Welcher 3 er split ist eurer Meinung nach der beste?

Ich fahre aktuell mit einem 3 er split und der ist aufgeteilt auf:

Montag: Beine

Dienstag: Brust x trizeps

Mittwoch: Rücken x Bizeps

Donnerstag: rest

Freitag: Brust x schultern

Samstag: rücken

Sonntag: Bizeps / Trizeps / Schulter

Und rest

Aber ich überlege umzusteigen auf:

Montag: Push

Dienstag: Leg

Mittwoch: Pull

Donnerstag: Rest

Freitag: Push

Samstag: Pull

Sonntag: Leg

Und Rest