wie schädlich ist der konsum von einmaligen 210g zucker?

wie schädlich ist es wenn ich einmalig über den tag verteilt 210g zucker zu mir nehme?

normalerweise konsumiere kein zucker / süßungsmittel

Answer 1

[Technomanking]

Hallo,

einmalig wird dir nichts passieren.

normalerweise konsumiere kein zucker

Zucker ist auch "versteckt" in vielen Lebensmittel enthalten. Ganz vermeiden kann man ihn kaum, bzw. nur mit doch einen relativ grossen Aufwand.

LG

Answer 2

[DianaValesko]

Ein gesunder Körper kann das einmalig vearbeiten, ohne gesundheitliche Schäden davon zu tragen.

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Augenarzt, Gyn. Psychiatrie, Kardiologie, Allgemeinmedizin.

Answer 3

[Benomat]

210 g zucker ist nicht mal viel für einen tag

Answer 4

[Aeroplanus]

Sehr schädlich. 25 bis 50 g Maximum!

Answer 5

[peter2023239]

Einmalig ist das nicht schlimm