Wie hat sich euer Leben verändert?

Guten Abend,

kurze Frage an die, die es einfach durchgezogen haben.

Ich möchte hier mal kurz meine Gedanken loslassen.
Ich hab es momentan satt so zu leben, wie ich es gerade tue : ständig das Handy in der Hand, kaum Sport, kaum gesunde Ernährung, mehr Couch als Natur, wenig um sich selbst kümmern.

Ich habe vor meine Apps, die mich unnötig ablenken, zu löschen für eine unbestimmte Zeit.
mich mehr auf Sport zu fokussieren und auf meine Ernährung, auf meine Familie, meinen Sohn, meinen Ehemann, meine Freunde aber vor allem auf mich selbst.
Die jenigen, die es einfach gemacht haben, was hat sich bei euch verändert ?
falls die Frage aufkommt, ich bin 24

Answer 1

[LaveaNova]

Bei mir kommen so Phasen regelmäßig und dann versink ich doch wieder in alte Verhaltensmuster. Das ist anstrengend. Ich weiß, dass ich da kein Durchhaltevermögen hab.

Hoffentlich klappt es bei dir besser.