann.
ich hab relativ dünne Haare, schulterlang & gefärbt.
also ich wasche meine Haare immer Montag & Donnerstag früh, mache sie als erstes nass, mache dann Shampoo möglichst nur auf meine Kopfhaut. dafür nehme ich normalerweise von Maria Nila „Pure Volume Shampoo“, bzw. alle 4 Wochen einmal „Purifying Cleanse Shampoo“ für Ablagerungen. das wasche ich dann aus.
jeden Montag mache ich danach eine Haarmaske rein, die ist auch von Maria Nila, und nennt sich „True Soft Hair Mask“. vorher drücke ich noch etwas das Wasser aus meinen Haaren damit die nicht mehr ganz so nass sind. die Maske kämme ich auch noch vorsichtig ein. anschließend lass ich die Maske 15 Minuten lang einwirken, danach wasche ich die auch aus.
dann nehme ich noch Conditioner als letztes, der ist genauso von Maria Nila🥲 & heißt „Pure Volume Conditioner“, also aus der selben Reihe, wie das normale Shampoo. jaa also wie gesagt, den mach ich dann noch in meine Haare, kämme ihn wieder vorsichtig ein, lasse den Conditioner 7 Minuten lang einwirken, und spüle ihn danach aus.
als letztes spüle ich nochmal mit kaltem Wasser, vorher ansonsten mit lauwarmem.
jetzt trockne ich meine haare vorsichtig bisschen mit einem Handtuch.
dann massiere ich noch 10 Minuten meine Kopfhaut mit einer Scalp Brush.
anschließend wickel ich mir ein Handtuch um den Kopf für 20 Minuten, danach mach ich Hitzeschutzspray drauf von L‘oréal Paris „Defeat the Heat“, & föhne meine Haare trocken.
ich kämme sie im Normalfall mit einem Tangle Teezer.
außerdem mach ich noch einmal pro Woche ein Haaröl von Koralls No. 17, und jeden Abend The Ordinary Hair Care.
ich schlafe mit offenen Haaren.
danke fürs lesen <3
5 Antworten
Ich kenne das so, dass man den Conditioner höchstens eine Minute einwirken lässt.
Ansonsten , wenn du gut mit dieser Routine klarkommst und dein Haar gesund ist, ist alles gut. Dann kannst du es so weiterhin machen.
LG 🌸
Hallo,
Deine Pflegeroutine ist gut - ein Conditioner benötigt keine Einwirkzeit. Trage ihn auf deine Längen und spitzen auf - kämme es vorsichtig durch und spüle es wieder aus.
Maria Nila: Silikone, Benzylalkohol, deklarierungspflichtige Duftstoffe
Loreal: Silikone, Benzylalkohol, deklarierungspflichtige Duftstoffe
Koralls: Menthol
Ich würde auf andere Produkte zurückgreifen.
Shampoo:
https://www.dm.de/balea-med-shampoo-ultra-sensitive-p4066447626803.html
https://www.rossmann.de/de/pflege-und-duft-isana-professional-plex-shampoo/p/4305615975917
Conditioner:
https://www.dm.de/balea-spuelung-feuchtigkeit-p4066447468038.html
https://www.rossmann.de/de/pflege-und-duft-isana-professional-plex-spuelung/p/4305615975924
Haarmaske:
https://www.dm.de/balea-med-haarmaske-ultra-sensitive-p4066447668278.html
https://www.rossmann.de/de/pflege-und-duft-isana-liebt-die-erde-sensitiv-haarmaske/p/4305615972015
https://www.rossmann.de/de/pflege-und-duft-isana-professional-plex-maske/p/4305615975948
Hitzeschutz:
https://www.dm.de/balea-spruehpflege-seidenglanz-p4066447237467.html
Haaröl:
https://www.rossmann.de/de/pflege-und-duft-dr-scheller-reines-arganoel/p/4051424570040
Wenn es teurer sein soll:
Shampoo:
https://paediprotect.de/produkt/newkee-01-shampoo-natural/
https://www.urtekram.de/produkte/fragrance-free-sensitive-scalp-shampoo-250-ml
https://junglueck.de/products/sensitiv-shampoo?variant=44676209180938
Conditioner:
https://paediprotect.de/produkt/newkee-08-conditioner/
https://www.urtekram.de/produkte/fragrance-free-sensitive-scalp-conditioner-180ml
https://junglueck.de/products/sensitiv-conditioner?variant=44676209115402
Haarmaske:
https://junglueck.de/products/sensitiv-haarmaske?variant=44676209148170
Haaröl:
aber ansonsten ist meine Routine okay oder?
kannst du mir bitte außerdem vllt noch sagen, was an den Silikonen schlecht ist?
Da Silikone im Shampoo verhindern, dass feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe in dein Haar eindringen, kann dein Haar mit der Zeit trocken und spröde werden. Fettiges Haar. Wenn dein Haar trockener wird, produziert deine Kopfhaut möglicherweise mehr Öl, um dies auszugleichen.
Die okklusive Wirkung von Silikonen wirkt sich auch auf die Kopfhaut aus und kann deren Ungleichgewicht verschlimmern (besonders bei fettiger Kopfhaut). Um die Sache noch schwerer zu machen, sind Silikone eine echte Verschleierung: Ihr sofortiger Glanzeffekt verdeckt den wahren Kampf den Ihr Haar führt.
Würde dir für die Nacht ein Bonnet glaub das wird so geschrieben empfehlen!! War mein absoluter gamechanger. Weil wenn du mit offenen Haaren schläfst, entsteht viel Reibung am Kopfkissen, wodurch sehr leicht spliss, haarbruch, Fritz ect entstehen kann. :) So Bonnets bekommst du auf Amazon für 5-10 Euro:(
Ist gut
hmm oki dankeschön.