Welche Lebensmittel kann man essen ohne Milchprodukte?

Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Kartoffeln, Reis, grüner Salat, Tomaten, Brot, Fischkonserven, Wurst, Marmelade, Margarine, Obst, Müsli, Sojamilch, Gerstenmilch.

Außerdem: Nüsse und alles wo das Vegan symbol drauf is.

Schlicht und ergreifend: fast alles.
Darauf, daß keine Milchprodukte drin sind, muß man dann halt schon selber achten.