Ich nehme konstant zu, weiß jedoch nicht wieso. Kann mir wer helfen?
Hi erstmal,
Also ich habe in den letzten zwei Monaten rasant viel Gewicht zugenommen, obwohl sich meine Ernährung in der Zeit keines Wegs verändert hat. Ich hatte in der Zeit auch genau so viel Sport wie davor gemacht, also kann ich es mir mit dem auch nicht erklären. Ich leide zwar in letzter Zeit unter starkem Stress und Depressionen, aber diese führen bei mir auch nicht zu Binge-Eating, was die Gewichtszunahme auch nicht erklärt. Ich habe jetzt auch angefangen noch gesünder als zuvor zu essen. Mein Gewicht "verschlechtert" sich jedoch immernoch. Weiß jemand an was das liegen könnte?
3 Antworten
Wenn du irgendwelche Tabletten nimmst, liegt es wohl an denen. In dem fall aber nicht einfach absetzen. Sondern arzt fragen ob er andere verschreiben kann.
Am Stress kann es auch liegen wenn der die ganzen 2 monate war.
Sobald sich etwas in deinem leben ändert, kann es vorkommen dass dein körper auch etwas ändert. positiv oder negativ.
Was man kurz vorm schlafen isst wird nicht in energie umgewandelt, sondern an gesetzt.
Mach nen Termin beim Arzt.
Wenn es ohne ersichtlichen Grund rasant zu änderungen kommt sollte da jemand schauen ob es nicht medizinische ursachen hat.
Lass mal deine Schilddrüse kontrollieren. Ansonsten allgemein mal mit deinem Arzt abklären lassen, woran das liegen könnte.